Evde hangi sporlar yapılabilir tavsiyeleriniz nelerdir?

sacayagi .!.:

Evet bunu duymuştum hatta atlama ipi bile almıştım kendime öyle duruyordu dolapta iyi hatırlattın teşekkür ederim :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

aslii .!.:

ip atlamaya mı

Genişletmek için tıkla...

fidan_9 .!.:

hazır yaz gelmişkenn dışarı çıkıp yürümek ya da tempolu koşmak en iyisi. hem böylelikle terleme yöntemiyle de hem sağlıklı bişi yapabilirz hem de kilo verebilirz

Genişletmek için tıkla...

reddmars .!.:

Aslı özel mesajlarına bi baksana

Genişletmek için tıkla...

aslii .!.:

birinci katta oturmak şartıyla...

Genişletmek için tıkla...

duygu1071 .!.:

size bir şey söyleyim mi en güzel spor xboxla yapılıyor :)
xboxda kineckt özelliği ile dans edebilirsiniz,istediğiniz sporu yapabilirsiniz.
Ben xboxla baya ter döküyorum hem de sağlık açısından iyi oluyor
tavsiye ederim :)

Genişletmek için tıkla...

sacayagi .!.:

Xbox? Bugun yeni şeyler öğreniyorum teşekkür ederim araştırıyorum hemen :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

duygu1071 .!.:

xbox, playstation tarzı bir oyun cihazı ancak şöyle bir özelliği var cihazın yanında aldığınız kineckt sizin hareketlerinizi algılayarak programa aktarıyor, mesela tenis oynamak istediniz gerçtek oynar gibi kinectin karşısına geçip tenis oynuyorsunuz ve makine sizin hareketlerinizi algılıyor hem eğleniyor hem de zayıflıyorsunuz. Biz kuzenimle dans ediyoruz, mesela gösterilen hareketleri doğru bir şekilde yaptığında yüksek puan veriyor filan ama amaç yüksek puan değil eğlenerek zayıflama

Genişletmek için tıkla...