GEBELİK İÇİN STRESTEN UZAK ZAYIFLAYALIM.

Kızlar merhaba,

gebelik hazırlığını öncelikle stresten uzak bir şekilde sağlıklı beslenmek lazım mevcut kilonuzdan en az 5 kg vermek gerek evet bir takım sağlık problemleri olabir onlar için dr gidip kan verip hormonlarınıza bakı ona göre önlem alabiliriz ama bizim de yapmamız gereken zayıflamak neler yapabilirz onu konuşalım ben 1.5 ayda 5 kg fazla verdim mart ayı için hazırlık yapacağım sonra da dr gidip aşılama süreçlerini konuşacağız doğal yoldan deneyebilir miyiz vs onu da konuşacağız dr ile o yüzden önce stresten uzak olalım canımıız sıkmayalım Rabbim hiçbir annenin kucağını boş bırakmaz bunu biliyoruz zaten o yüzden çok düşünüp günlerinizi mahvetmeyin seviliyorsunuz