Hos bulduk evet dun yaptim baya bi zorladi beni ama bugunde birazdan yapacagim bazi harekleri cok zor geliyor fakat ,ama yılmak yok diyor meleks :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
O hareketler çok zor özellikle de karın kaslarımızı çalıştırmadığımız için. Benim alışmam bir ayımı aldı ve ara verince yine zorlanıyorum. Peki neden katlanıyorsun bu tempoya dersen, işe yaradığı için.
Gordunuz karnimin halini benimde katlanmam gerekiyor aynaya bakmak istemiyorum artik o raddeye geldim. Onceden o kadar takmiyordum ama simdi cok sinirimi bozuyor ..
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Askm bi de çok düşük puanla alıyorlar sansima yukselmemistir inşallah. . Geçen senenin puanları hep 60 li puanlar sadece Mersin 76yla almis
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Hosgeldinnnnnnnnn:) seve seve alırız tabiki :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Nasılsın iyi misin:)
Iyiyim tesekur ederim siz nasilsiniz :)
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
biliyorum kardeşime üni seçerken bu bölümün atamalarına bakmıştık
beğenmiştik baya düşüktü
hayırlısı kuzum antepe atanırsın inşallah
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
İyiyim ben de :))
İnşallah bitanemmbiliyorum kardeşime üni seçerken bu bölümün atamalarına bakmıştık
beğenmiştik baya düşüktü
hayırlısı kuzum antepe atanırsın inşallah
Baya yer yazicam
Manisayi da yazıcam lunemin Manisaya cikmisti dimiii:))
Istanbulda baya alım var balım ama cesaret edebilir miyim bilmiyorum ki..
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
istanbul şartları zor pahalı bir şehir aslında ben buralı olmasam sanırım burda çalışmak istemezdim trafik kabusu vs
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Tek başıma mücadele edebilir miyim bilmedigim için yazmam istanbulu:)
Ben bilerek az yedim ya sonra nolcagimi bildigim içinmide fesatı geçiriyorum abandım
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
edemezsin gibi geldiğinden değil bu karmaşa trafik çekilmez kuzum ev masrafı kiraları zaten uçmuşTek başıma mücadele edebilir miyim bilmedigim için yazmam istanbulu:)
Ben bilerek az yedim ya sonra nolcagimi bildigim için
yoksa sen herşeyle baş edersin :)
hahaha napim gözüm döndüü
şimdide nescafe içiorum şekersiz 
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
Bizim kiz gelmis :) kizlar reeldeki en yakin arkadaslarimdan kendisi :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Bende meyve yedim yeter bu gecelikkkedemezsin gibi geldiğinden değil bu karmaşa trafik çekilmez kuzum ev masrafı kiraları zaten uçmuş
yoksa sen herşeyle baş edersin :)
hahaha napim gözüm döndüü
Kiskaniriz ama bakkk
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
Yerim seni askim benim kiskanma bende hepinizin yeri ayriiiiii hepiniz cok ozelsiniz benim icinBende meyve yedim yeter bu gecelikkk
Kiskaniriz ama bakkk
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Canım arkadaşım benim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598