Eşimin aşırı zayıflığı

Tok yatmıyorsa kilo almaz. Yatmadan önce sütün içine bal, arı sütü, bıldırcın yumurtası öneriyorum. Bıldırcın yumurtası ve arı sütünün çok faydası var aşırı zayıflığına iyi geliceğini sanıyorum.
 
Chelzy .!.:
Listesi biraz sagliksiz ama vucudunda kasa donusturecek hic yag olmadigi icin su anda vucuda sadece yag depolatiyor doktor.Belli kiloya geldimi kasa cevirmesi icin degistiricekmis diyeti.Protein yasak su anda mesela.Bir degisik diyetisyen.En onemli nokta yemeklerden yarim saat sonra ucu 1 arada iciriyor.O olmazsa olmaz demis mesela.Kahvalti,yemek sonrasi apar topar nescafe iciyor.
Genişletmek için tıkla...
Ben burdan kendime pay çıkardım yemek sonrası neskafeyi yasakladım şuan
 
Chelzy .!.:
Listesi biraz sagliksiz ama vucudunda kasa donusturecek hic yag olmadigi icin su anda vucuda sadece yag depolatiyor doktor.Belli kiloya geldimi kasa cevirmesi icin degistiricekmis diyeti.Protein yasak su anda mesela.Bir degisik diyetisyen.En onemli nokta yemeklerden yarim saat sonra ucu 1 arada iciriyor.O olmazsa olmaz demis mesela.Kahvalti,yemek sonrasi apar topar nescafe iciyor.
Genişletmek için tıkla...
Diyetisyenlerin ne kadar bir eğitim aldıklarını cidden merak ediyorum. 3 ü 1 arada denilen şey kansere davetiye. Hem.şeker hem yanmış süt proteini var onlarda. Kilo için bunu sevdiğiniz birine icirmeyin.
 
Esim benimle tanismadan once cok zayifmis. Eski fotolarini gordum de inanamadim. Yanaklar iceri cokmus, vucut celimsiz. Sonra vucut gelistirmeye baslamis. Ilk tanistigimizda baya iyiydi geniz omuzlu dolgun yuzlu falan. Sonra evlenince bu defa saldi simdi gobekli bir kocam var :D

Bence en iyi yontem vucut gelistirme.
 
Esim de her yemekte ekmege gomulmesine ragmen kilo almiyor. Allahtan kaslı bi vucudu var da sırıtmıyo. Mide asidiyle alakali demisti sordugumda. Esinizin de boyle bi seyi olabilir belki.
 
Pasta borek pogaca önermek nedir kalitesiz ve sagliksiz ne varsa yazmissiniz :))) bacim metabolizma denen bir durum var oncelikle kocanda seker hastaligi olabilir hipertiroid olabilir yahuu endokrine gotur once... :) baktin tertemiz o zaman guzel bir beslenme programi dahilinde ağırlık çalısacak bak dikkatini cekerim cardio değil ağırlık idmanı yapacak bol protein kaliteli karbonhidrat tuketecek :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Eşim çok değişti
Yorumlar
18
Görüntüleme
1K
so lame
S
M
Eltimin kıskançlıkları
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
5K
aysejdoek
A
G
Eş problemleri
4 5 6
Yorumlar
117
Görüntüleme
3K
matmazelli
matmazelli
Yesilimsim
Arkadaşımla ilgili..
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
975
pinkflowerrr
pinkflowerrr
A
Eşimin ailesinin sorunları bizim sorunumuz oldu
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
3K
hermionegrangerrr
H
Back
X