Benim gidişatım da ablan gibi.Ablam 90 kiloydu Kasım da diyetisyene başladı
Bugün kameralı görüştük kendisiyle
68 kilo olmuş olağanustu zayıf duruyor anlatamam.
Hedef 65 zaten.
170 boya 65 normal .öyle kalsın.
Hatta 68 bile kalabilir. gayet incecik olmus.
Ki o da tiroit ve pek çok rahatsızlığa sahip metabolizmik
55 filan çok gereksiz ben 51 dim.Benim gidişatım da ablan gibi.
Doğuma girerken böyle kilolu değildim.
Anlamadığım bir şekilde 80 e ulaştım ve geçtim bile.
65 olsam yeter bana, öyle 55 te falan gözüm yol
Benim idealim 54 55 falan.55 filan çok gereksiz ben 51 dim.
Pandemide 59 a ulaştım.
İyiki ulasmisim.
ay ayni benHer yerden
İlk defa göbeğim olmuş dolu dolu, pandemide göbekten almışım.
Her zaman midem çok kat kat olurdu ve yan belim.
Sırtım, kolum, bacağım her yerim bıngıl ayol benim.
Yanaklarım da öyle
aha kesin polikistik.Benim idealim 54 55 falan.
Ama 63 ün de gideri var, 38 beden oluyorum.
Daha üstü olmamalı, olmamalı yahu
Verilecek nereden baksan 20 22 kilom var.
Ve yine adet olmadım.
o diyeti bende yaptim gecen ay ve kilo aldimkızkardesım dıyete basladı aksam bese kadar yıyolar kocasıyla besden sonra sadece su..ama zorlanıyormus su an 1 ayda 3 kg vermıs
aynen strese gırmekde cabası..yedıgını azaltarak rejım yapmak daha ıyı gıbıBen böyle şeyleri doğru bulmuyorum ya.
İnsan hayatında elbet akşam 5 ten sonra yediği günlere denk gelecek.
Diyet dönemini yaşam biçimi haline getiremiyorsan, yaşam şeklini diyete ayarlamak lazım.
Kocama 2 ayda 12 kilo verdirdim hazırladığım yemek ve sporla.
Hem de haftada 1 gün serbest günüydü, ne tatlılar ne kebaplar yiyerek verdi.
Ömrü boyunca yemeyecek değil.
o diyeti bende yaptim gecen ay ve kilo aldim
Ben sağa dimiştim hacı, if mif bize uymaz.o diyeti bende yaptim gecen ay ve kilo aldim
Iyyy.bıde sı surahı su yapıyolar... maydanozlu vb lı..ama zorlayıcıymıs gerçekten
Ben sağa dimiştim hacı, if mif bize uymaz.
Sana şuan bir liste yapsam ve 1 hafta uysan inan iki kilo garanti verirsin.
Hastalıkların olduğu için girişmiyorum o işe
adet olamamıstım ıkı ay devlete gıttım..kıst var dedı ama dogum kontrol hapıyla gececegını dusunuyorum dedı..yasmın..kullandım 1 kutu bıtınce oldum rahatlamıstım gıttım tekrar gecmıs dedı kıstlerBenim idealim 54 55 falan.
Ama 63 ün de gideri var, 38 beden oluyorum.
Daha üstü olmamalı, olmamalı yahu
Verilecek nereden baksan 20 22 kilom var.
Ve yine adet olmadım.
ben deli gibi sıvı tüketirim ama oyle şeyler ıcemem, maydonoz suyu her bunyeye uymaz zaten.bıde sı surahı su yapıyolar... maydanozlu vb lı..ama zorlayıcıymıs gerçekten
ekmegide kesmem lazim aslinda deli gibi ekmek yiyorum ya
pcos isen eger tekrarlar o yineadet olamamıstım ıkı ay devlete gıttım..kıst var dedı ama dogum kontrol hapıyla gececegını dusunuyorum dedı..yasmın..kullandım 1 kutu bıtınce oldum rahatlamıstım gıttım tekrar gecmıs dedı kıstler
kızkardesım gılde bılmeden yapıyo ıste bı heveslendıler..bayaga kılo aldılar bu koronadaben deli gibi sıvı tüketirim ama oyle şeyler ıcemem, maydonoz suyu her bunyeye uymaz zaten.
fazlasi bobrekleri yorar
Muhtemelen benim de öyle şeyler var.adet olamamıstım ıkı ay devlete gıttım..kıst var dedı ama dogum kontrol hapıyla gececegını dusunuyorum dedı..yasmın..kullandım 1 kutu bıtınce oldum rahatlamıstım gıttım tekrar gecmıs dedı kıstler
rabbım baska dert vermesın..adet olamamakda bı sıkıntı..ınsan strese gırıyo sıs hıssedıyosun..adet olunca rahatlıyo ınsanpcos isen eger tekrarlar o yine
ben ocak basinda regl hayatim boyunca ilk kez kendi kendine ve 2 kez oldum 15 gun arayla, gobegime yumruk atiyolarmis gibi kasiklarim kendi kendine hopluyodu falan bariz disardan belli oluyoduanacimda ben aylarca regl olmadigim icin kizim sen hamilesin cocuk oynuyo resmen karninda demisti bana garibim bilmiyorki aylardir tık yok
adet olunca rahatlarsın ınsallah zaten sıvıyı surup karın bolgelerı vb bakınca goruluyo sıkıntı varmı yokmu..ınsallah olursun tez zamandaMuhtemelen benim de öyle şeyler var.
Sivilcelenme, sebepsiz kilo artışı ve sivilce.
Polikistik over ya da kist falan muhtemelen.
Bugün tek yediğim sahanda 3 yumurta ve 2 kare tost ekmeği.
Bu kadar.
Etsin etsin 600 kalori etsin, eee?
Ben niye kilo alıyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?