-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fotolarla diyet günlüğüm 🥰
- Konu Sahibi askzor
- Başlangıç Tarihi
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Aldım ama yaaaÖdemmiş demekkibende Aralıklı oruç yapıyorum iki gündür
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Yarın tartı günümüz olsunHaydi kolay gelsin bize
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- 8 Aralık 2011
- 45.955
- 168.187
- 798
40 yaşındayım (41 alışamadımBide kendinden bahseder misin biraz
)3 annesiyim İlk doğumdan sonra kilo problemim oldu
Bir çok girişimde bulundum bir kaç verdim ve aldım şimdi ise kalıcı bir yöntemin peşindeyim onun için bu sefer pskolojimide düşünerek sağlıklı kilo vermenin peşindeyim
98.3
Boyum 1.68
- 8 Aralık 2011
- 45.955
- 168.187
- 798
Afiyet olsun
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Bende emzirdiğim için detox veya katı diyet yapamıyorum40 yaşındayım (41 alışamadım
İlk doğumdan sonra kilo problemim oldu
Bir çok girişimde bulundum bir kaç verdim ve aldım şimdi ise kalıcı bir yöntemin peşindeyim onun için bu sefer pskolojimide düşünerek sağlıklı kilo vermenin peşindeyim
98.3
Boyum 1.68
İnşalah güzel güzel veririz beraber
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Tabikideee hoşgeldinKızlar merhaba beni de aranıza alır mısınız. Diğer gruptan geliyorum. @salatadandöneninkaşığıkırılsın danisim olarak belki tanırsınız.hala kilolarimi vermedim üstüne de 2 kilo ekledim maalesef
inşallah daha kararlı ve sağlam ilerlicem
Korumak cidden zor verdiğin kiloları ama beraber üstesinden gelebiliriz
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
Aynen öyle ya defalarca verim verdim aldım kesinlikle korrumak vermekten çok daha zor ipin ucu kaçtı mı kaçıyorTabikideee hoşgeldin
Korumak cidden zor verdiğin kiloları ama beraber üstesinden gelebiliriz
Ben tartilmayi unuttum ama yaa. Zaten aşağı yukarı biliyorum 72 kiloyum bir haftada bakalım ne kadar gidecek
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
Meyvenin yanında kuruyemiş yersen daha tok oluyorsun aklında bulunsun yada 1 bardak ayranKahvaltımı yazarak başlayayım o zaman
Sucuklu 1 Yumurta
Domates
İki yeşil zeytin
İki çatal peynir
İki dilim ekmek
1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Ara öğün
1 mandalina
Yavaş yavaş acikmaya başladım
Benzer Konular
