• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ben 25 dak 3.1 mil yaptım çok basit geldi bana ,kadına gıcık olduğum için kestim :)
Canım Leslie de 1 mil 15 dk demek. 25 dk da 2 mil yapmışsındır
Anka Anka geldim sonunda tatlim. Ben sanirim covid oldum. Sirt agrilarim bas agrim ve bogazimda yanma var. Tahlil verdim sonuc bekliyorm yarin cikacak. Habersiz biraktigim icin kusura bakma cnm.
Aaa çok geçmiş olsun canım. İniallah negatiftir
 
Beni bitiren de doğumlar kaç oldu al ver al ver ,son 2 si arası daha yakın birinin kilosunu tam veremeden diğerine hamile kalınca mahvoldum.Bir de hamileliklerim de yatarak hormon ilacı kullanarak gećince iyice şiştim.Emzirirken de süt olsun diye diye şiştim şuan hâlâ emziriyorum tabi,diyete başladım sütüm de azaldı ne yapacam bilmiyorum.
seni çok iyi anlyrm çünkü bnd aynılarını yaşadım 9 ay yatmk zorndydm hamilelklrmde
 
Beni bitiren de doğumlar kaç oldu al ver al ver ,son 2 si arası daha yakın birinin kilosunu tam veremeden diğerine hamile kalınca mahvoldum.Bir de hamileliklerim de yatarak hormon ilacı kullanarak gećince iyice şiştim.Emzirirken de süt olsun diye diye şiştim şuan hâlâ emziriyorum tabi,diyete başladım sütüm de azaldı ne yapacam bilmiyorum.
senin kaç çocuk var cnm
 
Anka Anka geldim sonunda tatlim. Ben sanirim covid oldum. Sirt agrilarim bas agrim ve bogazimda yanma var. Tahlil verdim sonuc bekliyorm yarin cikacak. Habersiz biraktigim icin kusura bakma cnm.
Çok geçmiş olsun canım:( kusur ne demek canım merak ediyorum ortalık karışık malum :36: çıktı mı sonuçların
 
Beni bitiren de doğumlar kaç oldu al ver al ver ,son 2 si arası daha yakın birinin kilosunu tam veremeden diğerine hamile kalınca mahvoldum.Bir de hamileliklerim de yatarak hormon ilacı kullanarak gećince iyice şiştim.Emzirirken de süt olsun diye diye şiştim şuan hâlâ emziriyorum tabi,diyete başladım sütüm de azaldı ne yapacam bilmiyorum.
Canım sen kalori sayacağım diye sağlıksız şeylerle kalorini dolduracağına normal sağlıklı şeylerle yapabildiğin kadar yap ilk etapta.
 
Gerçi yarıştığın kişi sporcuymuş @Saricivcivcikcik 😂
sporcu derken cnm bnm şöyle anltym ilk okul ve orta okul da karete yptm snra istanbuldan sakarya ya taşındık oyuzden orda bitti spor hayatım lisede de voleybol oyndm yâni sporu çok severim ama sporcu olamadım malasef yarama tuz bastin
 
Bu kadar tembellik yeter ben gidiyorum spora:KK55: ben gelene kadar fazla konusup sayfa biriktirmeyin lütfen:KK55:
cnm bnm sana nacizhane fikrimi soyliyim sabah ve öğle yapılan spor geçmişte aldığın kiloyu yani yağı yakar ama akşam yapılan spor sadece ogün yedini yakar yani koruma döneminde aksm sporu önerirler 😁
 
Selam kızlar benim biraz modum düşük. Bir kaç gün çok aktif olamayacağım ara ara gelir bakarım. Diyeti bozmak yok yılbaşına kadar 1,5 kilo verebiliriz en az dikkat edelim:KK36:
nldu cnm bnm ben modun düştü
 

Eklentiler

  • 5E8EC972-31B6-49C3-AEDF-3E38C1FAE8C4.webp
    5E8EC972-31B6-49C3-AEDF-3E38C1FAE8C4.webp
    27,7 KB · Görüntüleme: 27
Günaydın güzel kadınlar 🥰
Dersim sabah erkendi bitti şükür.

Diyet yok bu hafta sadece spor yapıyorum.

Dün 50 dk leslie ve 4000 adım attım.
Bakalım sporla koruma nasıl geçecek bu hafta.
 
Günaydın güzel kadınlar 🥰
Dersim sabah erkendi bitti şükür.

Diyet yok bu hafta sadece spor yapıyorum.

Dün 50 dk leslie ve 4000 adım attım.
Bakalım sporla koruma nasıl geçecek bu hafta.
tebrikler çok güzel spor :KK9:
 
Back
X