acelyacım kaç gündür girememiştim seni takipteyim unutma tatlım başarıcaksın bizde en yakın şahidi olucaz bunun
merhaba bende 102 kiloyum bir sürü diyet denedim ama beceremeyip yine başlayamadım.:44:şimdi yeşilelma diyetini uygulayacağım çok çabuk kilo verdiriyormuş.çarşamba günü başladım ama hep kaçamak yaptım.pazartesi kesin başlıycam.beraber uygulayalım mı?Merhaba arkadaşlar :)
16 yaşındayım öğrenciyim ve kendimi bildim bileli kiloluyum
hayatımın belki de en kötü anıları kilolu olduğum için benimle dalga geçildiği günlere ait. Küçükken anlamıyordum bilmiyordum ne verseler giyiyordum hani aman ben kiloluyum bunu giyemem falan yoktu.. Ama ne zaman genç bir kız olduğumu anladım o zaman daha duyarlı oldum kilolarımın fazla olduğunu daha iyi anladım ve etrafımdaki kızlar incecik güzel ve çok güzel kıyafetler giyerken ben şort bile giyemiyordum. Bunu fark ettim ve neler neler yaşadım en iyi ben bilirim , anneme anlatırdım o da kilolu olduğu halde derdimden anlamazdı o derece :) kendimi çok yalnız hissettim. hala da öyle hissediyorum. üstüne bir şeyin olmaması, koton batik gibi mağazalara girince sadece takı alabilmek, akraba arkadaş tanıdık tanımadık herkesin aşağılayıcı konuşmaları, birinden hoşlansan bile içine gömme zorunluluğu... o kadar zor şeyler ki bunlar sadece yaşayanlar anlar.. bazen günlerce aç kalıp ölmeyi veya zayıflamayı düşündüm bazen kendimi kesmeyi ölmeyi kurtulmayı düşündüm çünkü o kadar olumsuzdum ki o kadar üzgündüm ki hiç kilo verip güzel bir kız olacağımı düşünmüyordum. kimsenin beni anlayacağını düşünmüyordum. hatta bir gün kuaföre gittim yüzümü dikkatlice incelemeyen bir bayan göbeğime bakıp kaç aylık hamilesin ? diye sordune diyebilirdim ki ? 20 dk falan ağladım defalarca kilo vermeyi düşündüm tabiki ama ekmeğe ve çikolataya o kadar bağlıydım ki. dükkanımızdan şeker çikolata araklar evde odama kapanıp yerdim.
kendime ne büyük yazık etmişim...
şimdi 16 yaşında 94 kilo bir kızım. geçen sene 98 kiloydum ama kendimi nerdeyse aç bırakarak 8 kilo vermiştim ama yazın ayağımı burkup 2 hafta yürüyemeyip tatlılar çikolatalar götürünce 4 kilosunu geri almışım
neyse lafı fazla uzatmayalım
2 ay önce 134 kilo olan abim günde 3 saatini spor salonuna harcayıp 18 kilo verince açıkçası ÇOK kıskandımüstüne bir de annem yazıldı 1 aydır ama o menopoz falan derken sıkılaştı sadece büyük bir kilo kaybı olmadı. ben de dedim ki açe sen ne yapıyorsun kendine?? o abin bile 2 ayda 18 kilo verdiyse sen spor artı diyetle kilo verebilirsin !!
eveet umarım buraya kadar sıkılmadan gelmişsinizdir
pazartesi günü spora başlıyorum . yarın buraya net kilomu yazıp diyet günlüğüne başlıyorum yaza kadar en azından 65 olsam bile yeter
umarım bana destek olursunuz sevgilerle
merhaba bende 102 kiloyum bir sürü diyet denedim ama beceremeyip yine başlayamadım.:44:şimdi yeşilelma diyetini uygulayacağım çok çabuk kilo verdiriyormuş.çarşamba günü başladım ama hep kaçamak yaptım.pazartesi kesin başlıycam.beraber uygulayalım mı?
Canım benim ben de 72 kilodayım ve 1.68 boyum var. Senin yaşadığın çoğu şeyi ben de yaşıyorum en ağır olanı da hoşlandığın kişiye gidip açılamama durumu. Ben üniversite öğrencisiyim ve yurtta kalıyorum, o yüzden çok sağlıklı beslendiğim de söylenemez. Fast food ürünlerden vazgeçemiyorum. Ne Yapsam bilemiyorum.
Şuan kaç kilosun ?
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Nasıl verdin kilo benim de acil vermem laZm :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
İşte bu gün verdiğim kalori :)
Eki Görüntüle 1089568
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
çok güzel
ben de annemle 5 km sabah yürüyüşü yaptımsonra da ara öğün olarak 3-4 çilek ve malesef 1 midye böreği yedim :26::26:
:)) canım benim ya ben 70 E düşene kadar börek çörek Yemicem :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
ben de hep böyle karar veriyorum ama uygulamıyorum :26: yemeyeceğim bu saatten sonra
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?