Geri gelmemek üzere gitmesi gerekenler

teletubbies .!.:
28/09: 21. Gün+
29/09: 22. Gün +
Genişletmek için tıkla...
30/09: 23. Gün +
31 Eylül ve 1-2 ekimde spor yapamadım
31 ve 1 i 1 saat badminton oynadım
2si çok yorgundum ve yapamadım
23 gün peşpeşe Leslie yapmış oldum kendimi tebrik ediyor ve tekrar başlamak istiyorumm
 
66.7 çıktım
 
3/10 Leslie 24(1). Gün +
4/10 Leslie 25(2). Gün +
 
65.7 geldim
Cumayı bekliyorum kaç çıkacağıma dair ona göre hedef güncellemesi yapacağım
 
4/10: 24. Gün (1)
5/10: 25. Gün (2)
6/10: 26. Gün (3)
7/10: 27. Gün (4)
8/10: 28. Gün (5) Leslie yapıldı
 
Cuma 65,4 geldim
 
Sizi tebrik ediyorum, inşallah istediğiniz gibi devam edersiniz. Ben de 8 gündür lesli ve sonrasında 30 dk. Bacak hareketleri yapıyorum ama tam yediklerime dikkat ediyorum desen doğru olmaz en zindan akşam yemiyorum bakalım sonuç nasıl olacak, takipteyim sizi
 
Teşekkür ederim siz daha etkili spor yapıyorsunuz daha hızlı sonuç alırsınız diye düşünüyorum
İnşallah sağlıklı bir şekilde zayıflarız hepimiz
 
10/10 Leslie 29. Gün +
11/10 Leslie 30. Gün +
 
12/10 Leslie yapılmadı
 
66.2 geldi kilom da
Aşırı bi tatlı isteğim var
Protein ağırlıklı kahvaltı yapayım derken çikolata kutusunu elime aldım
 
13/10 Leslie yapıldı
14/10 - 15/10 - 16/10 yapılmadı
 
Bi taşınma telaşem var o yüzden Leslie yapamıyorum ve beslenmeme de dikkat edemiyorum
 
9/11:66.6
10/11:66
16/11:63,9
17/11:64,2
23/11:63.9
24/11:63,7
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
15K
Bestblondie
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
T
kilo vermek isteyenler bana katılsın
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Mavistez
M
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
120K
MssPARE
S
Doğuma giderken neleri iyi ki aldım dedim?
Yorumlar
1
Görüntüleme
6K
Acelya A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…