emziren anneler kilolarimizi nasil verebiliriz

D

deryamlm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Mart 2014

47

1

28

35

Bursa

• 4 Kasım 2014

• Konu Sahibi deryamlm
• #1

Merhabalar 5 aylik oğlum var ve emziriyorum ama çok kilo aldim artik diyete girmeliyim varmi benimle birlikte kilo vermek isteyen hem birbirimize destek oluruz hem de birbirimize fikir veririz hi ???

 

ispanyol

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2014

3.795

4.582

248

• 7 Kasım 2014

• Konu Sahibi deryamlm
• #2

deryamlm .!.:

Merhabalar 5 aylik oğlum var ve emziriyorum ama çok kilo aldim artik diyete girmeliyim varmi benimle birlikte kilo vermek isteyen hem birbirimize destek oluruz hem de birbirimize fikir veririz hi ???

Genişletmek için tıkla...

merhaba canım. .benim d kizim 5 gun sonra 2 aylik olacak..sadece anne sutu aliyor..en az 15 kilo vetmem lazim..pazartesiden beri karatay yapiyorum faydasini gordum..su an 77,7 kiliyum ilk hedefim 65 sonra 58 ..
gebelikte 20 den fazla aldim kilo..
senin ne kadar fszlan var..emziriyormusun..

 

tavsancan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2010

2.630

1.191

123

42

• 22 Aralık 2014

• Konu Sahibi deryamlm
• #3

ben de ne zaman diyete baslayayım desem yemeklere saldırıyorum en ufak aclıga ya da az yemeye dayanamıyorum
sebze de yesem daha beter acıkıyorum emzırıyorum ımkansız kılo vermek