Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

esrammm00 .!.:
Işte size harika bir ara öğün seçeneği ben yaptim superrrrr oldu eminim siz de seversiniz tatli ihtiyacina birebir hemde tok tutuyor

Malzemeler
5 kuru incir
5 kuru erik
10 kuru kayısı
1.5 s bardağı yulaf
20 kadar kaju
2 yumurta
Kakao

Once meyveleri küçük küçük dogruyoruz.Daha sonra robatta çektiğimiz yulafi ve iri olarak kiydigimiz kajuyu yumurta ve kakaoyu ekleyip karıştırıyorz.Bu karisimi tepsiye yayip kesiyoruz.175 derecede 20 dk pisirip harika bir ara öğün elde etmiş oluyoruz.Tadi cidden super olmus kahveye pek yakışacak ♥♥♥


Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
Genişletmek için tıkla...


Çok güzel görünüyor. Çok besleyici. Çocuklara yaparım ben bunu :)İyi dileklerin için de sağol
 
Bugun hem cok yogunum hem telden giremedim foruma.bilmiyorum niye

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
lep .!.:
Ne ameliyatı olmak istiyorsun? Ben sağlıklı zayıflayabileceğine inanıyorum;ama,olmuyorsada ameliyata karşı değilim.Ablamın oğlu 7 yıl önce oldu.Çok kilolu idi.Bebekleride olmuyordu.Sorunda yeğenimde idi.Midesine kelepçe taktılAR.İlk hafta 13 kilo gitti.İnanılmaz güzel zayıfladı.Sonrası 2 kez daha sıkıştırdılar kelepçeyi.Kilosunu çok güzel koruyor..
Genişletmek için tıkla...

Hocam mide tup ameliyati deniyor dusunutorum eger kilo veremezsem ekim kasim olurum sanirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
esrammm00 .!.:
Günaydın Ballar :)

Ah bu sabah koşuşturmaları yok mu ancak gelebildim.

Doğacım siteye baktım çok güzel düzenleme olmuş yemeklere desen bayıldım.İnşallah bigün orda yemek de nasip olur.Akşama kına var kıyafetin çok güzel oldu.Bol bol foto çektir.Kızlarda görmüş olurlar.Anneler de gelecek.Aile her zaman insana iyi gelir,keyifli olur.
Sen benim menümü az bulmuşsun fıstık ama ben doyduğum için o kadar yedim.Ben senin menüleri tam yerinde buldum.Su düzenini de oturtmuşsun güzel olmuş.
Yoğunluklar hiç bitmez önemli olan hayattan keyif alabilmek.SİZİ SEVEN insanlarla birlikte olup tadını çıkarmak.Hadi bakalım haftasonun musmutlu geçsin fıstığımmmm....

Züleyha ablam ; tibet yapmamaya karar verdim şükür.Pilates finallerden sonra hep birlikte etkisini göreceğiz.Bakalım nasıl inceliyorum.İnsanın hayatında zevk alarak yaptığı bişeylerin olması çok güzel.Uğraştığın işler buna değiyor.Zamanını kaliteli kullanıyorsun.Ben Kat'ı sanatını hiç duymadım.Bilmiyorum yani :( ama en kısa sürede bakıcam merak ettim.Ayrıca butik oteli öyle bir anlatmışsın ki kendimi orda zannetim.Böyle kızlar hepimiz gelmişiz falan keşke olsa:) Belki de olur :)))

Ynga ne güzel istediğini istediğin yaşta yapabilmişsin,inşallah bundan sonra da hep öyle olur.Çocuklarla neşeli keyifli sağlıklı bir hayatın olur hep:)

Neslican gelmemiş,bugün haftanın son çalışma günü yoğundur sanırım.Yeri belli oldu hemen :)

Kızlar hepiniz için bugün son çaışma günü ben yarın da çalışıyorum ve pazarı iple çekiyorum resmen.Uyumak istiyorum kahvaltı keyfi yapmak istiyorum ve tabiki ders çalışmak istiyorum.

Şimdilik kaçıyorum hayılrlı günler hayırlı cumalar dua ile inşallah....
Genişletmek için tıkla...

Canim ins brklerim hepinizi beklerim resim esim ceket mi o ortamda zor ama denerim sizin icin. Ahh ahhh cumartrso cok kiymetli ya. Yaklasik bir yildir calismiyorum ama artik haziran ya da temmuz bu iznim bitebilir pazar guni guzelce dinlen annen yokti yoruldun bu hafta

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kuzu menuleri begenmissin de henuz tam istedigim gibo degil suya gelince ilk kez bir iki aydir cok az iciyotdum eski hacmi buldum iki haftadir iciyorum guzel.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Menuni az buldumcunku yetetsizdi ama duygu derdi insan zayifladikca suyu da az icer yemegi de az yet diye. Sende de oyle olmus demek ki.ha oyleyse diyecrgim yok ama sen eskidende cosar ve az yerdin oyle sandim yine

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
lep .!.:
Resmini gördüm çok sevimli.İnşallah emeğinizin karşılığını alırsınız..Benim hayalim kazdağlarının eteklerinde küçük butik bir otel.Herşeyi doğal olan besinlerle ben pişiricem yemekleri..Sabah erkenden kalkıp kabak çiçeklerin topluyacğım.Sabun ve lavanta kokan odalar... Denizi kokusu ile ormanın kokusunda uyanacağım,camları açınca dünyanın tüm güzelliğinin içeri girdiği bir otel istiyorum..Çok müşterim olsun istemem hatta her yıl aynı insanlar gelsin.Onları özlemle bekleyeyim.Kitap konuşacağım,dünyayı tartışacağım yüreği güzel insanlar gelsin isterim..Geceleri yataklarına zorla göndereceğim,uzadıkça sohbeti yatın artık demeyi unutucağım,güneşin doğuşunu birlikte seyredeceğim canla rım olsun isterim..
Genişletmek için tıkla...

Hocam cok sagolun daha guzeli sizin olsun ins hayalinize bayildim tam benlil.tatil anlayosim deniz ve sicak drgildir cunku. Oyle bir guzel anlatmissinoz ki orda hissettim kendimi. Ve krsinlikle musteriniz olmaya hazurim her tatilde. Ha buarada eski turizmciyim calisirim da sizinlee seve seve ;););););)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
lep .!.:
Müthiş zevkli canım.ben uğraşırken çok mutlu oluyorum halk eğitimin kursu.varsa oralarda mutlaka katıl derim
Genişletmek için tıkla...

Daha once kurs saatleri uymuyordu boyama istemistim haftaici gidemem gec cikiyorum haftasoni olursa ancak hocam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
lep .!.:
15.30da kursta oluyorum ordan eve geliyorum yatakları ve evi sabah topladığım için hemen yemeğe girişiyorum.saat17de büyük oğlumda gelince onlara yemeklerini yedirirkrn varsa ütü yada temizlik onu yapıyorum.ben onlarla yemiyorum çünkü 6da sporum başlıyor.aşağı inip sporumu yapıyorum.7de evde oluyorum duş alıp çocukların ödev yapmalarını kontrol edip yemeğimi yiyorum.bazen hatta hep kafamda yapacsğım işleri sıralıyorum bazen hepsi birbirine giriyor kafamda.hafta sonu eçim velincd 2 kat daha yoğun oluyorum.onun çamaşırı ütüsü götürmesi için hazırlanan böreği pohaçası ve kursum.offgf yazarken yoruldum.bu hafta eşim gelmiyor.sınav görevi çıkmış.öyle olunca canı basket kursuna götürmekte bana kslıyor.bir sordun bin ah işittin.kafanızı şişirdim demi
Genişletmek için tıkla...

Maasallah hocam maasallah kendim disinda uzunzamandir. Bukadar yogun birini gormemistim allahguc vetsin ben defterle geziyorumherseyi yaziyorum valla. Ne kusuru bazen. Ben de kendimo boyle hissediyorum gerci yazarken :confused::rolleyes::(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
esrammm00 .!.:
Şimdi kızlar benim doğum tarihim 05/12/1987 ve yay burcuyum.Haydi herkes doğum tarihi ve burcunu yazsın.En çok da merak ettiğim uğurlu rakamlarınız var mı ? Varsa doğumgününüz mü ?
Genişletmek için tıkla...

Ugurlu sayim bes. Seviyorum daha dogrusu.bir ugurunu gormedim.tekli rakamli yillarim daha iyo gecer genelde. Ylin ilk yarisi daha kotu diger yarisi daha iyidir 12.06.1983 dogumgunum ikizler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
nesli78 .!.:
Kına gecesinde iyi eğlenceler canım, oyna bol bol:16: Fotoğraf isteriz yalnız, şöyle kokoş kokoş:21: Annenlerin gelmesi de iyi gelecek sana. E bugün temizlik yaptırıyormuşsun işte, daha ne bahar temizliği yaptıracaksın? Zaten eve yeni taşındın. Benim bahar temizliği falan hak getire, normal günlük temizliği yapsam yeter, bu ara ona bile fırsat bulamıyorum:37:
Genişletmek için tıkla...

Canim iki odayi sildirdim sadece.hslilari da tasinirken yikatmadim tuller de aynen.ysni yazdam beri gormedi temizlik. Bir de 7. Kat surekli toz yagmur pis oluyor camlar.tepemde kuslar. Temizlik sart. Sagol canim bunaldim buara.dugun ve ailem iyi gelecek.pek de ozendim.bir aydir kitafet vs planladim bes yilda adamakilli bir dugun bu oldugundan galiba.sanki istemeye gelecrkler beni.kitafet deneyip durdum surekli.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
nesli78 .!.:
Esracım, canım benim, şimdi fotoğraflarına baktım, dilim tutuldu resmen, maşallah maşallah:nazar::nazar::nazar: İnanılır gibi değil, kendinle ne kadar gurur duysan az:46: İnan nasıl ifade edeceğimi bilemedim beğenimi, hayranlığımı... Şu halin çok güzel, inmek istediğin kiloya da sağlıklı bir şekilde ineceğinden eminim.
Doğru tahmin etmişsin, yoğun bir gün bugün, daha yapacak çok iş var ama ağır ilerliyorum. Haftasonu da evle uğraşacağım biraz. Bu ara hiçbirşeye yetişemiyor hissi içindeyim. Bir düzene sokmam lazım kendimi.
Genişletmek için tıkla...

İxmirdeyken de demistim size.yaaa iste nasil bir fistik oldu simdi daha iyi anlarsinnnnn canim seyahatten once cok yogundun ev bakamadin seyahat oldu sonrasonda da yine yogunluk. Ee bu durumda coknormal. Ahhh keskr birini bulsan da ben uzulmekten kurtulsam artikklk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
esrammm00 .!.:
Ben buna araogun demem az kalir tam tatli oluyor resmen ba yil dimmmmm

Malzemeler
3 yk süzme yoğurt
Bir yerli muz
Tarcin
Tatlandirici

Hepsini karıştırıyorz.Tam krema gibi oluyor ben iki tane tatlandirici koydum güzel olmuştu.Doga kizz dene bunu en yakin zamanda.;)

Bu tarifide diger tarifi de malzemeleri değiştirerek de yapabiliriz.Afiyet olsun hadi ben kactim

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
Genişletmek için tıkla...

Cok tatlisin deli kizzz ara ogunler supet kesinlikleee deneyecem

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Zuleyha hocam ve esos atlatmis bahar temizligini.darisi bizim basimiza insss. Gerci bu haftasonu mis olacak ev. Utu yol ev temiz ohhh mutlu oldummmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
nesli78 .!.:
Esracım, canım benim, şimdi fotoğraflarına baktım, dilim tutuldu resmen, maşallah maşallah:nazar::nazar::nazar: İnanılır gibi değil, kendinle ne kadar gurur duysan az:46: İnan nasıl ifade edeceğimi bilemedim beğenimi, hayranlığımı... Şu halin çok güzel, inmek istediğin kiloya da sağlıklı bir şekilde ineceğinden eminim.
Doğru tahmin etmişsin, yoğun bir gün bugün, daha yapacak çok iş var ama ağır ilerliyorum. Haftasonu da evle uğraşacağım biraz. Bu ara hiçbirşeye yetişemiyor hissi içindeyim. Bir düzene sokmam lazım kendimi.
Genişletmek için tıkla...

Canim.yaringuzelce. dinlen ogleden sonra ev. Biter pazarguni de film yuruyus vb kendine zaman ayir muhakkak

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bir yagmur bir dolu.nasil acayip koti bir hava. Boyle bir gunde hazirlik yapmak oraya gitmek cok zor olacak poff yaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kuaforden bildiriyorum cok sıkıldım 4 saattir yapiyoruz 3/2 si bitti offff yaa kokos olmakda zor is yahu bitsin forot atarim ballar

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
 
Deli kiz senin bu notuna bayildim ceylan tarafindan begenilmis annesini bekleyen cok yorgun kizin telefonundan gonderilmistir :p

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
esrammm00 .!.:
Kuaforden bildiriyorum cok sıkıldım 4 saattir yapiyoruz 3/2 si bitti offff yaa kokos olmakda zor is yahu bitsin forot atarim ballar

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
Genişletmek için tıkla...

Ayyyy hakikaten cok uzun surduu yaaaa. Zor is valla yapmak da beklemek de.ama sonucuna degmis bence. Turk filmi guzeli. Rapunzel senii;);):thumbdown::thumbdown::thumbdown:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben hsyatimda ilk kez kisa sacliyim halimden de cok memnunim. Alana mani olmayimm :D:(:p:p:p

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X