Gamze21 'in Diyet Günleri

gamze21 · 29 Kasım 2011

geldim kızlar.....
ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin :21:

akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik :8:

oğlumada 2 dolma yedirdim :emir_bebek:

geldim işte.
şimdi çay içiyorum :1:

bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

akşamda elma,armut yerimmm....

asu_asu · 29 Kasım 2011

gamze21 .!.:
geldim kızlar.....
ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin

akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik

oğlumada 2 dolma yedirdim
geldim işte.
şimdi çay içiyorum
bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

akşamda elma,armut yerimmm....

neden gece ve aksam ben onu anlamadım :18:

gamze21 · 29 Kasım 2011

asu_asu .!.:
neden gece ve aksam ben onu anlamadım :18:

canımmm ben oruç tutuyorum :34:

birsürü borcum var :50:

avukathanim · 29 Kasım 2011

valla sevdim ben bu menüyü yahu:) allah kabul etsin canım orucunu:)

gamze21 · 29 Kasım 2011

avukathanim .!.:
valla sevdim ben bu menüyü yahu:) allah kabul etsin canım orucunu:)

amin inşallah canım...

lily86 · 29 Kasım 2011

gamze21 .!.:
geldim kızlar.....
ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin

akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik

oğlumada 2 dolma yedirdim
geldim işte.
şimdi çay içiyorum
bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

akşamda elma,armut yerimmm....

kız az yemişsin sabah kahvaltı da yapsaymışsın şöyle peynirli falan acıkmayasın?!
akşamın da güzel afiyet olsun
orucunu da inşallah Rabbim kabul etsin çok takdir ediyorum seni ve minikki

kalbimEllerinde · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
geldim kızlar.....
ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin

akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik

oğlumada 2 dolma yedirdim
geldim işte.
şimdi çay içiyorum
bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

akşamda elma,armut yerimmm....

bende diyorum kendi kendime niye gece yemek yiyo acaba
oruc tutuyormussun allah kabul etsin canim :nazar:

menüyü begendim
cikoyu bosver, zaten cok az yemissin :)

sadiyem33 · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
geldim kızlar.....
ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin

akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik

oğlumada 2 dolma yedirdim
geldim işte.
şimdi çay içiyorum
bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

akşamda elma,armut yerimmm....

afiyet olsun canım çok iyi gidiyorsun :46:

gamze21 · 30 Kasım 2011

lily86 .!.:
kız az yemişsin sabah kahvaltı da yapsaymışsın şöyle peynirli falan acıkmayasın?!
akşamın da güzel afiyet olsun
orucunu da inşallah Rabbim kabul etsin çok takdir ediyorum seni ve minikki

canım oruç tutuyom ya,kahvaltı nası yapcam :9:

kalbimEllerinde .!.:
bende diyorum kendi kendime niye gece yemek yiyo acaba
oruc tutuyormussun allah kabul etsin canim
menüyü begendim
cikoyu bosver, zaten cok az yemissin :)

saol canım,çiko hadi neysede,oğluma yufka kızartmıştı,az yağda
etimek büyüklünde bi parça yedim :50:

sadiyem33 .!.:
afiyet olsun canım çok iyi gidiyorsun

final iyi olmadı ama napim...
ellerimle oğlumu yedirken, :emir_bebek:

çok canım çekti :43:

sadiyem33 · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
canım oruç tutuyom ya,kahvaltı nası yapcam

saol canım,çiko hadi neysede,oğluma yufka kızartmıştı,az yağda
etimek büyüklünde bi parça yedim

final iyi olmadı ama napim...
ellerimle oğlumu yedirken,çok canım çekti

neyse olmuş bikere bidaha olmasın canıııııııııımmmmmmmm

rdlpstck · 30 Kasım 2011

seninde günlüğün varmış kolay gelsin ttlm gördüm bi uğrayayım dedim:)

bursa86 · 30 Kasım 2011

canım tebrik ediiyorum seni oruç tutman çok güzel bişey utandırdın beni vallla benimde çok borcum vaar say sa bitmez herhalde

menünü çok beğendim inşallah veririsin kgyu....

gamze21 · 30 Kasım 2011

rdlpstck .!.:
seninde günlüğün varmış kolay gelsin ttlm gördüm bi uğrayayım dedim:)

saol canım her zamn beklerim... :34:

bursa86 .!.:
canım tebrik ediiyorum seni oruç tutman çok güzel bişey utandırdın beni vallla benimde çok borcum vaar say sa bitmez herhalde
menünü çok beğendim inşallah veririsin kgyu....

günler kısa iken,tutmak lazım canım...
inş. hep beraber veririz kilocukları :8:

sadiyem33 .!.:
neyse olmuş bikere bidaha olmasın canıııııııııımmmmmmmm

sorma vallayii,planda yoktu.oğlana değişiklik olsun dedim ama zararlı çıktım.... :50:

minikk · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
geldim kızlar.....
Ohhh karnımıda doyurdum mis misss(canım hala bişeyler yemek istiyo):18:

Menüm
gece:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
2 zeytin

Akşamda:
2 dolma(yogurt yoktu,olsa süper olurdu.)
1 tabak yeşillik

Oğlumada 2 dolma yedirdim
Geldim işte.
şimdi çay içiyorum
Bide küçük bi bayram çikolatası kalmıştı.1 tane yedim:18:

Akşamda elma,armut yerimmm....

menu süper canım. Alıştık artık az yemeğe. Tutuyor bızı 2 gr yediğimiz yemek maşallah. çikoda oruç bonusu olsun :) bide sen oglusunun peşinde koşuyorsun enerjıye ıhtıyacın var.

gamze21 .!.:
canım oruç tutuyom ya,kahvaltı nası yapcam

Saol canım,çiko hadi neysede,oğluma yufka kızartmıştı,az yağda
etimek büyüklünde bi parça yedim

Final iyi olmadı ama napim...
Ellerimle oğlumu yedirken,çok canım çekti

:)

Kızmadım kiiii , ama takrarlanamsın yaniiii :125:

pembepalto · 30 Kasım 2011

kız oruç tutuosun sen 1 kk yufkanın lafımı olur:) ama sen bu oğlana yaptığın herşeyden yersen o zaman durum vahim dikkat et:)

gamze21 · 30 Kasım 2011

minikk .!.:
menu süper canım. Alıştık artık az yemeğe. Tutuyor bızı 2 gr yediğimiz yemek maşallah. çikoda oruç bonusu olsun :) bide sen oglusunun peşinde koşuyorsun enerjıye ıhtıyacın var.

:) Kızmadım kiiii , ama takrarlanamsın yaniiii :125:

pembepalto .!.:
kız oruç tutuosun sen 1 kk yufkanın lafımı olur:) ama sen bu oğlana yaptığın herşeyden yersen o zaman durum vahim dikkat et:)

tamam canılarım destekleriniz için saolun :8:

uyarılarınızıda dikkate alcam :10:

gamze21 · 30 Kasım 2011

bunkü menümü paylaşayım siz canlarla.....

gece:
7 kaşık bezelye yemeği(etli)
2 zeytin
1 dilim ekmek
suuuu

akşamda:
1 kase çorba
1 biber dolma
1 dilim ekmek :8:

1 2 saat sonrada meyva yerim....

BeyazBulut · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
bunkü menümü paylaşayım siz canlarla.....

gece:
7 kaşık bezelye yemeği(etli)
2 zeytin
1 dilim ekmek
suuuu

akşamda:
1 kase çorba
1 biber dolma
1 dilim ekmek

1 2 saat sonrada meyva yerim....

güzel menün canım ama bence dolma yiyorsan ekmek yemem salata yap kendine daha iyi olur hem tok tutar

BeyazBulut · 30 Kasım 2011

buarada ben biber dolmaya bayılırım bende yaptım bir tencere dün yedim ama bugün yemiyorum yarın öğlen yicem :56:

minikk · 30 Kasım 2011

gamze21 .!.:
bunkü menümü paylaşayım siz canlarla.....

Gece:
7 kaşık bezelye yemeği(etli)
2 zeytin
1 dilim ekmek
suuuu

akşamda:
1 kase çorba
1 biber dolma
1 dilim ekmek

1 2 saat sonrada meyva yerim....

gece güzel yemişsinde, akşam çok az tatlım. Birazcık daha bişeyler ye bence.

Gamze21 'in Diyet Günleri

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

tatil beklesin bizi:)

Nirvana

Guru

damlaya damlaya göl olur

Yeni Üye

Nirvana

Yeni Üye

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Guru

Nirvana

hedef 44 kg :) şuan 46 kg

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

hedef 44 kg :) şuan 46 kg

Benzer Konular