Başlıkta gördüğünüz şeyden var bende emin oldum artık.
Herkes kusmaktan bulantıdan korkar çekinir sanıyordum.Belki de gerçekten öyledir bilmiyorum.Ama ben biraz fazla çekiniyorum.Gün içinde bile aklıma geliyor.
Anksiyetem var sanıyordum,aslında var da ama o anksiyete ve panik atak krizlerini yapan şey emetofobiymiş.Sürekli kusma ve bulantı korkusu yaşıyorum yiyeceklerin bozuk olmamasına çok özen gösteriyorum ve her et,balık ve özellikle tavuk yedikten sonra korkmaya başlıyorum bu besinleri hiç tüketmemeye çalışıyorum.Evdekilere de tükettirmemeye çalışıyorum.Dışarıdan mümkün olduğunca yemiyorum.
Bu korku genelde geceleri oluyor,çünkü yaşadığım çoğu kusma olayını gece yaşadım.Bu durumu çok sık yaşayan biri değilim aslında.Ama inanılmaz korkuyorum.
”Kalan hayatın boyunca her gün başka bir hastalıkla cebelleşeceksin,her gün her gece şiddetli regl ağrılarıyla yaşayacaksın ama hiçbir zaman mide bulantısı ve kusma yaşamayacaksın” deseler anında kabul ederim.
Dışarıda rahatça yiyenleri anlamıyorum hiç mi korkmuyorlar ? İçki içenleri de anlamıyorum,nasıl oluyor da kusma riskini göze alıyorlar ? Hamileleri anlamıyorum bulantılarla kusmalarla nasıl baş ediyorlar ? Midesi bulanıp kusup da hayatına rahat bir şekilde devam eden,kusarken acı çekmeyen boğulacakmış gibi hissetmeyen var mı ?
“Kusmak çok da kötü bir şey değil” diye düşünen var mı ? Varsa lütfen cesaret verip açıklasın vücudumuzun bu özelliğiyle nasıl barışık olabiliyorsunuz ?
Bu arada kendimin kusması gibi başkalarının kusmasından da korkuyorum.Ama hangisi daha korkunç karar veremedim.
Ayni seyleri birebir hissedip yasadim ve zaman zaman hatta cogunlukla yasiyorum.
Cok fazla gida zehirlenmesi yasadim. Ozellikle tavuktan. O kadar kabus mide bulantilari yasadim ki anlatamam. Ve her defasinda hastanelik oldum. Gunlerce kendime gelemedim. 3 gun arayla zehirlendigim oldu.
Sonra bende bozuk gida korkusu basladi. Disarda yemek yiyemez oldum. Tavuk ve baligi gectim salata bile yiyemiyorum. Acaba iyi temizlendi mi bakteri var mi vs diye.
Cok uzun sure belki 1 sene hic tavuk yemedim.balik yemedim ki tavugu cok severim. Sonra ara ara yemege basladim. Ama yemesem daha iyi cunku sonrasinda korkudan öldüm. Her an simdi midem bulanmaya baslayacak kusucam diye kendimi dinledim. Zehirleme riski olan gidalari yedikten sonra belirtilerin ortaya cikma suresi olan 6-8 saati tamamlayana kadar anksiyeteler yasadim.
Kasaptan tavuk alirken rengini,tarihini ve markasini kontrol ederim. kasabi tembihlerim. O da yetmez kasaptan cikinca paketin ucundan koklarim bakarim kokusu kotu mu bozuk mu diye.
Mide bulantisi ve kusmak benim kabusum. Midem bulanmaya basladi ay vay derken etrafimdakileri de perisan ederim. Esim hic anlamaz mesela der ki:bulaniyo ama neden bu kadar buyutuyorsun. Oyle degil iste hele kusarken canimdan can gidiyor sanki.
Yavas yavas evde tavuk yapip yemeye basladim. Ama disarda asla yemem.
Bu arada bu sene divertikulit tanisiyla hastaneye yattim. Kronik bir bagirsak hastaligi. Doktor ataklari uzun yillardir yasamis oldugumu yeni bir sey olmadigini soyledi. Ben de gida zehirlenmelerimi anlattim. Crp yuksekligi vs. Buyuk ihtimalle divertikulit ataklari yasamissin zehirlenme degil dedi. Bu konuyu arastirmani tavsiye ederim.
Ben bu kirkum yuzunden psikologa da gittim. Biliyorum cok zor ama korkularinin seni ele gcirmesine izin verme. Basimiza her sey gelebilir. Gidadan olmaz da mide usutmesinden midemiz bulanir. Tedbirli ol. Saglikli gida al,saglikli pisir ve ye. Ama asla kesin ve net yememezlik yapip bunu fobi haline getirme.
Ben tam olarak bu korku duygusunu atlatmadim ama masallah daha iyiyim. Yavas yavas sen de asmaya calis.
cok büyütüyoruz belkide sonucta cok kez kustuk ve atlattik evet haklısın aşırı iğrenc bir durum o mide bulanmasi bile nasi kötüü.. yazını okurken kendimi buldum bian
ama düşünmeyelim.. bi tavsiyede soğuk hava bulantida cok etkili bulanirsa miden yürüyüş yap ama sicakda bi cözümüm yok belki kusma bileklikleri 
yedikten sora soda icin rahatlatir
