Spor , reklamlardan sonraMenü de spor da güzel afiyet olsun
Cips hiç olmadı canım. Evde bulundurma öyle şeyler.
Hoşgeldin canım. Menün güzel afiyet olsun saatlerini de yazarsan iyi olur
Afiyet olsun canım menü güzel de spor nerde spor
Insallahh
Güzel canım afiyet olsunMenüm
10.30 kahvaltı
14.00 ara öğün
17.30 akşam y
Eki Görüntüle 2739257 Eki Görüntüle 2739261 Eki Görüntüle 2739264
Spor yaptım ya gözünüze sokmam lazım
Eki Görüntüle 2739265
)
Nasıl bir düzeniniz var bilmiyorum ama uyku öncesini çok hareketli geçiriyorsanız ev hareketinden mahrum kalmak istemiyor olabilir. Mesela ben uykudan önceki son 2 saat asla tablet televizyon vermiyorum. Kendi hallerinde oynuyorlar. Ve uykuya gitme saatimiz hep aynıdır. Benim 3 yaşındaki oğlum sayıları da öğrendi. Şurası 9 olduğunda gidiyoruz diyorum tamam diyor. Bide odasını sevdirme durumu var. Uzmanlar en az yarımsaat çocuğun kendi odasında eğlendiği bir zaman dilimi geçirin diyor. Genel olarak böyle. Biraz kurallarla yaşamayı severim. Sağolsun oğluşlarda alıştı. Sen kendi ev düzenine ne uyuyor biliyorsun. İnşallah yardımcı olabilmişimdir
Bizde de uyku vaktine yakın ısıkları kapatır televizyonunu. Isıgını azaltır izleriz kapatır az TV yı cızgı film izleyıp uyucak illa. 4 ay evde kalmadık bu sure de yanımda uyudu hep evimize geldıgımız dede yatagına gitmek istemediNasıl bir düzeniniz var bilmiyorum ama uyku öncesini çok hareketli geçiriyorsanız ev hareketinden mahrum kalmak istemiyor olabilir. Mesela ben uykudan önceki son 2 saat asla tablet televizyon vermiyorum. Kendi hallerinde oynuyorlar. Ve uykuya gitme saatimiz hep aynıdır. Benim 3 yaşındaki oğlum sayıları da öğrendi. Şurası 9 olduğunda gidiyoruz diyorum tamam diyor. Bide odasını sevdirme durumu var. Uzmanlar en az yarımsaat çocuğun kendi odasında eğlendiği bir zaman dilimi geçirin diyor. Genel olarak böyle. Biraz kurallarla yaşamayı severim. Sağolsun oğluşlarda alıştı. Sen kendi ev düzenine ne uyuyor biliyorsun. İnşallah yardımcı olabilmişimdir
Hep düzen değişikliğinden oluyor işte. Bizim sıpa da gece uyanıp aramıza gelip yatıyor. Valla geldiğini bile hissetmiyorum
ama bi sarılıp yatıyorum ki sorma bazı kesin kurallarım vardır mesela uyku saati onlardan biri. Esnemiceğini bilir. Esneme ihtimali varsa gün içinde söylerim bi kerelik bişey olduğunu. 
Çok heyecanlıııııııEvet kızlar günü bitiriyorum inşallah. Yarın 6ları görme umuduyla iyi geceler
İnşallah canımAy inşallah görürüm. 12 senedir görmediğim rakam 6.
çok emek verdin göreceksin 
İnşAllah sabah dilediğin gibi olur rakamlarEvet kızlar günü bitiriyorum inşallah. Yarın 6ları görme umuduyla iyi geceler
iyi geceler
Haha rica ederimAynı şeyler canım ya bazen çok zorlanıyorum uykusuzluktan
bu arada hikaye soru cevapta tek ciddi yanıt verdiğin için teşekkür ederim sana
Benim de hiç tahammül edemediğim şeydir uykusuzluk. Küçüğüm 4 aylık olana kadar gün saydım. Sonra uyku eğitimi verdim şükür
Uyku eğitimi ise yariyo mu gercekten dicektim de yazmissin ayrintilari zaten. Seni gelecekteki halime benzettm öyle anlatinca ben de severim düzeni disiplini. Henuz cocuk olmadığı icin bi tedirginlik var o uyku konularinda falan haliyle. Birinin basarmasina sevindim cevrem hep kiyamadim uyku egitimi veremedim gece uyumuyo gec saatlere kadar beni uyutmuyo diyenlerle dolu insan üzülüyo gercektenNasıl bir düzeniniz var bilmiyorum ama uyku öncesini çok hareketli geçiriyorsanız ev hareketinden mahrum kalmak istemiyor olabilir. Mesela ben uykudan önceki son 2 saat asla tablet televizyon vermiyorum. Kendi hallerinde oynuyorlar. Ve uykuya gitme saatimiz hep aynıdır. Benim 3 yaşındaki oğlum sayıları da öğrendi. Şurası 9 olduğunda gidiyoruz diyorum tamam diyor. Bide odasını sevdirme durumu var. Uzmanlar en az yarımsaat çocuğun kendi odasında eğlendiği bir zaman dilimi geçirin diyor. Genel olarak böyle. Biraz kurallarla yaşamayı severim. Sağolsun oğluşlarda alıştı. Sen kendi ev düzenine ne uyuyor biliyorsun. İnşallah yardımcı olabilmişimdir
İnşallah canım. Merak etme sende o iradeyi görüyorum. Sen sıkıntısız bir şekilde yaparsınHaha rica ederim
Uyku eğitimi ise yariyo mu gercekten dicektim de yazmissin ayrintilari zaten. Seni gelecekteki halime benzettm öyle anlatinca ben de severim düzeni disiplini. Henuz cocuk olmadığı icin bi tedirginlik var o uyku konularinda falan haliyle. Birinin basarmasina sevindim cevrem hep kiyamadim uyku egitimi veremedim gece uyumuyo gec saatlere kadar beni uyutmuyo diyenlerle dolu insan üzülüyo gercekten
Hayirlisi olsun inşallah
aslında herkes yapabilir ama şartlar elvermeye biliyor bazı ailelerde. Mesela baba faktörü çok önemli. Benim eşim çocuklarla ilgili bütün kararlarda bana tam destek oluyor. O yüzden şanslıyım. 
Valla benBana katılanlar
Evet dün batirip üzerine tüy döktükten sonra bugün dogru düzgün beslenmeyi ve spor yapmayi umuyorumGünaydın , bol hareketli ,az yemeli haftalar kızlar
İnşallah canimİnşallah canım. Merak etme sende o iradeyi görüyorum. Sen sıkıntısız bir şekilde yaparsın
Uykuyu çocuğa öğretmek çok güzel birşey. Böylece kadınlıktan kendin olmaktan çıkmıyorsun anne olunca.
Canim zaten ideal kilona yaklaştıkça gram gram zor giderya ondan muhtemelen. Gidecek son gramlar daGünaydın kızlar hala aynı kilom
Sanırım hareketsizlikten aynı kaldım. Bugün biraz yürüyeyim. Bakalım yarın ne olacak
