Folik asidin bebek gelişiminin ilk üç ayı çok önemli olduğunu söylüyorlar doktorlar ..Bende gebelik düşündüğümde doktorumun tavsiyesiyle başladım...Onun gebe kalmada bir faktörü ayrıca varmıdır bilmiyorum...
Bir de düzenli ceviz tüketiyorum yani elimden geldiğince sağlıklı birşeyler yemeye gayret gösteriyorum...
Bundan önceki gebeliğimde de kadın doktorum ve diyetisyen eşliğinde hareket etmiştim...Sağlıklı beslenmek adına...Ve sonuç 4-5 ay sonra hamile kalmıştım sağlıklı beslenmeye başladıktan sonra...Toplamda 1.5 yıl sonra hamile kalmıştım yani..Beslenme ve vitaminler önemli bence...