- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
3 küp canım ama küçük
Ekmek kepekli sandivic ekmeği
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebelik Öncesi Zayıflamalıyızzzz. Kg bildirimi pazartesi...
- Konu Sahibi chemist41
- Başlangıç Tarihi
Ekmek kepekli sandivic ekmeği
- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
Ah canım çok güzel menü ve spor bunu su ile taclandir bence daha çabuk kilo verirsin
- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
Canım pasta kacamaginda öğlen olmuş pek sorun olmaz ama senin için en önemli su onu artır benceSabah ac karnina bi kupa sicak su
Kahvalti
Zeytinyagnda dereotlu peynirli omlet
2 kuru kayisi
Domates salatalik
Balli papatya cayi
Araögun
Turk kahvesi
Öglen
Mozaik pasta (kacamak yaptim reglim yaklasiyo)
Ara öğun
Karisik form bitki cayi
Aksam
Tuzsuz salcasiz semizotu yemegi 3 kasik
3 kasik salata
3 kasik yogurt
1 litre su
Ekmek hic yemekdim tatli kacamagi yaptigim icin yatana kadar sadece su
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
sporun süper olmuş yemekte güzel canımsuya tarçın at yada karanfil o şekilde içmeyi dne
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
süpersin sen ya maşallah :)
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
yaaa neler yedin instagram da en baktığımda yoktu bişidün akşam neler neler yedim anlatsam inanmazsınız
- 20 Şubat 2012
- 208
- 124
- 53
şimdi akşam eve gittim 6 bucuk gibi eşimde 19:15 te evden çıkacak mesaisi var işe gidicek o ben gelmeden önce kendine biberli tereyaglı yumurta yapıyodu kokusu öyle bir tüttü ki burnuma burnuma (halbuki sadece süt veya yogurtla kapatıcaktım akşamı) neyse iki dilim kepek ekmegiyle ondan biraz tırtıkladım. Zaten benim boğaz bir açıldıgı zaman mideye yolcu bulmakta hiç sıkıntım olmaz.FSM bogaz köprüsü gibi aksam gelenin geçenin haddi hesabı yoktu. Neyse eşimi işe gönderdim. Çıkarken ay sonu çok yogun işler yarın akşamda mesai olabilir dedi. Dedimki adam yazık yarınıda yumurtayla geçiştirmesin. Gireyim mutfaga iki kap yemek yapayım (halbuki o çıktıgında direk tv den leslie açıp 5 mile yapacaktım ) işte kıymalı şehriye çorbası bezelyeli bulgur pilavı yaptım. o aradada onlar pişerken iki kivi soyup yiyim dedim. kiviler bir ekşi bir eksi şeyyy azıcık çikolata eritip föndüymüşcesine yiyim derken, yemekler pişti altını kapatmaya giderken bulgurda ne koktu beaaa dedim, Sen o bulgur pilavı da gözümü bir cazip geldi bir yemek tabagıda ondan yedim sanıyorum ki boğaz trafigi durmustur. Dizi izlerken gece 11 de içim yanıyor falan diye kalktım su içip söndürecegime yangını sen al koca bi deveci armutunu hart hart yeeee. E beaaa hayriyeee hööhhhhh hayriye sen bu kiloları böyle aldın işte. açılmaya görsün boğazın kapanmak bilmiyor. Anne olmak için çabalıyosun doktora o kadar kızdın ama yine nefsine yeniliyosun (((
neyse iki dilim kepek ekmegiyle ondan biraz tırtıkladım. Zaten benim boğaz bir açıldıgı zaman mideye yolcu bulmakta hiç sıkıntım olmaz.FSM bogaz köprüsü gibi aksam gelenin geçenin haddi hesabı yoktu. Neyse eşimi işe gönderdim. Çıkarken ay sonu çok yogun işler yarın akşamda mesai olabilir dedi. Dedimki adam yazık yarınıda yumurtayla geçiştirmesin. Gireyim mutfaga iki kap yemek yapayım (halbuki o çıktıgında direk tv den leslie açıp 5 mile yapacaktım ) işte kıymalı şehriye çorbası bezelyeli bulgur pilavı yaptım. o aradada onlar pişerken iki kivi soyup yiyim dedim. kiviler bir ekşi bir eksi şeyyy azıcık çikolata eritip föndüymüşcesine yiyim derken, yemekler pişti altını kapatmaya giderken bulgurda ne koktu beaaa dedim, Sen o bulgur pilavı da gözümü bir cazip geldi bir yemek tabagıda ondan yedim sanıyorum ki boğaz trafigi durmustur. Dizi izlerken gece 11 de içim yanıyor falan diye kalktım su içip söndürecegime yangını sen al koca bi deveci armutunu hart hart yeeee. E beaaa hayriyeee hööhhhhh hayriye sen bu kiloları böyle aldın işte. açılmaya görsün boğazın kapanmak bilmiyor. Anne olmak için çabalıyosun doktora o kadar kızdın ama yine nefsine yeniliyosun (((
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
bu gün yepyeni tazecik, fırından yeni çıkmış miisss gibi bir gün, dün dünde kalsın. biz yolumuza kaldığımız yerden devam edelim olur muuuu?dün akşam neler neler yedim anlatsam inanmazsınız
- 20 Şubat 2012
- 208
- 124
- 53
aynen rukiyecim bu aksam eş işe gittigi gibi spora başlıcam ben spor yapmadıgım zamanlarda aşırı cozutuyorumbu gün yepyeni tazecik, fırından yeni çıkmış miisss gibi bir gün, dün dünde kalsın. biz yolumuza kaldığımız yerden devam edelim olur muuuu?
- 20 Şubat 2012
- 208
- 124
- 53
aslında mantıklı olabilir tatlım :) hadi ilk filmimizi söyle o zaman :) yada kitabı ?
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
- 20 Şubat 2012
- 208
- 124
- 53
ben o ingiliz karbonatlı suyu içemiyorum ki tatlım en iyisi sassy su yapayım. (nane yapragı, salatalık,limon)chemist41 canım benim istersen bi iki gün salata detoksu vs yap istersen
1 litre suya 1 tatlı kaşığı kadar ingiliz karbonatı at alkali olsun öyle iç
benimde eşim vardiyeli çalışırken bende o yokken yapardım hep sporu
- 20 Şubat 2012
- 208
- 124
- 53
leslie yaptım önceden çok bir günde aynı anda üst üste 2 kere bile 5 mile yaptıgım oldu. Leslie bana agır gelmez hatta çok çok faydası oluyordu. Gecen sene 25 kg nun 18 i ni falan hep leslie ile verdim
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
Camino isimli İspanyol yapımı bir film olabilir tabi sizde bakın yani
Önümüzde 3 aylar varya o yüzden dini kitaplar okuyalım mı hatta Kuran ı Kerim in mealini okusak mı ? Kendimize manevi anlamda iyi gelmesi için meal okumayı önerdim fakat başka önerisi olan varsa her konuda açığım arkadaşlar
Önümüzde 3 aylar varya o yüzden dini kitaplar okuyalım mı hatta Kuran ı Kerim in mealini okusak mı ? Kendimize manevi anlamda iyi gelmesi için meal okumayı önerdim fakat başka önerisi olan varsa her konuda açığım arkadaşlar
- 11 Şubat 2016
- 1.764
- 2.041
- 63
maşallah canım sen verirsin yine inşallah azim edip daha önce de başarmışsın şimdi de beraber başarıcaz inşallah hepimiz fit hamile kalıp anne olucaz inşallah " göbüş bebiş olacak inşallah " bu söylemek bile o kadar heyecan verici duygulandırıcı bi şey ki benim için
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
Gebelik planlama öncesi spor
