Eksik ve Yetersiz Hissetmek

YEEEEY, evet tükenmişlik sendromu sebebiyle böyle oluyor sanırım.
12-13 saat çalışmaktan :))))))))))))))))))
 
'Layıkıyla becerip mükemmel yaptığım tek bir iş bile yok'.
Şu kısacık cümlede mükemmeliyetçilik, aşırı genelleme (tek bir işi bile düzgün değil), negatife odaklanma (yapamıyorum) gibi üç ayrı motivasyon bozucu var pray

Böyle düşünme, bi kere kimse mükemmel değil hepimizin hatalı yaptığı şeyler var, kimse de tamamen beceriksiz değildir çok iyi yaptığımız şeyler vardır. Çok iyi yaptıklarına da odaklan az. Yazmışlar yukarıda çok iyi bir eşsindir, güzel yemek yapıyorsundur, ağzın iyi laf yapıyordur (sizin meslekte önemli değil mi?) vs vs. Bunları düşün biraz da.

Kk'da daha az vakit geçirmeye çalış bir de, çok haşır neşir olunca insanın beyni sulanıyor.

İş çok biriktiyse de canın istemiyorsa da bodoslama başla bi yerlerden, bi süre sonra şevk geliyor isteyerek yapmaya başlıyorsun.
 
Hiçbirşey ve hickimse kusursuz değildir. O dışardan bakıpta herşeyi kusursuz yaptığını düşündüğün insanlar var ya mutlaka onlarında hataları vardır. Yapamadiklarin için değil yapabildiklerine bakarak mutlu ol.bardağın dolu tarafına bak.sağlıklısın hayattasın gençsin ve hala düşünebilen keskin bir zekan var önünde koskoca bir ömür var kimbilir daha neleri basaracaksin.
Şu an belliki işler başından aşmış ve bikmissin bu yüzden böyle hissediyorsun belkide.Biraz dinlen..
 
Neee 3te 1e mi düştü pray naptın sen bırak burayı işine odaklan
Hee, valla billa.
Fakirliğin gözü kör olsun.
Miha, sanırım sen kariyer grubu memurusun.
Nasıl yetişiyorsun, planlı mısın?
Hepsine uyuyor musun?
Hiç mi sıkılmıyorsun?

Sıkılınca verim o kadar düşüyor ki, öyle yapacağıma hiç yapmayayım
Evet bazen bu ne salak bir dilekçe ya deyip siliyorum.
 
Plan yapma konusunda düzenliyseniz kk da vakit geçirmek için de bir saat dilimi belirleyin. İş konusunda en yüksek motivasyonla çalıştığınız saati belirleyin ve o saatleri işe ayırın. En dinlenmeye ihtiyacınız olan saati de kk ya ayırın. Ve diyelim 2 saat vakit ayırmayı planladınız, asla bu zaman dilimini aşmayın
 
Al benden de o kadar. Aynı durumdayım. Bir de bazı şeyler milletin ayağına geliyor resmen onlar mı çok şanslı ben mi şanssızım anlamadım. Benim en basit şeyi elde etmek için bile illa ki kendimi paralamam bir sürü engeli aşmam gerekiyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…