- 9 Ekim 2013
- 3.574
- 340
- 163
- 34
ne yalan söyliyimm bendee öleyiimm yaa bi eksklık hissediyorum yemeincee
Of bende ekmek olmayımca doyamayanlardanim.mesela 2haftadir saglikli beslenme adina yediklerime dikkat ediyorum ama ekmek yemediğîm zaman hiç doymuyorum.ve çok asabi oluyorum
dünden beri ekmek yemiyorum
spora başladım kendimi hafif hissediyorum.
bence başarabilirsin sende
sebzeye ağırlık ver
benim başım tatlılarla dertte
çikolata yemediğim gün yok gibi
ama artık bir ayar vermem lazım
arkadaşım dikkatli ol ben evlendiğimden beri
10 kilo aldım..
önünü tutmazsan çok kilo alırsın..
Karatay diyetini öneriyorum 3-4 haftadır ekemk yemiyorum...alıştım ...bende evlendikten sonra 7 kilo almışım 3 haftada 2,5 kilosunu verdim daha vericem inşallah....eskisi gibi el ayak titremeside olmuyor artık...
Ekmeksiz kahvaltı yaptım da,gel gör ki biraz önce bir dilim çikolatalı kek yedimDerdim ekmek değilde bu tatlılar
Akşama kadar hiç bir şey yememem,akşamda bir tabak sebze harici bir şey tüketmemem gerek
Ekmeksiz kahvaltı yaptım da,gel gör ki biraz önce bir dilim çikolatalı kek yedimDerdim ekmek değilde bu tatlılar
Akşama kadar hiç bir şey yememem,akşamda bir tabak sebze harici bir şey tüketmemem gerek
nasıl bi diyetkii o duydumm ama bakmadımm hiçç
aynen bi öğünü kaçırdın akşamı dengelersiin :)
aynen benimde öyle istemezsem ekmek yemem ama abur cuburu yemeden duramıyorum
Kızlar bende bu sorun varyaa evlendiğimdenn beridir yaklasık 4-5 kilo aldım.
göbeğim resmen 4-5 aylık hamilee gibi şiş durumda ne yapcamı bilmiyorum sanki aç kaldıgımda ellerim ayaklarım titriyoo
Tansiyonum düşüyo gibi hissediyorumm..
Çok yemek yemedigimi düşünüyorum ama akşam eşimi beklersem saat 8-9 ancak yemek yiyebiliyorum erken yersem o gelince tekrar acıkmış oluyorum ekmeksizde doymuyorum sıkıntıdan aılemden sevdıklerımden uzagım istanbuldan memleketime gelin geldim vee gerçekden çogu kişi gibi kendimi yemege vurmuş durumdayım görüntüm içler acısı degil ama yinede 5 kilo felan vermem gerekiyoo
Önerisi olan varmı ? :)
Ahh ahh gel bi sarılalım
Yok yavv ekmeksiz doymuyorummm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?