eşleriniz uzun çalışma saatlerine nasıl dayanıyo ?

vitamin değerlerine baktırıp takviye alsın. Mesela benim b12 ve d vitaminlerim hep sınırda, takviye almasam akşam 8’de pilim bitiyor, sabah yataktan kalkmak istemiyorum. Gün içinde 2 fincan da kahve içiyorum.

24 saat ikiz bebeklerimle ilgilenip üstüne temizlik yapıyorum, eşiniz de faydasını görür bence vitaminlerin
 
kızlar eşim yeni bi işe girdi günün en az 12 saati çalışıyo inanılmaz yorgun düştü hiç enerjisi yok eşi böyle yoğun çalışan var mı bu tempoya nasıl dayanıyolar?
Arada dinlenerek,ise geç giderek.Kendi işi olduğu için avantajlari var ama adam kambur oluyor ne yazık ki...
 
Eşim değil ama ben uzun saatler caliyordum eskiden . Enerjisinin düşmesi normal beslenmesine dikkat etsin . Vitamin alsın . Başka bir önerim yok maalesef . Turkiye şartlarında daha iyi bir iş bulursa değiştirir elbette .
 
Benimkine eczacı bi takviye vermiş onu kullanıyo enerjisi falan yerine geldi , sabahları da çok zinde kalkıyor, öyle bişey kullanabilir belki
 
Ne iş yapıyor eşiniz herkes sormuş yazmamissiniz belki ona göre eşi öyle bir yerde çalışan tavsiye verirdi.
12 saat tümüyle çalışıyorsa çok çok uzun bir sure.
 
Polis mi 12 saat diyince 😀 gnelde gundjz ıyle calısıyorlarda.Alışırsın ya ben alıstım hatta 15 gunlugune ayda bir ilçeye gidiyorlar bende yatışş oh mis es yok gelen yok giden yok misafir gelecek kakim ev temizleyim derdi yok canım isterse yatıyos isterse cıkıyoz cocukla. Oyle esin cıkısına dogru yemek yetiştirim derdi yok canıms ne zaman istiyosa yiyoruz. Eş varken haftada 3 4 kez arkadas gorusmeleri yapıyoz surekli ikramlıkchazırla ev temizle bayıyor artık es yokken kendime vakit ayırıyorum cocuga öyle. Ama evliligin ilk zamanları ben de cok calıstıgınu dusunyotdum vakit geçiremiyoruz diye cocuk olunca cocuk varken koca agagıma dolanmasın diyorm😀



Cok pardon ben esiniz yokken napıyorsunz seklinde anladım içerigi okumadan😀 allah yardımcısı olsun canım benim baba cok xalısır her sabah işe gitmeden sert bir kahve içiyor nasıl içiyosa tum gun dinamik gezşyor valla.ama iş sonrası dısarıdan eve girince malesed zaten erkekler bayılıyor koltukta
 
Back
X