-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fotolarla diyet günlüğüm 🥰
- Konu Sahibi askzor
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ağustos 2021
- 679
- 1.561
- 63
- 19 Ağustos 2021
- 679
- 1.561
- 63
Kilo durunca insanın bi hevesi kırılıyor pes etme devam o kilo gidecek 50 Ler görülecek
ben de bugün akşam davete gideceğim tatlıya hayır diyeceğim inşallah 
Tebrikler
Hadi inşallah. Aman tatlı yemeyinKilo durunca insanın bi hevesi kırılıyor pes etme devam o kilo gidecek 50 Ler görülecek
Şok diyetler sağlık için iyi değil. Hemde verilen kilolar hızla geri dönüyor çok yaptığım için iyi biliyorum. Şok diyet yaptıkdan sonra kansızlık başladı bende ondan sonrada ne kadar yapsamda kan değerlerim artmadıGünaydın çıtır kizlar
Ben dün ile aynıyım 64.1 şok diyet yaptığım için her gün kilo kaybı bekliyor insan
Adet dönemi yaklaştı şişliğe veriyorum ve aynı hırsla devam 5li rakamları görmeyi çok istiyorum
A
Artınca gram gram değil kilo kilo artıyor. 1 ayda 11 kilo aldım benGram gram da olsa gidiyor öyle düşün
- 19 Ağustos 2021
- 679
- 1.561
- 63
Sadece 10 gün yapicam, çok sinir oldum bu ara kiloma sağlıksız şeyler bile bile yeyip bu hale geldim sağlıksız vermeye çalışıyorum Allah sonumu hayir etsin
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
En zoru da bir yere gidince veya eve biri gelince oluyorKilo durunca insanın bi hevesi kırılıyor pes etme devam o kilo gidecek 50 Ler görülecek
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Nasıl aldınA
Artınca gram gram değil kilo kilo artıyor. 1 ayda 11 kilo aldım ben
Her gün pasta çikolata tatlı her akşamda döner yiyince bir ayda 11 kilo aldım.Nasıl aldın
Ondan önce 62 kg idim aralıklı oruç ve şekersiz 21 gün yaparak 21 günde 4 kilo verip 58 kg indim sonra ipler koptu
Bugün dikkat ettim sadece yediklerime. Evime henüz geçemedim, geçince daha iyi olacakHaklısın tabiSenin nasıl gidiyor
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Bi yerlerde bi yanlışlık olması lazımSabah tartıldım 64.5 geldim anlamıyorum yine kilo vermek yerine alıyorum
64den aşağı düşmüyor kilom. Niye takıldı ki
Yeme düzenini değiştir
Sürekli aynı şeyleri yiyorsan da gitmeyebilir
İki öğün yiyorum onuda dengeli yiyorum sebze et fırında ya buharda pişiriyorum yemeklerimi
İyice sinirim bozuldu
Benzer Konular
