• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

fitim fitsin fit (squat)

Kızlarr fotoğramı çektimde eskilerle karşılaştırdım sanki birazcık basenler gitmiş gibi geldi çoook mutlu olduummn :KK28:Gitmese bile bana öyle geldi o da yeter :-)
 
Kızlarr fotoğramı çektimde eskilerle karşılaştırdım sanki birazcık basenler gitmiş gibi geldi çoook mutlu olduummn :KK28:Gitmese bile bana öyle geldi o da yeter :-)
çok sevindim burayada yüklesene :D
 
kzlaaaaar bende popomu kaldrmak istiyorum yaaa tek sorun o gibi su an kilom ideal ama popo kalksa daha guzel olcak napmalıyım :))
 
Ya bende bılemedm canm :) hanı kolay olmaz dıye dusundugum ıcın dedm
squatı düzenli olarak yaparsanız faydasını görebilirsiniz ancak .. bu yüzden squatta devamlılık önemli birazda sabır ederseniz istediğiniz sonucu alabilirsiniz :)
 
Back
X