Eyllull'ün Diyet Günlüğü

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 20 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #461

akşam;

1 kepçe yayla çorbası
2 kase cacık

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 21 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #462

kahvalti
2 dilim ekmek
s.peyniri
1 ince dilim salam
3 zeytin
salatalik. domates

aksam
4-5 kasik kavrulmus hindi eti yogurtla beraber
1 kücük pisi
karpuz

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 21 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #463

kahvaltım;

3 kaşık menemen
2 dilim ekmek
1 bardak çay

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 21 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #464

kahvalti

2 dilim ekmek
2 ince dilim kasar peyniri
1 tane haslanmis yumurta

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 21 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #465

akşam;

1 kepçe mercimek çorbası
3 kaşık makarna
1 kase yoğurt

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 22 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #466

öglen peynirli sandvic yedim cok acikmistim ama sonra 1 saat yürüdüm

1 saat öncede 1 tabak bulgur pilavi yedim

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 22 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #467

selam canım nasılsın :)

kahvaltım;

5-6 kızartılmış patates
2 dilim ekmek
1 salatalık
2 çeri domatesi
1 bardak portakal suyu

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 22 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #468

akşam;

yarım porsiyon kanat
1 bardak ayran

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 23 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #469

sagol canim yine yeme krizim tuttu regl dönemim yaklasiyor ondan zorluk cekiyorum yine :)sen nasilsin ?

kahvalti
1 tane kepekli tost

aksam salata yedim

daha yenide az patates salatasi yedim

gün icinde tabi cikolatalari da götürdüm

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 23 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #470

teşekkür ederim canım çok şükür iyiyim bende.

kahvaltı;

1 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 salatalık

birazdan dışarı çıkıcam sanırım bugünde dışarı yiyeceğim umarım kaçırmam çok fazla :78:

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 23 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #471

olsun canim ara sira kacamak yapmak lazim :)

kahvalti

2 dilim ekmek
s.peyniri
2 ince dilim salam
3 zeytiin

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 23 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #472

aksam

1 kase yayla corbasi

daha yeni de krep yedim ve hala biseyler yiyesim vaarr

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #473

akşam;

4 parça ızgara tavuk (bu ara alıştırıyorum kendimi et yemeye kırmızı et hiç yemiyorum ama tavuk az da olsa yemeye çalışıyorum alıştırıyorum kendimi)
1 bardak fanta
salata

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #474

afiyet olsun canim :) alis alis iyi olur :)

kahvalti

2 dilim ekmek
2 ince dilim salam
s.peyniri
3 zeytin
1 haslanis yumurta

kahvaltimi iyi yaptim cünkü birazdan yüzmeye gidecegim sonra cabuk acikmayim diye :)

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #475

biri beni durdursun yemekten kendimi alamiyorum

aksam
balik ekmek
patates kizartmasi

 

A

asteri

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2011

25

0

36

İstanbul

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #476

bu diyetle haftada kaç kilo verdin peki

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #477

ben sürekli böyle yemiyorum sadece regl dönemlerim yaklastigi zaman kacriyorum

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 24 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #478

olsanda kurtulsan :)

sabah kahvaltı yapmadım.

arada 2 tane salatalık yedim.

akşam;

3 kaşık taze fasulye
3 kaşık pilav

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 25 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #479

kahvaltım;

3 çeri domatesi
2 salatalık
1 kibrit kutusu kadar peynir
1 bardak portakal suyu

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 25 Temmuz 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #480

akşam;

1 kepçe çorba
4 kaşık patlıcan yoğurtlama