• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

fitim fitsin fit (squat)

42703-fitnes-motivasyonu-15.jpg
Bende göremedim canım
 
Benden de gelsin bildirimmm

Leslie 1 mil 15 dk
twist shape stepper 20 dk( 1er kiloluk ağrlıklarla )
squat dinlenme günüm ama yinede 100 squat
50 selülit ssavar hareketi
50 üçgen
500 thigh master aletiyle bacak çalışma
15 yarım şınav
8 dklk karın videosu
bildirime gel bu ne ya:KK57:
Kizlar lutfen bana agziniza geleni soyler misinizzz :KK43:( ben squati salliyorum bu ara bacak hareketlerini falan :KK43: tek yaptigim lesli, usengeclige dogru yol almaya basladimmm :KK43:(

agzıma gelenı soyleyememm
ama bı tane vurabılırım:KK67::KK67::KK67:
evet aynen katılıyorumsana :KK67::KK67:
 
şimdi bugünki bildirimim:cool:
leslie 1 mil
jillian 30 day shred level 1
123 üçgen daha fazla gidemedim jilliandan sonra:KK48:
5 dk streching
dahada bişey yok jillian yapınca tüm enerjim sıfırlandı önce ama iyi geldi çok mesudum:KK22:
 
kız hakkaten göbüşcük o benimkini görsen göbekgiller familyası yapcam benim gibileri:KK70: piatesle dümdüz olur sabret ama zamanı var biraz düzenli yapmalısın:KK50: bu arada senin fizikte güzelmiş bacaklarıda görmüş olduk:cool:
Sağol canım evet göbüşçük ama dümdüz olsun daha güzel olsun dimiiii, spora devam :KK49:
 
şimdi bugünki bildirimim:cool:
leslie 1 mil
jillian 30 day shred level 1
123 üçgen daha fazla gidemedim jilliandan sonra:KK48:
5 dk streching
dahada bişey yok jillian yapınca tüm enerjim sıfırlandı önce ama iyi geldi çok mesudum:KK22:
Süpersin bayby :KK60:
 
Back
X