Ekim/Kasım/Aralık Pozitif Haberi Alan Anne Adayları Toplanıyoruz 🥰❣️

Mucizenizin Haberini Ne Zaman Aldınız?

  • Ekim

    OY: 8 12,7%
  • Kasım

    OY: 35 55,6%
  • Aralık

    OY: 20 31,7%

  • Ankete Katılan
    63
İnşallah hayırlı olur canım şimdi iki günde bir kan vermem gerekiyor sanırım bir süre
Öyle sanırım canım ama ben bi bat günü verdim bide bir hafta sonra verdim yani bugün, benim niyetim de iki günde bir takipti ama aile hekimi gerek görmedi ama dokuz doğurdum yani bir haftada meraktan sen düzenli takip yapacak mısın peki
 
Valla hiç keyfim yok benim 2 gündür
Cumartesi günü doktora gittim karından keseyi gördü 1.38 cm kese boş şuan gözükür diye düşünüyorduk haftaya pazartesi tekrar gideceğim
endişelenme, ne zaman rand.
 
Ben sabahın kör saatinde özel hastaneue gidip kan verdim. Belki çarşamba günü aile hekimime gider veririm ama cuma şehir dışında olcam mesela muhtemelen gidemem orda da hastaneye sonra artık haftaya gibi. Kendi kadın doğum doktorumu aradım. O da öğleden sonra akşam üzerine doğru arayacağını söyledi ve detaylı konuşuruz dedi. Onun yönlendirmesine göre hareket edicem sanırım
 
Çok iyi anlıyorum seni yaa ben de bir an da giren kasık ağrıları olunca hemen panikliyorum korkuyla aklımdan neler geçiyor. Çok şükür ki geçmiş bitmiş bir daha yaşatmasın Allah'ım yarın bebisi görünce bize güzel haberlerini iletmeni bekliyoruzz artik :))
 
Anladım inşallah güzel güzel artar değerlerin sağlıkla
 
bugün de verdin mi canım
Yok canım vermedim işte daha önce iki kez bu şekilde kan verip kimyasal olduğunu öğrendim o yüzden tekrar kan vermeye cesaretim yok regl olmazsam çarşambaya kadar beklemeyi düşünüyorum çarşamba vercem ama ona bile cesaretim Yok
 
Yarın tekrar kontrole gidicem kuzum dua et benim için rahim biraz inceydi inşallah kalınlaşmıştır
 
Yarın tekrar kontrole gidicem kuzum dua et benim için rahim biraz inceydi inşallah kalınlaşmıştır
Gönlünce olsun her sey kuzum. yumurtlamada mı kalınlasıyordu
 
kimyasal olmaz inşallah. öyle hissetmiyorum sanki :)
 
sen de panikleme :) içsel olarak biliyoruz ne kötü, ne normal ama işte biiiz
 
Ay inşallah ağzından bal damlıyor valla çok istiyorum hepimiz gibi tabi ki inşallah sağlıklı gebelikler nasip etsin Allah hepimize eğer hamileysem size de her fırsatta dua edicem
dikkat et kendine. yediğine/içtiğine kafeini azalt. ters hareketler yapma. tutunma yardımcısı ürünlerle beslen.
 
Okul öncesi öğretmeniyim valla dikkat etmeye çalışıyorum neler yemeliyim sence canım
Hepsini oku :))




Tutunmayı destekleyen besinler
(Düzenli ve küçük porsiyonlarla)
Sağlıklı yağlar

  • Avokado
  • Zeytinyağı (çiğ kullan)
  • Ceviz, badem (bir avuçtan fazla değil)
    → Rahim kanlanmasını ve progesteron etkisini destekler
Folat & B vitamini kaynakları

  • Ispanak, roka, pazı (iyi yıkanmış, hafif pişmiş)
  • Brokoli
  • Mercimek
    → Hücre bölünmesi ve tutunma için çok kritik

Protein (hafif ve kaliteli)
  • Yumurta (iyi pişmiş)
  • Yoğurt, kefir
  • Balık (haftada 1–2, ağır metal düşük türler)
    → Embriyo gelişimi için yapı taşı
Antioksidanlar
  • Yaban mersini
  • Nar
  • Çilek
    → Rahim içi oksidatif stresi azaltır

Kan şekeri dengeleyiciler

  • Tatlı patates
  • Tam buğday ekmeği
    → Ani insülin yükselmeleri tutunmayı zorlaştırabilir

Sıvı

  • Ilık su
  • Rezene, papatya (günde 1 fincan)
    → Rahmi gevşetir, dolaşımı rahatlatır

Bu dönemde uzak dur

  • Çok sıcak içecekler
  • Aşırı kahve (maks. 1 küçük fincan)
  • Şekerli, paketli gıdalar
  • Zencefil, adaçayı, civanperçemi gibi rahim uyarıcı bitkiler

Küçük ama önemli destekler

  • Ayaklar ve bel bölgesi sıcak tutulsun
  • Uzun süre ayakta kalma
  • Stres → kortizol → tutunma zorlaşır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…