- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Aralıkta 1sene olacak inşaAllahNe zaman doğum yaptın? Ben spor pek yapmadım ama yine de gidiyor zamanla. Evde yapılabilecek basit hareketler var göbek için. Bu arada ben de doğumdan sonra 74'ten 54'e diyetle düşmüştüm, ordan biliyorum:)
Tabi ikinci sezeryan
İlk başta yürüyüş yaptım. Ama astım hastası olduğum için soğuk havalarada dışarı çıkamıyorum
Ama yürüyüşe çıktığım için bacaklarım inceldi, heves gelse evde baslicam da
