- 13 Mayıs 2020
- 2.185
- 2.632
Ekledim,hoşgeldiniz.Haftasonlari aç karnına bildirim yapıyoruz.3 hafta üst üste bildirim yapılmaz ise 4.hafta konuyu takip etmediginiz varsayilarak liste dışı birakiliyorsunuz.107.sayfada Gebelikte sağlıklı beslenme listeleri mevcut,sevgilerMerhabalar
Gebelik: 5 hafta 1 gün
Başlangıç kilo: 72.00
Güncel kilo: 72,2
Evet zaman hızla akiyor..Bir de artık kilo verme zamanımız geldiValla öyle hiç fırsat olmuyo girmeye, 68,5 a düşen ben kendimi aç karnına 70 görünce moralim bozuldu açıkçası sebebini de biliyorum tabi annemin yanına gelmiştimonları vermem lazım.. emzir uyut altını al filan derkeeen zaman akıp gidiyor

Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 49 Kg. ile 65 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 162 cm. Başlangıç Kilom :80 Kg. Şimdiki Kilom :81 Kg.