-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
Kesinlikle halısın gece kazınıyo midem ama yemiyorum :) sabahda o açlıkla güzel bi kahvaltı yapıyorumCok güzel fikir dene bakalim tutturursan bu düzeni iyi olur evet.. aksam 5 ten sonra yemeyince cidden yaglarin cayir cayir yandigini hissediyorum gece otururkendün acligi dibine kadar hissettim
Afiyet olsun bence güzel menü adimlar da cok iyi
Teşekkür ederimİyiki ondan bıkmıyorlar
Güzel menü afiyet olsun
Sağol canım. İzole oldu zaten ayrı odalardayız.
Öğlen fasülyeyi biraz daha arttırabilirdin canım afiyet olsun
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Evet insan basit bi yumurtanin bile tadini nasil aliyo dimi acıkıncaKesinlikle halısın gece kazınıyo midem ama yemiyorum :) sabahda o açlıkla güzel bi kahvaltı yapıyorum
Çok doğruEvet insan basit bi yumurtanin bile tadini nasil aliyo dimi acıkınca
bide mide çok dolu olmayınca kabızlıkda olmuyo yani aslında sağlıklı ve az beslenmek harika bişey bedenimiz için ama bu nefs işte bırakmıyo ama ben iradeli bi insanımdır bu defa başarıcam sizlerle birlikte inşAllah 
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Psikolojik Deliii
ye nolmuş kendi mi kapattırdı acaba
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Evet saglikli beslenmek gibisi yok gerçektenÇok doğru
Ben bugün biraz cozuttum kahvaltida az yiyince saldirdim baska seylere ama toparlican insallah
Yarin tartildiktan sonra kendime ödül vercem
cok bile dayandim 
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Öğlen makarna akşam sarma dolma karbonlu bir gün olmuş üstüne bide tatlı yemişsinGünaydın,
2 Aralık
Sabah
(işe geç kaldım-kahvaltı edemedim)
-kahve
öğle (12:30)
etli taze fasulye
soslu makarna
saat 16:00 gibi
tatlı yedim
1-2 çiğ köfte
Akşam (19:30)
kıymalı yaprak sarma+biber dolması (kv yapmış)
Su - 1 lt'den fazla
Güzel canım afiyet olsun
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bende çok karbonhidrat olmuş dicektim ama sen zaten kendinde beğenmemişsin. Bugün telafi edebilirsin benceGünaydın,
2 Aralık
Sabah
(işe geç kaldım-kahvaltı edemedim)
-kahve
öğle (12:30)
etli taze fasulye
soslu makarna
saat 16:00 gibi
tatlı yedim
1-2 çiğ köfte
Akşam (19:30)
kıymalı yaprak sarma+biber dolması (kv yapmış)
Su - 1 lt'den fazla
Ay tartılmadan nasıl duruyorsun?Bu sabah cok tartilasim var ama tartilmicam yarina sürpriz olsun
Süper plan. Keşke bende akşam yapabilsem yarının yemeğini.
Afiyet olsun
Bende dün baya açtımCok güzel fikir dene bakalim tutturursan bu düzeni iyi olur evet.. aksam 5 ten sonra yemeyince cidden yaglarin cayir cayir yandigini hissediyorum gece otururken
Afiyet olsun bence güzel menü adimlar da cok iyi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Korkudan duruyorum arti falan çıkarsam diyeAy tartılmadan nasıl duruyorsun?
Bende dün baya açtım
cuma gunune kendimi endeksledim o gün eksi cikcak bigün bigündür Ben de böyle bi ruh hastasiyim
Cozutmak yok :)))Evet saglikli beslenmek gibisi yok gerçekten
Ben bugün biraz cozuttum kahvaltida az yiyince saldirdim baska seylere ama toparlican insallah
Yarin tartildiktan sonra kendime ödül vercem
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Hoşgeldin kesinlikle öyle :)
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Merhaba hoşgeldin
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Korkudan duruyorum arti falan çıkarsam diye
Ben de böyle bi ruh hastasiyim
ay çok güldüm. Ben yarın sizi şok edeceğim Hoşgeldin kendini tanıt istersen
dayak bana, sopa sopaÖğlen makarna akşam sarma dolma karbonlu bir gün olmuş üstüne bide tatlı yemişsin
Güzel canım afiyet olsun
ediyorumBende çok karbonhidrat olmuş dicektim ama sen zaten kendinde beğenmemişsin. Bugün telafi edebilirsin bence
Benzer Konular
- Sabit
