- Konu Sahibi bebekecem17
-
- #1.241
hım yav şimdi içieyim değil mi?
ya bilemeden hamile kaldım diyelim şu a çünkü eğer başarılı bir çalışma olursa:)
hamile kalıdm 3 -4 gün içinde adaçayı içiyorum mesela işte bilemden olursa diye ,çok erken dönemd eetkileri mi acaba ?
ay bende yaş büyüüdükçe pimpikli oldum.
tövbeallah ,bugünümüze şükür.
bizerle de sağlıklı evlatlat nasip eder inaşllah
denefım kız konusmadıgımız günlere say bişicik olmaz.ne demısler konusmayandan kork dıye:)
VİTAMİN VE MİNERAL TAKVİYESİİ YAPIN
Besinler bir zamanlar daha besleyiciydi. Bugünse, katkı maddelerinden ve diğer sebeplerden dolayı besinler eskisi kadar besleyici değil. Bu nedenle de dengeli beslenmenin yanı sıra, vitamin ve minerallerle de kendinizi takviye etmeniz gerekiyor.
Eğer size özel hazırlanmış bir beslenme programı edinme şansınız yoksa, uzmanların tavsiyesine uyarak, günlük 1000 mg keten tohumu ya da yağı, 1000 mg C vitamini, çinko sitrat ya da amino asit şelatı (günlğk toplam 30 mg çinko) ve hamileler için tasarlanmış bir multivitamin almanızda fayda vardır.
alıntı: kızlar bakınız ya offfff bunlar çocuk için vucudu hazır hale gietrk içinmiş....keten tohumunu duymamaıştım bende duayn var mı aranızda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?