Bende dün transfer oldum. Kafein,alkol, sigara,salam,sossis,sucuk, pastırma,ağır metal içeren dip balıkları, maydanoz, kekik,bitki çayları yasak. Kivi, ananas, avokado, çiğ kabak çekirdeği, protein ağırlıklı gıdalar ,çiğ badem ceviz fındık fıstık b12 ve B6 içeren sebzeler, kuru kaysı ve 2,5 litre su içeren bi diyet verildi. Karbonhidrat miktarı minimize edilecek, protein % 25 arttırılacak.