Sana ozel mesaj atmak istedim ama bulamadim kapali galiba.
Eger okumadiysan "Hayatı yeniden kesfedin" kitabını tavsiye ederim.Sema terapi uzerine yazılmış kitap.Secimlerimizi, neyi neden yaptığımızi herseyin cocukluktan geldigini anlatıyor.Tabii okurken insanin cani cok acıyor ama en azindan insan kendinin farkina variyor ve bununla nasil basa cikabilecegini ogreniyor.
Kitabın kapak tanıtımı söyle;
Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?
Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?
Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşama sevincinizi yok mu ediyor?
Hayatınız işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?Ü
Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek. Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendi kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına şema adı verilmektedir.
Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.