• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eyllull'ün Diyet Günlüğü

Merhaba kızllaarrr :16:
Tebrik ederim sizi yinede iyi vermişsiniz şuan regl dönemindesiniz, dönem geçtiğinde daha hızlı verirsiniz :71::nazar:
 
Merhaba kızllaarrr :16:
Tebrik ederim sizi yinede iyi vermişsiniz şuan regl dönemindesiniz, dönem geçtiğinde daha hızlı verirsiniz :71::nazar:

merhaba eylül :))
inşallah canım yaa :44: çikolata yiyemeden duramıyorum ben. iyiki sütlü çikolata sevmiyorum yoksa daha kötü olurdu :56:
 
slm esracim ve eylülcüm :)

esracim ne güzel az yemissin sen bugün ben de haburu girtlak yiyip duruyorum :9::9:
ama sonunda bugün regl dönemim basladi bitsin geri cok daha dikkat edecegim yoksa eylül bizi kesecek :)))
 
slm esracim ve eylülcüm :)

esracim ne güzel az yemissin sen bugün ben de haburu girtlak yiyip duruyorum :9::9:
ama sonunda bugün regl dönemim basladi bitsin geri cok daha dikkat edecegim yoksa eylül bizi kesecek :)))

:1::1: sonunda başlamış seninde sevindim:46: az mı yemişim çok yemişim bence daha az yemeye özen gösteriyorum çikolata yediğim için ama işte pek de başarılı olduğum söylenemez :44:
 
slm esracim ve eylülcüm :)

esracim ne güzel az yemissin sen bugün ben de haburu girtlak yiyip duruyorum :9::9:
ama sonunda bugün regl dönemim basladi bitsin geri cok daha dikkat edecegim yoksa eylül bizi kesecek :)))

:9::9::9: Ah canım önce kendimi kesmem lazım sizi kesmem için, hiç sağlıklı beslenmiyorum :37::37:Ama kendime söz verdim şu andan itibaren dengeli, düzenli bebeğim için gerekli olan gıdalardan yiyip her önüme geleni silip süpürmüycem :66::66:
 
olduguma bu kadar sevinecegimi hic sanmazdim sonunda oldum da kurtuldum :1::1:

ben bu ara dondurma yemeden duramiyorum. Bi de havalar cok sicak ister istemez insan yiyor :1::1:
Neyse artik haftaya daha dikkat ederiz o degilde verdiklerimizi geri alamaktan korkuyorum
 
:9::9::9: Ah canım önce kendimi kesmem lazım sizi kesmem için, hiç sağlıklı beslenmiyorum :37::37:Ama kendime söz verdim şu andan itibaren dengeli, düzenli bebeğim için gerekli olan gıdalardan yiyip her önüme geleni silip süpürmüycem :66::66:

hic acele etme eylülcüm biz nasil olsa sen dogum yaptiktan sonra rejime devam edecegiz hem seni yalniz birakmak olmaz di mi :9::9::9:
 
hic acele etme eylülcüm biz nasil olsa sen dogum yaptiktan sonra rejime devam edecegiz hem seni yalniz birakmak olmaz di mi :9::9::9:

:1::1: :60: bencede sen hiç acele etme eylül sen gelene kadar ve muhtemelen geldikten sonrada devam bu gidişle öyle gözüküyo :1:
 
hic acele etme eylülcüm biz nasil olsa sen dogum yaptiktan sonra rejime devam edecegiz hem seni yalniz birakmak olmaz di mi :9::9::9:

Tabi ki canımmmm :38: Ne güzel 3lü grup oluşturmuştuk çok da iyi gidiyordu ama olsun, tek bebeğim sağlıklı doğsunda :emir_bebek::emir_bebek::nazar::nazar:

canlarım siz yinede yediklerinize dikkat edinde ben yeniden diyete başladığımda sizler kilolarınızı vermiş olursunuz, bana destek olmak için yanımda bulunursunuz :7: Anlaştık mı :56::56:
 
Tabi ki canımmmm :38: Ne güzel 3lü grup oluşturmuştuk çok da iyi gidiyordu ama olsun, tek bebeğim sağlıklı doğsunda :emir_bebek::emir_bebek::nazar::nazar:

canlarım siz yinede yediklerinize dikkat edinde ben yeniden diyete başladığımda sizler kilolarınızı vermiş olursunuz, bana destek olmak için yanımda bulunursunuz :7: Anlaştık mı :56::56:

inşallah dediğin gibi olur :))

ben çıkıyorum kızlar dışarı çıkayım biraz hava çok güzel:34: güldencim az yiyoruz bugün :45: sende çık istersen biraz dışarıda aklıma gelmiyo benim pek bişeyler yemek:1: eylül sen evinde otur sakın çıkma bayılırsın maazallah sıcaktan güzel güzel şeyler de ye bebişimize iyi bak:)) haydi öptüm sizi kendinize çok çok iyi bakın:16::16:
 
inşallah dediğin gibi olur :))

ben çıkıyorum kızlar dışarı çıkayım biraz hava çok güzel:34: güldencim az yiyoruz bugün :45: sende çık istersen biraz dışarıda aklıma gelmiyo benim pek bişeyler yemek:1: eylül sen evinde otur sakın çıkma bayılırsın maazallah sıcaktan güzel güzel şeyler de ye bebişimize iyi bak:)) haydi öptüm sizi kendinize çok çok iyi bakın:16::16:

İyi gezmeler canım sana, benim içinde gez :38: Bebişimize iyi bakcm sağlıklı şeyler yiycem söz verdim bi kere :49:
Sende kendine çok iyi bak tatlım, görüşmek üzere :16:
Güldencim bende çıkıyorum canım, biraz yatıp dinleneyim çok öpüyorum seni de :38:
Az kalorili güzel günler dilerim kızlarr :8::8:
 
İyi gezmeler canım sana, benim içinde gez :38: Bebişimize iyi bakcm sağlıklı şeyler yiycem söz verdim bi kere :49:
Sende kendine çok iyi bak tatlım, görüşmek üzere :16:
Güldencim bende çıkıyorum canım, biraz yatıp dinleneyim çok öpüyorum seni de :38:
Az kalorili güzel günler dilerim kızlarr :8::8:

teşekkür ederiz eylülcüm :16::56:
 
kizlar kusura bakmayin isten gelmistim uyuyakalmisim koltukta sizin yazilari okurken :1:

aksam 1 tabak karpuz yedim

birazcikta abu cubur :17:

sonra da az cilek yedim
 
akşam;
1 kepçe mercimek çorbası
2 kaşık sulu patates
2 kaşık da makarna


biraz önce de karpuz ve kiraz yedim.
 
Slm Kizlar hemen bugün yediklerimi yazayim

sabah
2 dilim ekmek
sürme peyniri
2 dilim ince dogranmis kasar
1 tane haslanmis yumurta
salatalik, turp, domates

öglen
az patates salatasi

daha yenide nesfit kornflakes yedim

yatmadan da meyve yemeyi düsünüyorum
 
merhaba:)

itiraf ediyorum kahvaltıda çok kaçırdım aslında genel olarak bugün çok fazla yedim desem daha iyi olur çünkü evde yapmadım kahvaltımı:34:

1 küçük krep
3 kaşık yumurtalı patates
bir kibrit kurusundan biraz büyük peynir
çok azıcık kaşar peyniri
5 zeytin
2 çatal fındık ezmesi
3 çeri domatesi
bir dilim salatalık
3 bardak çay


arada; dondurma yedim


akşam;
1 küçük kepçe mercimek çorbası
2 kaşık sulu patates

uyuyana kadar da bir şey yememeyi düşünüyorum çok fazla yedim çünkü bugün:78::78:
 
yarin daha dikkat edersin canim o zaman bisey olmaz. Bende galiba verdigim kiloyu geri aldim.KArnim ne güzel inmisti simdi geri sismis durumda.:2:
 
yarin daha dikkat edersin canim o zaman bisey olmaz. Bende galiba verdigim kiloyu geri aldim.KArnim ne güzel inmisti simdi geri sismis durumda.:2:

canım regl olamadığından şişmiştir sıkma canını olunca eski haline dönersin geri:)) yoksa bu işte başka bişey mi var :1: :1::66::66:
 
aman Allah korusun baska bisey olamaz cünkü regl dönemim dün basladi :1::1:
 
Back
X