- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Reglken squat onerilmiyormis canm lune soylemisti:) bittiginde devam edersinGünaydın canlar
Ben de regl olduğum için kaç gündür spor yapamıyorum ama gecelerdolayi:)adan mekik çekiyorum bi de diyete devam tabi
artida fazla cikablrsin bu donemde ama cok takma kafana reglden dolayi:)
- 18 Aralık 2014
- 752
- 772
- 138
reglim bitene kadar tartılmıycam zaten yoksa çöküşe geçebilirm :)Reglken squat onerilmiyormis canm lune soylemisti:) bittiginde devam edersin
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Reglken squat onerilmiyormis canm lune soylemisti:) bittiginde devam edersin
Ama ben regliyim spora devam ediyorum yaa beni etkilemiyor bide az oluyorum ondan sanırım sorun olmaz dimi yaa
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Canimben agrisindsn kivraniyorum o yuzden yapamiyorummAma ben regliyim spora devam ediyorum yaa beni etkilemiyor bide az oluyorum ondan sanırım sorun olmaz dimi yaa
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Afiyet olsun canmmBende jilliani yaptm 7 otlu bitki çayı içiyorum tatlş
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 4 Temmuz 2014
- 3.508
- 3.431
- 168
normalde bende de adet oncesi sancıları olurdu ama artık olmuyor spor yaptıım icinAma ben regliyim spora devam ediyorum yaa beni etkilemiyor bide az oluyorum ondan sanırım sorun olmaz dimi yaa
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Oh ne guzel kiskandimmHmm bende sıfır ağrı
- 18 Aralık 2014
- 752
- 772
- 138
bende
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
Çok güzel ama ya
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Canm her level 10 gün yapiliyo 10günü tamamlayp 2 ye geç
benim 2.level bitiyo yarin cuma 3. Lleveli yapcam bakalım; ) ölçülerini aldn mi baslamadan
- 25 Ağustos 2014
- 893
- 917
- 128
- 37
Tamam canım o zaman bende 10 gün sonra geçeyim. Evet canım aldım. Bel 75 göbek 81 basen 97 cm kalınlığında bacak 58 canım.Canm her level 10 gün yapiliyo 10günü tamamlayp 2 ye geç
bakalım ne kadar zamanda fark edecek
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Selinimm cevap vermis ,:) harikasin tatlim