Geka diyeti nedir? Geka diyeti nasıl yapılır?

Editor

Edidir Edi

Pro Üye

12 Temmuz 2006

1.289

2.978

658

İstanbul

• 16 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Editor
• #1

Bu konuda fikri olan var mı?

 

Kazen

Ahtapotlara takılıp gidiyor aklım 🦀

Administrator

14 Kasım 2001

21.423

En iyi cevaplar

2

69.540

1.623

102

• 16 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Editor
• #2

az önce uyduruk bir diyet olduğunu öğrendim

 

kavun kokusu

Buraya reklam alınır

Kayıtlı Üye

2 Ocak 2015

6.438

15.471

448

• 16 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Editor
• #3

Kazen .!.:

az önce uyduruk bir diyet olduğunu öğrendim

Genişletmek için tıkla...

Zayıflamak için diyet arayışı varsa sağlıklı olan ve ciddi sonuç veren Karatay. Kötü yanı bence ömürlük değil, sağlık problemi olup yapmıyorsa insan bıkıyor. Onu yeme, bunu düşünme bile, bunu sokma evine... Fenalık geliyor.
Zayıflanıyor mu? Evet.
Yağdan mı gidiyor? Evet.
Sağlık değerleri iyileşiyor mu? Evet.

Ama o simit kokusu... Patates yemekleri... Tatlı çeşitleri...

Ömür boyu kendimi her yiyecekten mahrum bırakamam diyerek vazgeçiyor insan bir süre sonra.
Sağlık sebebiyle bu beslenmeyi yapanlarsa hem zayıflıyor hem sağlıkları istedikleri gibi ilerliyor.

Yapma sebebine bağlı kısaca.

Tabak tabak yiyordum ben ve çevrem "lütfen artık zayıflama, ne olur" diyordu. Bir yandan da ne kadar yediğimi görüp "ye" diyemiyorlardı, çünkü onlardan fazla yiyordum. Belki istenilen kiloya düşene kadar yapıp sonra yavaş yavaş bırakılabilir.