- 25 Mayıs 2018
- 748
- 366
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #61
şöyle diyim hem seçerek yiyorum az yiyorum hem de yediklerim bile doğru düzgün yaramıyor. benle aynı şeyleri başkası yese bu kadar zayıf olmazdi eminim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fiziğimden nefret etmeye başladım
- Konu Sahibi mellifluous
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mayıs 2018
- 748
- 366
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #62
ben de daha çok gece yerim ama sabah aç karnına tartılınca - gerçek kilomuz buymuş - nerdeyse gidiyo tüm aldıklarım ya
- 25 Mayıs 2018
- 748
- 366
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #63
çok teşekkür ederimm demir için kullanıyorum ilaç:) şurubu bir daha denicemSelamün Aleyküm canım. Öncelikle (kendimde yıllardır kilo almakla ilgili araştırmalar yaptım uyguladım gitmedigim doktr bölümde kalmadı) 1. Bazı arkadaşlar şunu ye bunu ye kilo alırsın demişler ama iştahı olan insan zaten herseyde yer kiloda alır. Senin ilk başta iştahını actiracak ilaç vs. kullanman lazım. Evet prakten iştah açar ama sersemletir uykuda yapar. (Şimdi benim kilo iştah yasadiklarim) Bi keresinde sağlık ocağı dokruna yalvarmistim kilo almak istiyorum. bana demiştiki bunu her doktor yazmaz sporcuların kullandığı bi iğne yazdı 2ay kullandım 45den 55olmustum, yaninada prakten şurup kullandım)
Demirim düşük demişsin demir düşüklüğü iştahsızlık halsizlik saç dökülmesi ve depresyonada sokar. Demir hapı kullanman lazım (acil) öncelikle uzun süre(Ferro sanol) kullandim kendim inan baya toparladım ve kullanan tanıdıklarımda acayip almışlardı. B12 benoxol yanına balık kapsül (marincap) bunlarda hem vitamin hapları hemde iştah açıp toparlıyor. Dvitamini var (eksikliği herkeste var. Güneş alamamak kemikleri güçsüzlestiriyor) kullanıyorum memnunum. (Sigara kullanıyorsan) C vitamini suda eriyen mutlaka kullanmalısın (sağlığım ve cildim diyorsan)kullanıyorum ve inan cildim bile aydınlandı güzelleşti (eşim bile durup durup yüzüme bakıp) yani kuzum bilmiyorum evlimisin evli olsan hormanlarina baktır dicem. Doğum kontrol hapı kullandım kalça göğüs acayip büyütüyor. Bekarlarda adet düzensizliği için kullanabiliyor. Bi ara iştah açmak için depresyon hapı kullandım oda acayip iştah açtı ama uykuda yaptı psikiyatri doktorları bunu depresyonda olup yemek yemeyen iştahsızlara yazıyor. Son olarak yatmadan bir bardak süte bıldırcın yumurtası kır iç kalorisi yüksek aldırır. İstahin açıldığında sporcuların içtiği karışım iç acayipp kilo (süt bıldırcın yumurtası bebe bisküvisi bal üzüm çekirdeği, karışım gece iç yat) Diyceklerim bu kadar canım inşallah işine yarayan bisey olur uzun yazdım (belki başkalarının da işine yarar) son olarak sunuda eklemek istiyorum. Evet okadar zayıf olup kilo almak isteyen insan varki kadın olsun erkek olsun. (Tıpkı kilolu olup zayıflamak isteyenler gibi) VE zayıf kilo almak isteyen kişi kilo aldığında toparlandığında yada istediği hedefe ulaştığında bi ÖZGÜVEN
MUTLULUK ve daha hayattan herşeyden zevk alıyor. Bunuda hiç bi zaman unutmayın
- 1 Ekim 2019
- 1.160
- 1.266
- 53
- Konu Sahibi mellifluous
- #64
O surubun yan etkisi iştah açması ve uyku yapması. Yan etkiyle tedavi olmaz.
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.697
- 798
- Konu Sahibi mellifluous
- #65
Aynıyız hemen hemen...yani evet inceyiz ama o kadar korkunç degil yaf naptın 
Ve mevzu yemek de değil aslında yedigimizin yaraması ...ben bir sebepten dolayi b vitamini kullanmaya başladım ve yediklerim yaramaya başladı yanj bnce ondan olmalı çünkü başka bir değişiklik olmadı hayatimda,bir doktora danış derim
Hem inan mükemmel bir vücut çoğu kimse de yok biz yine şükür diyelim
Biçimsiz biçimsiz insanların laf sokusuna üzülmene de ayrıca diyecek laf bulamıyorum
Ve mevzu yemek de değil aslında yedigimizin yaraması ...ben bir sebepten dolayi b vitamini kullanmaya başladım ve yediklerim yaramaya başladı yanj bnce ondan olmalı çünkü başka bir değişiklik olmadı hayatimda,bir doktora danış derim
Hem inan mükemmel bir vücut çoğu kimse de yok biz yine şükür diyelim
Biçimsiz biçimsiz insanların laf sokusuna üzülmene de ayrıca diyecek laf bulamıyorum
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.153
- 198
- Konu Sahibi mellifluous
- #66
Muz, bal, pekmez, akşamları meyve, bol karbonhıdrat, her gun cikolata al bakalim aliyor musun kilo almiyor musun
Az yiyorsun yazdin diye bu yorumu yaptim. Az yersen alamazsin zaten.
Az yiyorsun yazdin diye bu yorumu yaptim. Az yersen alamazsin zaten.
- 23 Ağustos 2020
- 6.756
- 12.726
- 198
- Konu Sahibi mellifluous
- #67
Kendim için zayıf diyordum siz benden daha da zayıfmışsınız 
. Benimde sorunum yemek yemeyi unutmak ... Hoş yesemde yine kilo alamıyorum. Oysaki gece çalışıyorum ve doğal olarak gece metabolizma yavaşlıyor geceleri ama yinede alamıyorum. Yemek yedigim an daha yemek bitmeden ben hopp tuvalete 
Bana göre kilom iyi ama çevredekiler çok zayıfsın diyor 
. Benimde sorunum yemek yemeyi unutmak ... Hoş yesemde yine kilo alamıyorum. Oysaki gece çalışıyorum ve doğal olarak gece metabolizma yavaşlıyor geceleri ama yinede alamıyorum. Yemek yedigim an daha yemek bitmeden ben hopp tuvalete Bana göre kilom iyi ama çevredekiler çok zayıfsın diyor
- 23 Ağustos 2020
- 6.756
- 12.726
- 198
- Konu Sahibi mellifluous
- #68
Tatlım onlar hızlı karbonhidratlar , kan şekerini hızla yükseltir ve sonra hızla düşürürMuz, bal, pekmez, akşamları meyve, bol karbonhıdrat, her gun cikolata al bakalim aliyor musun kilo almiyor musun
Az yiyorsun yazdin diye bu yorumu yaptim. Az yersen alamazsin zaten.
ay neden sağlıklı kilo veriliyorda alınmıyor anlamıyorum 
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.153
- 198
- Konu Sahibi mellifluous
- #69
Evet ben bunlarla alıyorumTatlım onlar hızlı karbonhidratlar , kan şekerini hızla yükseltir ve sonra hızla düşürür
ne zaman bunlari yesem kilo alırım. Saglıklı kilo almak için kaloriyi yukseltmek gerekir yine mecburen. Bunlari da sebzeyle salatalarla yukseltemeyiz. Ek gida da sagliksiz bence.
Belli kiloya kadar alinip sonra normal yemege de gecilebilir. Yani aklima bu geldi benim kendimden biliyorum.
hos ben istemeden yapıyorum 
Muz bal pekmez kaymak ve meyveler sagliksiz sayilmaz ya aslinda
- 23 Ağustos 2020
- 6.756
- 12.726
- 198
- Konu Sahibi mellifluous
- #70
Mesela tereyagıyla yapılmış bir makarna , ve fırında somon yanınada bol zeytin yağlı barbunya onun üstünede sütlaçEvet ben bunlarla alıyorum
Saglıklı kilo almak için kaloriyi yukseltmek gerekir yine mecburen. Bunlari da sebzeyle salatalarla yukseltemeyiz. Ek gida da sagliksiz bence.
Belli kiloya kadar alinip sonra normal yemege de gecilebilir. Yani aklima bu geldi benim kendimden biliyorum.
Muz bal pekmez kaymak ve meyveler sagliksiz sayilmaz ya aslinda
. Gece gece canım cekti 
- 27 Ekim 2019
- 538
- 969
- 53
- 40
- Konu Sahibi mellifluous
- #71
Çocuk sahibi olana kadar hep zayıftım çocuklardan sonra 20 kg aldım veremiyorum üstüme yapıştı resmen 
Sana tavsiyem sağlıklı beslenmen kilo alacağım diye ıvır zıvır yeme sonra nasılsa kilo alırsın merak etme
Sana tavsiyem sağlıklı beslenmen kilo alacağım diye ıvır zıvır yeme sonra nasılsa kilo alırsın merak etme
- Konu Sahibi mellifluous
- #72
Cicibebe yetmez.
Hamur işi yiyin. Makarnayı bile ekmekle yiyin.
Çikolata tereyağı bal yeyin.
Ha iştah azsa kuru karanfil çiğneyin ağzınızda her gün. Cok güzel istah açıyor. Kanıtlanmıştır ben deniz tarafından
Hamur işi yiyin. Makarnayı bile ekmekle yiyin.
Çikolata tereyağı bal yeyin.
Ha iştah azsa kuru karanfil çiğneyin ağzınızda her gün. Cok güzel istah açıyor. Kanıtlanmıştır ben deniz tarafından
- 24 Aralık 2018
- 16
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #73
Demir ilacı benim iştahımı açıp sindirim sistemimi de yavaslatıp kilo aldırmıştı. Siz de aile hekiminizle görüşüp demir ilacına başlarsanız belki faydası olur
- 20 Temmuz 2015
- 6.899
- 9.940
- 198
- 34
- Konu Sahibi mellifluous
- #74
o nasil bi ablaymis öyle
- 31 Temmuz 2019
- 284
- 393
- 53
- Konu Sahibi mellifluous
- #75
Özelden yazar mısınız acaba banada
- 30 Mayıs 2020
- 13.059
- 49.306
- 528
- Konu Sahibi mellifluous
- #76
Senin önce kafa yapını değiştirmen lazım
Konu kilo fizik filan değil
Fiziğin tam olsa kafana takacak başka bir şey bulacaksın
Kendi sağlığın için nolur bir doktora git artık
Tamam ergensin onu anlıyorum bir sürü duygusal değişiklik yaşıyorsun ama senin durum sadece ergenlikle açıklamaktan daha ciddi bence
Konu kilo fizik filan değil
Fiziğin tam olsa kafana takacak başka bir şey bulacaksın
Kendi sağlığın için nolur bir doktora git artık
Tamam ergensin onu anlıyorum bir sürü duygusal değişiklik yaşıyorsun ama senin durum sadece ergenlikle açıklamaktan daha ciddi bence
- Konu Sahibi mellifluous
- #77
Ben de yıllarca sizin gibi kilo almaya çalıştım ben kendimi sevmeme aragmen ay çok zayifsin diyerek özgüvenimi düşürmeye calisiyolardi. Kan degerlerim her zaman normal çıkıyordu doktorum bile millet kilo vermeye calisiyo böyle mutluysan hic uğraşma demişti. Sevgilimin bir yakınının düğünune gidicektim kapı önünde taksi bekliyordum. Çiti piti bı elbiseyle bı stiletto giyip kendime ozenmistim. Yoldan geçen bı nine tuttu beni iki torunundan bahsetti mesleğimi yerimi yurdumu sordu bolca iltifat etti ne de güzel gelin olur musum mutlu ederlermiş beni ama neler neler... Düğün yerine geldim. Daha sonra ne mi oldu? Yengesi geldi ve bana kendimi özellikle aç bırakıp bırakmadığımi sordu. Kendimi kötü hissetmemi gerektiricek laflar etti. O gün bugündür zayiflikligimi çekici bulmaya başladım. Sevgilimin ettiği tüm iltifatlari kibarlık saniyodum. Siz bence o kilo ve o boyla o kadar çirkin görünemezsin. Sizi insanlar üzmüş. Özelden foto atmak isterseniz içinizi rahstlatabilirim
- 27 Haziran 2015
- 6.300
- 19.487
- 448
- Konu Sahibi mellifluous
- #78
Kalorisi az şeyler tüketiyorsunuzdur, biraz kalori hesabi yaparak yiyin o zaman mideniz de genişler ama tabii sağlıksız beslenmemeye gayret edin. Niye kiloya takıyorsunuz bilmem 6-7 sene önce 54 kiloydum ve her giydiğim yakışırdı simdi 70 kiloyum ve doğum göbeğim var ben de onu eritmek için uğraşıyorum
- 15 Nisan 2011
- 1.353
- 1.766
- 333
- Konu Sahibi mellifluous
- #79
Bende çok zayıftım. Psikolog iştah açıçı bi hap verdi hemde uyku veriyor. Acayip kilo aldım ben alttan alırım kiloyu basenlerim coktı popo büyüdü 
- 10 Aralık 2018
- 2.978
- 2.991
- 63
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #80
Bence ekmek ve tatlı cıkolata fılannyee ben kıloyu ekmekten alıyorumm
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
