aslında bugün başlamayı düşünüyordum senin konunu görünce yazmak istedim. ben 1 ay önce squat a başlamıştım 2 hafta yaptım sonra bıraktım hatta ilk fotomu çekmişim motive olmanız için paylaşabilirim isterseniz
evet ip atlıyorum ben birde ayak bileklerime ağırlık bağlıyordum nasıl hırs yapmışsam artık
Herkes paylaşım yapmak istemeyebilir, kilo fazlası olan arkadaşlar nasılsa ben olamam deyip sporu bırakabilir. Herkes birinci bizim gönlümüzde
ben bılırımPo yazarsin kacinci oldugunu nerden bilicen bakayimmmm
canım paylaştımda buradan fotoyu kaldıramıyoruz diye sildim istersen özelden göndereyim .özelden foto atabiliyormuydukIvet iveeeeeeet isteriiiiikkkk
Elbette gönderebilirsin. Hem de sadece sen ve gönderdiğin kişi görmüş olur.
ben görmedimmm
bana da özeldennn
Bilemezsin poposu kalkıkben bılırım
aaa nasıl olur acabaaKizlar her ayin 1 inde ölçülerimizi mi alip yazsak ne gibi değişiklikler var bakarız ne dersiniz
O zaman yere yakınkalkık diil işte diil diil diiiil
yere yakınlardan kork dıye bı laf vardır bılır mısınO zaman yere yakın
Kizlar her ayin 1 inde ölçülerimizi mi alip yazsak ne gibi değişiklikler var bakarız ne dersiniz
Evet bilmez miyim benimde yakın yereyere yakınlardan kork dıye bı laf vardır bılır mısın
Bilmem mi G.tü yere yakın kendini sakın demişler.yere yakınlardan kork dıye bı laf vardır bılır mısın
söz meclısten dısarıEvet bilmez miyim benimde yakın yere
. Bundan sonra her hafta hem "tartı"nın fotosunu hem de "aynı ayna önünde çekilmiş" kendi fotonu atacaksın özelden. 
@bir garip muhasebeci