- 15 Ocak 2020
- 761
- 1.170
- 63
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.481
Günaydın güncel kilom 79.5
archimom
archimom
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
- Konu Sahibi slvlovehmt
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.482
Günaydın canlar ben bugün 17+1 oldum kliomda 64.3
archimom
archimom
- 20 Temmuz 2016
- 677
- 864
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.483
Günaydınnn... Bu hafta kilom sabit , 62.5 
- 16 Aralık 2016
- 3.678
- 3.862
- 133
- 34
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.484
Ben de her pazartesi başlıyorum diyete ,öğlene bitiyor
Ya boşver artık doktor da deli mi ne zaten kilon iyi.Az kalmış ha gayret
Selam,hamile kaldığın kilonun altına inmişsin ne güzel..Ben de dikkat edemiyorum keşke etsem.Emzirme gibi spor var mi. Direkt 60 a inerim ama bir yemedir gidiyor.
Bende öyle olmam inşallah 
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.485
Güncel kilom 55,8 
iştahım fena yaaa öyle böyle değil çok yiyorum. Bu kadar yemeğe sabit kalmam emzirme mucizesi sanırım. Demekki yemesem dal gibi olmuştum şimdiye ☺☺
iştahım fena yaaa öyle böyle değil çok yiyorum. Bu kadar yemeğe sabit kalmam emzirme mucizesi sanırım. Demekki yemesem dal gibi olmuştum şimdiye ☺☺
- 8 Ocak 2020
- 1.316
- 1.257
- 63
- 40
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.486
2.ciyi düşündüğüm için 70 e kadar inmek istiyorum aslında.
En azından doğum kiloları gitti
Bende dayanamayıp yiyorum ya.
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.487
Herkese merhaba, kilom 66.4
- 30 Mart 2020
- 323
- 402
- 53
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.488
archimom
ben doğuma giderken 75 kiloydum bu sabah 71.5 geldim ödem oldu yine ayaklarım bacaklarım sisti. En azından 5 kilo gitmiştir diye düşündüm ama öyle olmadı bakalım ilerleyen günlerde ne olacak. Bi de doğum sonrası iştahım yine çok açık bi hafta kendime izin verdim canım ne istese yiyorum 
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.489
Bugün 83.5 
- 13 Mayıs 2020
- 2.419
- 2.958
- 83
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.490
- 13 Mayıs 2020
- 2.419
- 2.958
- 83
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.491
Daha yeni doğum yaptin canım eve ilk gelişte -4 civarı oluyor zaten...Sonra hızla iniyor göreceksin sen de
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.492
Bir günde arttı düşer diye bekledim ama düşmediDaha yeni 82.5 tu
hayırlısı
- 23 Mart 2014
- 684
- 691
- 123
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.493
Yine kilo aldım, 89.7 
bu kiloyla doğuma girerim diyordum daha iki ayım var 
hamilelikte kilo kontrolü ne zormuş, bilsem öncesinde kendimi daha çok sıkar daha çok kilo verirdim. Listeye de bakıyorum sanki 10 kiloya kadar alanların ilk aylar hemen gidiyor, 10dan fazlası kalıyor 
bu kiloyla doğuma girerim diyordum daha iki ayım var hamilelikte kilo kontrolü ne zormuş, bilsem öncesinde kendimi daha çok sıkar daha çok kilo verirdim. Listeye de bakıyorum sanki 10 kiloya kadar alanların ilk aylar hemen gidiyor, 10dan fazlası kalıyor 
- 5 Ekim 2020
- 14.216
- 38.678
- 548
- 36
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.494
archimom
selamlar, bu sabah tartıldım 63 geldi. Haftaiçi 62ye düşmüştüm. Hafta sonu eşimle yemek yediğim an kilom fırlıyor 
- 18 Ağustos 2020
- 645
- 534
- 18
- 26
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.495
archimom
bu hafta kilom sabit kaldı şükür egzersiz çok yarıyor
- 5 Ekim 2020
- 14.216
- 38.678
- 548
- 36
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.496
egzersiz ne yapıyorsunuz?
- 18 Ağustos 2020
- 645
- 534
- 18
- 26
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.497
Sabah kahvaltıdan sonra 40 dakika kadar yürüyüş yapıyorum akşam son yemekten sonra yani saat 6 dan sonra evde egzersiz bisikleti var onu sürüyorum yarım saate yakın sonrasinda bölge bölge egzersiz yapıyorum program yaptım kendime haftada 5 gün kesin yapiyorum.Gün içinde çok hareketliyim.Allahtan bünyem kaldırıyor hepsini yapabiliyorum.Birde daha dikkatli beslenmeye dikkat ediyorum ve günde 3 litreye yakın su içiyorum
- 5 Ekim 2020
- 14.216
- 38.678
- 548
- 36
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.498
Sabah kahvaltıdan sonra 40 dakika kadar yürüyüş yapıyorum akşam son yemekten sonra yani saat 6 dan sonra evde egzersiz bisikleti var onu sürüyorum yarım saate yakın sonrasinda bölge bölge egzersiz yapıyorum program yaptım kendime haftada 5 gün kesin yapiyorum.Gün içinde çok hareketliyim.Allahtan bünyem kaldırıyor hepsini yapabiliyorum.Birde daha dikkatli beslenmeye dikkat ediyorum ve günde 3 litreye yakın su içiyorum
ben de çalışıyordum şu an ara verdiğim için hareketsizleştim normale göre. Yürüyorum bol bol ama Gidiyor ya neredeyse 5 kilo olmuş şimdiden. Anlamıyorum. Ben de biraz youtube dan bir şeyler bakayım.
- 18 Ağustos 2020
- 645
- 534
- 18
- 26
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.499
Şimdiden basla canım eğer sakıncası yoksa doğuma kadar güzel fark olur hem doğumunda rahat geçerben de çalışıyordum şu an ara verdiğim için hareketsizleştim normale göre. Yürüyorum bol bol ama Gidiyor ya neredeyse 5 kilo olmuş şimdiden. Anlamıyorum. Ben de biraz youtube dan bir şeyler bakayım.
- 5 Ekim 2020
- 14.216
- 38.678
- 548
- 36
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #4.500
Şimdiden basla canım eğer sakıncası yoksa doğuma kadar güzel fark olur hem doğumunda rahat geçer
yok bir sıkıntı yoga yapıyorum bir hocayla beraber ama gitmem sıkıntı oluyor bu aralar sürekli. haftada 2 diye konuştuk hep aksatıyorum onu 1 yapıyoruz bu ara. Bir de sevmedim sanırım kadını.
Benzer Konular
