- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.081
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
Bravooo
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.082
Kızlar detox yapmak istiyorum ben hurma ve yoğurt la beslenip en azından 1-3 gün denemek istiyorum. Şifa niyetine. Vucuttaki zararlı maddeleri atmak için.
Şok diyet niyetine değil öyle anlaşılmasın.
Yapmak isteyen var mı? Haber vermek istedim.
Şok diyet niyetine değil öyle anlaşılmasın.
Yapmak isteyen var mı? Haber vermek istedim.
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.813
- 133
- 30
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.083
Bugunku menum
Sabah biraz patates kızartmasi yedim tabi yaninda birkac catal peynir zeytin ve 2 ince dilim kepek ekmegi ile .
Ara ogun yarım armut yarım elma
Aksam saat 18:00
Sabah doyurucu olunca akşam bir kepce ıspanak yemeģi ve 2 kaşıkda yoģurt ile yetindim
Sabah biraz patates kızartmasi yedim tabi yaninda birkac catal peynir zeytin ve 2 ince dilim kepek ekmegi ile .
Ara ogun yarım armut yarım elma
Aksam saat 18:00
Sabah doyurucu olunca akşam bir kepce ıspanak yemeģi ve 2 kaşıkda yoģurt ile yetindim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.084
Akşama dengelemen çok iyi olmuş. Sporda yapsan tam olur
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.085
Yapsakmı ki nasıl yapıcan sabah öğle akşam yoğurt hurma mı
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.086
selamlar
bende merak ettim Şeymacım bir anlatırmısın?
bende merak ettim Şeymacım bir anlatırmısın?
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.087
Günaydın kahvaltım gine klasik:yumurta peynir wasa yeşil çay birazdan kahve açıkcası öğleni ve akşamı düşünmedim bakalım
- 2 Ağustos 2015
- 589
- 798
- 303
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.088
Günaydınlar herkese.
Geçen hafta cumartesi; 80.7
Güncel; 80.4
Düz 80 cikarim diye umut etmistim.
Bunada sukur...
Geçen hafta cumartesi; 80.7
Güncel; 80.4
Düz 80 cikarim diye umut etmistim.
Bunada sukur...
- 2 Ağustos 2015
- 589
- 798
- 303
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.089
Yalnız listede 80.7 başlangıç yazilmis ama
82.00 başlangıç kilom
82.00 başlangıç kilom
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.090
Yapsakmı ki nasıl yapıcan sabah öğle akşam yoğurt hurma mı
Sabah -öğlen-akşam
Olarak 3 öğün yapılıcak ben 4 saat koyucam aralara öğünlerin işk öğünüm bu saatlerde
1 kase yoğurt+7 hurma her öğünde yani toplam 3 kase yoğury 21 hurma
Şifa niyetine başladım bugün inşş faydasını görürüm (zayıflamak tek değil) başka şifalarıda varmış bir nevi arınmak gibi.
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.091
Mevrouw61
canım düzelttim başlangıç kilona 82 ve bu ayki hedefine de 78 yazdım olmuş mu??
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.092
ayın 5i yani pazartesi
bildirim günümüz lütfen unutmayın canlar
mazeretsiz bildirmeyeni direk silecem
saat 15.00den sonra bildirim yapanların sadece
kilosunu tabloya yazacam o kadar
15.00 e kadar bildirenler arasında 1. yi belirleycem inş.. ona göreeee
bildirim günümüz lütfen unutmayın canlar
mazeretsiz bildirmeyeni direk silecem
saat 15.00den sonra bildirim yapanların sadece
kilosunu tabloya yazacam o kadar
15.00 e kadar bildirenler arasında 1. yi belirleycem inş.. ona göreeee
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.093
canım toplam kaç gün sürecek?
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.094
Aslında 7 gün yapılması tavsiye ediliyor
Ben bugün başladım 3 gün yapayım diyorum duruma göre devam ederim yada pes ederim.
- 2 Mart 2018
- 4
- 5
- 1
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.095
Merhaba ben yeni üye oldum Ben de katiliabilir mıyım araniza diyet yapmaya çalışıyorum ama böyle bi ortamda daha iyi olacağını düşündüm:)
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.096
Hoş geldinn kaç kilo fazlan var boyun kaç kilon kaç hedefin kaç
- 2 Ağustos 2015
- 589
- 798
- 303
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.097
tm canim tsk
- 2 Mart 2018
- 4
- 5
- 1
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.098
Hoş bulduk canım:) 1.75 boyum kilom 70 hedefim 63 inş veririm :))
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.099
Ay inş verirsin hepimiz veririz.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.100
İyi akşamlar arkadaşlar akşam simit ayran yaptım iyimi kötümü bilemedim canım istedi sadece karbonhidratsızlık başıma vurdu yedim artıkÖğleni avakado salatası ve iki dilim kepekli ekmek el geçiştirdim aralar da siyah üzüm badem Yeşilçay kahve suyu az tükettim malesef
