fatblock kullanan varmı

parkbyull · 28 Ekim 2014

Kajmery34 .!.:
kuzucum sen azimli hatunsun beni bile nasıl destekleyip gaza getirdin..
ben 1.72 boyundayım suan 68 kiloyum hedef 65

yav bebişim bi kilo bir de yılların verdiği gazla ders çalışma huyum rafa kalkmış ama inat ettim merdiveni dayadım başlayacam bu hafta dolaptaki sebzeler bitsin bir hafta ar ge çalışması yapıp kendime 3 aylık bir dilime hazırlayacam düşünsene bu kiloyla hamile kalsam 110 la falan doğururum psikolojim zaten bana gıcık dibe çökerim yeminle

hafifsekerli · 28 Ekim 2014

en kolayı karatay beslenmesi.hem damak tadımıza uygun hemde tüm ev halkıyla aynı şeyleri yiyorsun böylece hem kendine hem eşine ayrı yemek yapmak zorunda kalmıyorsun.

parkbyull · 28 Ekim 2014

ASYA30 .!.:
ah şu diyetler
benim çikolata yı görmeme kadar sürüyor
dukan filan bilmiyorum
diyet konusunda işin çıkcası sürekli aç geziyorum zaten
öğle oturunca 3 tabak yiyen
biri de değilim
abur cuburu da kesemiyorum
spor içinse beyinsel enerjim yok resmen
yaa bahane arayınca çok
....

bahane bol gavura kızıp oruç bozuyoz valla eşim zayıf atletik yani şimdi kendimi farklı bir şekilde gaza getiriyom dışardaki güzel hatunlara gözü kaysa yeri falan diyorum sapıkça,ama gaza gelmek kenara dursun kendi kendime trip yapıp kıskançlığa giriyom..e hatun tutsana bi tarafını niye ters teptiriyon fikrini dimi.. :KK17:

millan · 28 Ekim 2014

Kajmery34 .!.:
abla benim dediğim gibi yapsana vucut detoksu resmen yaptığım benim..
ve kilo kaybederken bünye zayıfta düşmüyor çünkü her öğün 1porsiyon meyve yiyorum
he bide günde 2 litre su..

nasıl? Sunu bi anlatsana..napıyorsun

Kajmery34 · 28 Ekim 2014

parkbyull .!.:
yav bebişim bi kilo bir de yılların verdiği gazla ders çalışma huyum rafa kalkmış ama inat ettim merdiveni dayadım başlayacam bu hafta dolaptaki sebzeler bitsin bir hafta ar ge çalışması yapıp kendime 3 aylık bir dilime hazırlayacam düşünsene bu kiloyla hamile kalsam 110 la falan doğururum psikolojim zaten bana gıcık dibe çökerim yeminle

ben onu bunu bilmem kuzum verilecek o kilocuklar..
ama mutlaka günde 3 litre su iç bide hani merdiven falan cıksan ben günde yarım saat merdiven inip çıkıyorum iş yerinde..
asansör kullanmıyorum, 2 fincanda yeşil çay mutlaka içiyorum..

Koalina · 28 Ekim 2014

Aman diyeyim, ilaç tablet vs den uzak durun.
Hatta bence bitkisel olan ve adını yeni duyduğumuz şeylerden de uzak durun.
Aç bırakan diyetler de yapmayın, yağsız, tuzsuz,şekersiz, hamursuz bir yeme-içme olayına girerseniz zaten hallolur.

miranda79 · 28 Ekim 2014

Kajmery34 .!.:
abla benim dediğim gibi yapsana vucut detoksu resmen yaptığım benim..
ve kilo kaybederken bünye zayıfta düşmüyor çünkü her öğün 1porsiyon meyve yiyorum
he bide günde 2 litre su..

başladım zaten canım ben bu hafta başında 1.79163.9461.61441. kez :KK48:

sabah kepekli sandviç ekmeğine beyaz peynir.
arada kavrulmamış çiğ fındık, badem
öğle çorba+ 1 tabak sebze yemeği
akşam da aynı şekilde...

bu hafta böyle yaptım. 1 kg. gitti.
darısı kalan 19 kilonun başına :KK48:

suyu çok içerim kurbağayım ben ezelden beri :)
senin boyun kilon iyiymiş canım.

benim 1.73 boy
kg. 88

hedefim ilk etapta 74-75 olayım.
sonrasına Allah Kerim...

millan · 28 Ekim 2014

emzırenler yeşil cay içemiyor mu yaaaaa..

lunatic · 28 Ekim 2014

ASYA30 .!.:
aslında herseferinde kendime söylüyorum
bu iş ilaçlarla olmaz
azcık ağzını tutup birazda spor yapacaksın
ama sürekli oturarak ve sitresli bir çalışma hayatım olunca
mantığıma uyanı uygulamaya geçiremiyorum
daha öncede bir çok ilaç denedim
açıkcası hiçbirinden de bir fayda görmüş değilim
ama bu ilaç son dönemlerde çok dikkatimi çekmeye başladı
reklamları bazı sosyal programlarda da açıklamalarının yapılması
eczanelerde satılması filan
açıkcası beni cezbetmeye başladı

kullanan varsa
deneyimlerini merak ediyorum
olumsuz olmasına bile sevinebilirim
çünki sipariş vermemek için
şuan kendimi zor tutuyorum

canım benim bundan sadece 8 ay önce 84 kiloydum ve bi genç kız olarak çok fazla bir rakam bu. bir sürü ilaç kullandım ama sonu hep hüsrandı.
baktım olacak gibi değil kilolar aldı başını gidiyor etrafımdaki zayıf insanlara özenmekten sıkılıyorum. 5 te 5 diyeti diye bişey var kesin duymuşsundur. onu yapmaya karar verdim. beni asla zorlamadı 2 ayda 20 kilo verdim inanılmaz birşeydi bu benim için. ve üzerinden kaç ay geçti hala formumu koruyorum. çok yedim ama çok şükür 20 kiloya karşı 2 kilo alıp verdim. şuan 64 65 arası gidip geliyorum. bence denemelisin eminim fazla zorlanmycaksın.

Kajmery34 · 28 Ekim 2014

alessandra79 .!.:
başladım zaten canım ben bu hafta başında 1.79163.9461.61441. kez
sabah kepekli sandviç ekmeğine beyaz peynir.
arada kavrulmamış çiğ fındık, badem
öğle çorba+ 1 tabak sebze yemeği
akşam da aynı şekilde...

bu hafta böyle yaptım. 1 kg. gitti.
darısı kalan 19 kilonun başına

suyu çok içerim kurbağayım ben ezelden beri :)
senin boyun kilon iyiymiş canım.

benim 1.73 boy
kg. 88

hedefim ilk etapta 74-75 olayım.
sonrasına Allah Kerim...

olursun ablacım olursun
bende şu derdimin sonuna geldim onu atlatıp bebek istiyorum o yüzden zayıf olmam gerek bu arada evlenirken 61 kiloydum ve o günleri çok özledim

(

Koalina · 28 Ekim 2014

Ben bu listeden çok memnun kalıyorum misal, bir hafta yapınca mantığını anlıyorsunuz zaten...

miranda79 · 28 Ekim 2014

millan .!.:
emzırenler yeşil cay içemiyor mu yaaaaa..

1-2 fincan içilebilir diye biliyorum.
ama gene de doktora sormakta fayda var tabii.

86.dan 58.e ne kadar zamanda düştün acep :KK64:

tebrik ederim valla :KK9:

Kajmery34 · 28 Ekim 2014

lunatic .!.:
canım benim bundan sadece 8 ay önce 84 kiloydum ve bi genç kız olarak çok fazla bir rakam bu. bir sürü ilaç kullandım ama sonu hep hüsrandı.
baktım olacak gibi değil kilolar aldı başını gidiyor etrafımdaki zayıf insanlara özenmekten sıkılıyorum. 5 te 5 diyeti diye bişey var kesin duymuşsundur. onu yapmaya karar verdim. beni asla zorlamadı 2 ayda 20 kilo verdim inanılmaz birşeydi bu benim için. ve üzerinden kaç ay geçti hala formumu koruyorum. çok yedim ama çok şükür 20 kiloya karşı 2 kilo alıp verdim. şuan 64 65 arası gidip geliyorum. bence denemelisin eminim fazla zorlanmycaksın.

ben hiç duymadım biraz bahsedermisin?

ASYA30 · 28 Ekim 2014

millan .!.:
okadar gözün karaysa nefsınede hakim olursun..yemeyerek göster gözü karalıgını..
canının düşmanı mısın..bende oturduğum yerden verdım hamılelık kılolarımı..86 dan 58 e dustum..sadece boğazımı tutarakkk..bunun kuralı bu!

keşke çok yiyen bir insan olsam
porsiyonlarım olsun yemek düzenim olsun
zaten sürekli aç geziyorum
çikolata ve tatlı düşkünlüğümü bırakamıyorum
otura otura toto büyütüyorum

ayrıca millan
gözüm kara
ama tok değil
:)

miranda79 · 28 Ekim 2014

Kajmery34 .!.:
olursun ablacım olursun
bende şu derdimin sonuna geldim onu atlatıp bebek istiyorum o yüzden zayıf olmam gerek bu arada evlenirken 61 kiloydum ve o günleri çok özledim(

hadi canım inşallah atlatacaksın bak az kalmış.
ah ahhh evlenirken ben de dal gibiydim :)

hafifsekerli · 28 Ekim 2014

Koalina .!.:
Ben bu listeden çok memnun kalıyorum misal, bir hafta yapınca mantığını anlıyorsunuz zaten...

bu listeyle kaç kilo verdniz peki?

purring · 28 Ekim 2014

Öncelikle böyle bir konu açmanız yasak. Hele bir de böyle zayıflama haplarının öldürücü etkisi varken...

Ben detoks suyu hazırlıyorum kendime. Onu içiyorum, Jillian 3o day shred programını yapıyorum, bol yoğurt tüketiyorum. Bir de sabahları uyanınca limonlu ılık su içiyorum.

Böyle haplara itibar etmeyin, başkalarını da etkilemeyin.

kucukpisi · 28 Ekim 2014

aman aman o tip şeyleri denemeyin bile...

diyetisyen sirke kürü yapan birinin mide kanseri olduğundan bahsetmişti... kürlere bile bulaşmayın...

babam karbonat kürü yaptıktan sonra, kanseri metastaz yapmıştı...

parkbyull · 28 Ekim 2014

lunatic .!.:
canım benim bundan sadece 8 ay önce 84 kiloydum ve bi genç kız olarak çok fazla bir rakam bu. bir sürü ilaç kullandım ama sonu hep hüsrandı.
baktım olacak gibi değil kilolar aldı başını gidiyor etrafımdaki zayıf insanlara özenmekten sıkılıyorum. 5 te 5 diyeti diye bişey var kesin duymuşsundur. onu yapmaya karar verdim. beni asla zorlamadı 2 ayda 20 kilo verdim inanılmaz birşeydi bu benim için. ve üzerinden kaç ay geçti hala formumu koruyorum. çok yedim ama çok şükür 20 kiloya karşı 2 kilo alıp verdim. şuan 64 65 arası gidip geliyorum. bence denemelisin eminim fazla zorlanmycaksın.

anlat çabuk :KK19:

sana kitlendim lunatic :KK60:

parkbyull · 28 Ekim 2014

yalnız diyet deneyimleri açılırken bizimde gün boyu masa başında oturmamızı hesap etsek tam süper olacak

fatblock kullanan varmı

Başlangıç:104 Güncel :65

Popüler Üye

Başlangıç:104 Güncel :65

la havle vela isla bonita

Arrivederci KK❤️

Nirvana

All is well...

la havle vela isla bonita

inanç başladığında endişe biter...

Arrivederci KK❤️

Nirvana

Eklentiler

All is well...

Arrivederci KK❤️

Popüler Üye

All is well...

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayata inat gülümse...

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Benzer Konular