Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

SARILARIN FILIZ · 19 Temmuz 2014

nesli78 .!.:
Merhaba kızlar, hepimize güzel bir haftasonu olsun inşallah Ben perşembe günü İstanbul'a gidip geldim, yoğun bir gündü, dönüşte eşimle AVM'de buluştuk, yemeği orada yedik, bayramda Antebe gideceğimiz için eşimin minik yeğenlerine hediye aldık Dün de rapor hazırlamayla uğraştım bütün gün, akşam da erkek kardeşim aradı İzmir'e geldim, birkaç saat görüşelim diye, akşam onunla görüştük, kızarkadaşıyla tanıştık, o erken kalktı ama biz epey sohbet ettik Bugün de raporun kalan kısmını tamamlayıp online olarak gönderdim. Çıktısını alıp, imzalayıp kargo ile de göndermem gerekiyor ama asıl olan kısmı raporu tamamlayıp yollamaktı, pazartesi günü de kargo işlerini halledeceğim.
Önümüzdeki hafta devam eden iki ayrı projeyle ilgili işler var, onları halletmem lazım, bir de bayramdan önce bitirmeye çalıştığım iş var, çok fena sıkıştım yani çoooook:18::18::18:
Haftaya cumartesi Antep'e doğru yola çıkmayı düşünüyoruz Bir hafta kalmayı planlıyoruz.
Benden havadisler böyle kızlar. Diyetle ilgili olarak ta İstanbulda havaalanında D&R görünce bir bakayım dedim ve Ayça Kaya'nın kitabını aldım Alır almaz okumaya başladım ve hızla ilerledim, çok hoş yazılmış bir kitap. Bu sayma işi bana mantıklı gelmişti zaten, ufak sapmalar olsa da uygulamaya çalışmanın faydalı olacağını düşünüyorum. Tek canımı sıkan benim boy-kiloma göre rakamların 5333 değil de 4232 olması, bence 5333 daha uygun 4 tahıl ve 2 et gözüme kesinlikle az göründü, en azından şimdilik
Hastalığı atlattım ama hala tam iyi hissetmiyorum, spora da başlayamadım daha, en çok onu arıyorum valla
Yarın tartı günü, herkes bol bol --- görür inşallah

Canim haberlesiyor olsakda bukadar sıkıstıgini bilmiyordum kolay gelsin canim benim ins istedigin gibi ve istedigin zamada teslimlerini yapmis olursun tatile rahat kafa ile gidersin tatil demisken kayinpederin yeni vefat etti nasil gececek tatilin.sicak ve misafir trafigi ins hasta etmez yine seni ya canim. Gecen sefer yemedin belki bu kez bol bol antep baklavasi da yersin tam da bayram zaten.ohh firsat super. Araba ile mi gideceksiniz ucKla mi . Donus ne zaman .spora bem de baslayamadim is yogunlugu disinda araya bir suru sey girdi on gundur yuruyus disinda sporum yok uyeligim yanmasn diye bayramdan donuste duzenli gidecegim kitabi ben alali cok oldu ama sona sakladim elimde cok kitao var siraya koydum sevdin demek kitabi.en yakin zamanda elime alirim artik. Esos bayildi sen sevdin.bana da sira gelecek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 19 Temmuz 2014

esrammm00 .!.:
Ballarım selammm;

Nasılsınız bakalım? Ben gayet iyim.Dün malum iş günümdü ve iş günleri biriken işlerden başımı kaldıramıyorum.Çok yoğun oluyorum.Hatta dün bi ara baktım 5 kişi başımda hepsi ayrı bişey soruyor ayrı bişey istiyor.Dedim sıraya girin böyle olmayacak.Bu kadar işimin arasında gelip dikildiniz başıma.Hepsi de benim iş arkadaşlarım neyse sırayla hallettik gitti.Ama eve 2 günlük iş getirdim.Bayram arifesi milletin beyaz eşya alacağı tutuyor bizim buralarda.Hele ki kurban bayramı öncesi derin dondurucu da rekor kırıyoruz.Etçil milletiz yahu

Dün iftardan sonra çok kötü oldum.Annem çok sevdiğim bir yemeği yapmıştı.Aç gözlülük yaptım sanırım hızlı yedim.Şekerim yükseldi.2 saat kendime gelemedim.Neyse ki sonra toparladım.Şükür daha iyim.

Yeni kararıma sizler de sıcak bakmışsınız ayrıca sevindim.Bu mola umarım bana iyi gelir.Spora tam gaz devam ediyorum.Jiliian leslie pilates eliptik ne bulduysan her akşam yapıyorum bişeyler.

Bugün evde kpss çalışmalarıma başladım.Senelerdir edebiyattan başka ders bilmeyen ben tarih coğrafya çalışmak dahi istemiyorum.Gerçi sayısalın yüzünü açmıcam için bunlara iyice yüklenmem şart.

Ha bir de ablamın düzleştiricisi yanında ben kendi düzleştiricimi ona vermiştim.Benim profesyonel fön makinem vardı.Onla idare ederim demiştim.Ama olmadı kendime 1 adet düzleştirici ve 1 adet te maşa almış bulunuyorum.Bu ekipmanlarla profesyonel kuaförümü tamamladım Şaka bir yana ablama erdiğim braun düzleştiricimi tek geçerim çok memnundum.Ama yeni aldıklarım baybliss.Çok araştırdım bunlarda karar kıldım umarım güzel çıkarlar.Düzleştiricim buharlı saça zarar vermiyecek cinsten.Diğeri ise su dalgası yapıyor.Benim evde kıvırcık yapan maşamdan farklı.Hadiii gelsinler bebeklerimm pazartesi elimde inşallah.

Konu süs püss olunca lafı uzatırım da uzatırım.Halbuki bugün ben yemek yapıcam.Bütün bir ramazan boyunca bana ayak uyduran aileme ben bugün onların sevdikleri yemekleri yapıcam.Umarım güzel olur.Hadi öpüyorum sizi ,görüşürüz

Gune guzel baslamissin canim belli. İs getirmis olsan da orda olmak yerine evde calismak daha iyi valla..yeni cicilerini gule gule kullan kokos esosumuz full kuafor olmus ojelerini gordugumde sok olmustum zaten. Benim esarplardaki renk deliligi senin icin ojelerde var demek ki. Ben de kisa saclarim turbanin altinda rahat dursun diye kopuk ve briyantin aldim hayatimsa ilk kez.kuzen bakim konusunda kokostur ondan ogrendik bakalim hastayken bir daha spor yaoacagim dersen seninle konusma.abartma lutfen.tansiyon firlamia dusmus bilmiyorum yerlerde surunurken yarim saay sonra spor yapulir mi yahu.cok gecmis olsun twkrardan.bu ani dusme ya da yukselme beni suphelendirdi senin sekerin konusunda. Bayramdan sonra doktira gidiyosin muhakkak degil mi. Mutfaga tatli pasta yapmak icin giren esos iftar yemegi mi hazirlayack himm ellerine saglik fistik.menun ne ustacigim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

xyzt-5544 · 19 Temmuz 2014

kızlaaarr herkese merhabalaarrr :42:

1 haftadan bu yana ilk defa bu akşam evde yapacaz iftarı :1:

yarın akşam da son kez misafirliğe gidip sanırım ramazan sonuna kadar bir daha evde kalırız :9:

misafirlikler çok keyifli oldu tabiki, arada kendimden başka insan görmek iyi geliyor bana :37:

yeme konusunda da aşırı kaçamaklarım olmadıysa da bazı şeylerin tam karşılıgını bilmedigim için sayamadım da malesef :50:

tartıda görecez bakalım yarın saymadıklarımızın ne kadar ettigini :18:

alıntı yapmadım kimseden ama tek tek herkese laf yetiştireyim hemen :126:

esoşum, baya da bişeyler yazmışsın nerden başlasam bilemedim :9:

ara vermenle ilgili yorumumu zaten yapmıştım, gayet de keyifli geçiyor anladıgım kadarıyla :nazar:

dizi izlemek istiyorsan dizi izle, film izlemek istiyorsan film izle en güzelleri senin olsun herşeyin :16:

kuzum bu arada sayısal yapmayacakmışsın kpss de sanırım ama hiç katkısı yok mu size onu anlamadım :44: eger katkısı varsa en azından bildigin sevdigin konuları tekrar etsen de ordan çıkan soruları kaçırmasan daha bi katkısı olmazz mı sana :26: bu arada saç maşan ve düzleştiricin de hayırlı olsun canım :9:

bes kısa saça sardıgımdan beri maşayı pek kulanmıyorum ama düzleştirici her daim elimin altınca, barun un ki benm de 6 senedir kullanıyorum maşallah hiç bir ıskıntısı olmadı :31:

kardeşiminki de babyliss o da çok memnun, ısınması düzleştirmesi gayet yerinde, yani snaırım başarılı bir seçim yapmışsın güle güle kullan canımcım :16:

bu arada ramazan ın başından beri ilk defa bu akşam güllaç yiyecem annem eger yapmaktan vazgeçmezse şans ile bana :27:

filizim, elbise için söylediign sözlere tekrar tekrar teşekkür ederim, cidden utandım :17:

senin işler de yoğun geçiyormuş ama sen zaten ramazada yogunluk istiyordun, ramazan ın sonuna yetiştir ama hiç olmazsa iş yerinde oyalanacak bişeyler oldu, umarım sıkıntısız bir şekilde yogunlugunu atlatırsın canım :16:

kafan ve ruhun mutlu olsun da diyettir spordur onlar zamanla olur sen hiç takma kafana :34:

neslicanım senin de işler yogunmuş bu ara baksana üst üste gelmiş raporlar falan :53:

ama sen haledersin ona güvenim tam :34:

kitabı da almışsın, artık kafama bişeyler takılırsa sadece esra nın kafasını şişirmem sana da sorarım :1:

yalnız 4232 gerçekten çok azmış :53:

insan bir kere de yese onları doymaz nerdeyse :27:

bide tahıl grubu bir derece de protein ve sütten kısmak hiç hoşuma gitmiyor benim :19:

o kısımları daha da arttıralım derken daha da azı da neymiş :41:

kaldı ki senin fazla bir kilon da yok canım, o yuzden 5333 iyidir, candır sen hiç merak etme :27:

kızlar atladıgım birşeyler varsa kusura bakmayın, malum iftar vakti yaklaştıkça benim kafa gidiyor :1:

herkese mutlu günlerrr :16:

lep · 19 Temmuz 2014

cesmi_naz .!.:
kızlaaarr herkese merhabalaarrr 1 haftadan bu yana ilk defa bu akşam evde yapacaz iftarı yarın akşam da son kez misafirliğe gidip sanırım ramazan sonuna kadar bir daha evde kalırız misafirlikler çok keyifli oldu tabiki, arada kendimden başka insan görmek iyi geliyor bana yeme konusunda da aşırı kaçamaklarım olmadıysa da bazı şeylerin tam karşılıgını bilmedigim için sayamadım da malesef tartıda görecez bakalım yarın saymadıklarımızın ne kadar ettigini :18:

alıntı yapmadım kimseden ama tek tek herkese laf yetiştireyim hemen :126:

esoşum, baya da bişeyler yazmışsın nerden başlasam bilemedim ara vermenle ilgili yorumumu zaten yapmıştım, gayet de keyifli geçiyor anladıgım kadarıyla dizi izlemek istiyorsan dizi izle, film izlemek istiyorsan film izle en güzelleri senin olsun herşeyin kuzum bu arada sayısal yapmayacakmışsın kpss de sanırım ama hiç katkısı yok mu size onu anlamadım :44: eger katkısı varsa en azından bildigin sevdigin konuları tekrar etsen de ordan çıkan soruları kaçırmasan daha bi katkısı olmazz mı sana :26: bu arada saç maşan ve düzleştiricin de hayırlı olsun canım bes kısa saça sardıgımdan beri maşayı pek kulanmıyorum ama düzleştirici her daim elimin altınca, barun un ki benm de 6 senedir kullanıyorum maşallah hiç bir ıskıntısı olmadı kardeşiminki de babyliss o da çok memnun, ısınması düzleştirmesi gayet yerinde, yani snaırım başarılı bir seçim yapmışsın güle güle kullan canımcım bu arada ramazan ın başından beri ilk defa bu akşam güllaç yiyecem annem eger yapmaktan vazgeçmezse şans ile bana

filizim, elbise için söylediign sözlere tekrar tekrar teşekkür ederim, cidden utandım senin işler de yoğun geçiyormuş ama sen zaten ramazada yogunluk istiyordun, ramazan ın sonuna yetiştir ama hiç olmazsa iş yerinde oyalanacak bişeyler oldu, umarım sıkıntısız bir şekilde yogunlugunu atlatırsın canım kafan ve ruhun mutlu olsun da diyettir spordur onlar zamanla olur sen hiç takma kafana

neslicanım senin de işler yogunmuş bu ara baksana üst üste gelmiş raporlar falan ama sen haledersin ona güvenim tam kitabı da almışsın, artık kafama bişeyler takılırsa sadece esra nın kafasını şişirmem sana da sorarım yalnız 4232 gerçekten çok azmış insan bir kere de yese onları doymaz nerdeyse bide tahıl grubu bir derece de protein ve sütten kısmak hiç hoşuma gitmiyor benim o kısımları daha da arttıralım derken daha da azı da neymiş kaldı ki senin fazla bir kilon da yok canım, o yuzden 5333 iyidir, candır sen hiç merak etme

kızlar atladıgım birşeyler varsa kusura bakmayın, malum iftar vakti yaklaştıkça benim kafa gidiyor herkese mutlu günlerrr

Herkesler beni unutmuş😭

lep · 19 Temmuz 2014

Nasılsınız arkadaşlar.geçmişe göz attım hepiniz iyisiniz şükür.
Bende bol bol yüzüp dinleniyorum.
Filizcim can iyi şükür.kuştan ayrılınca yaralarımız iyi oldu.alimertte bu hafta berline gidiyor.ayın 5de maltada olucak.şu anda simavda yarın yanıma geliyor.izmirden bindiricem uçağa.sende özgür ve mutlusun bu aralar canım.sıkıntılar biraz daha dağıldı sanırım.hepsi geçer inşallah.
Esram güzel kızım.kişisel bakım ürünleri almışsın.güle güle kullan.
Nurdancım yeni elbiseni bende merak ettim.
Neslicim baya yoğun geçiyor günlerin.bayramda oh antepte ne güzel baklavalar yersin.kuru baklavaya bayılırım.
Kilomuda yazayım .65
Değişen bişey yok.inlallah hrp böyle kalır.hepinixi kucaklıyorum.UNUTMAYIN BENİ

serap_serap · 19 Temmuz 2014

esrammm00 .!.:
Canım valla köy hayatına heves etmiyor değilim.Böyle yeşillik doğa temiz hava...Mükemmel olurdu.Sana keyifli tatiller diliyorum.Misafirler tadı tuzu zaten.Ben misafir ağırlamayı çok severim.Gelsinler gitsinler yapayım yiyelim içelim sohbet edelim...Çok heves ettim şimdi.Bizim burda pek kimsemiz yok olanlarda kafa dengi değil zaten.Ama eskiden teyzemler zamanında evimiz de hergün misafir olurdu.Hayatımın en keyifli zamanlarıydı.Hiç unutmam

3-4 gündür düzgün giremiyorum kızlar kusura bakmayın yine misafir..bugün 15 kişilik bir gup 5 kişi de biz etti mi size 20 kişi..resmen belim ağrıyo..köyde bulaşık makinesinin çok büyük birnimet olduğunu anladım..köy hayatı süper temiz hava..herşey doğal..

DOGA83 .!.:
Huzurlu dogal kalabalik stressiz zamanlar yasitorsun ohh canim cok guzel. Yarasin vallaaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sağol canım aynen dediğin gibi..

serap_serap · 19 Temmuz 2014

kızlar ben geldim..yeni haberlerle geldim...ani bir kararla salı günü ameliyat olmaya karar verdim..artık gitmiyor..gidemiyo çünkü..2 gün oruç yiyecem ama dayanamııyorum artık zorluyor bayağı..kilo bu hafta dikkat ettim desem yalan olur..misafirolunca yedim gitti..ama fazla abarttım da diyemem..neyse yarın akla kara ortaya çıkacak..szilerde neler var neleryok..geçmiş yapamadım...

lep · 19 Temmuz 2014

serap_serap .!.:
kızlar ben geldim..yeni haberlerle geldim...ani bir kararla salı günü ameliyat olmaya karar verdim..artık gitmiyor..gidemiyo çünkü..2 gün oruç yiyecem ama dayanamııyorum artık zorluyor bayağı..kilo bu hafta dikkat ettim desem yalan olur..misafirolunca yedim gitti..ama fazla abarttım da diyemem..neyse yarın akla kara ortaya çıkacak..szilerde neler var neleryok..geçmiş yapamadım...

Serapcım çok geçmiş olsun canım.dayanamıyorsan hiç zorlama canım.okul açılana kadar iyi olursun.
Kiloyuda çok takma.düzenine kavuşunca gider onlar ki sen gayet iyi gidiyorsun

xyzt-5544 · 20 Temmuz 2014

lep .!.:
Herkesler beni unutmuş😭

sen girmemişsin ya ablam bugun ben yazılanlarla ilgili yorumlar yaptım sadece, yoksa seni unutur muyum hiç :16:

olsa olsa birazcık kıskanırım seni denizdesin diye o kadar :17:

lep .!.:
Nasılsınız arkadaşlar.geçmişe göz attım hepiniz iyisiniz şükür.
Bende bol bol yüzüp dinleniyorum.
Filizcim can iyi şükür.kuştan ayrılınca yaralarımız iyi oldu.alimertte bu hafta berline gidiyor.ayın 5de maltada olucak.şu anda simavda yarın yanıma geliyor.izmirden bindiricem uçağa.sende özgür ve mutlusun bu aralar canım.sıkıntılar biraz daha dağıldı sanırım.hepsi geçer inşallah.
Esram güzel kızım.kişisel bakım ürünleri almışsın.güle güle kullan.
Nurdancım yeni elbiseni bende merak ettim.
Neslicim baya yoğun geçiyor günlerin.bayramda oh antepte ne güzel baklavalar yersin.kuru baklavaya bayılırım.
Kilomuda yazayım .65
Değişen bişey yok.inlallah hrp böyle kalır.hepinixi kucaklıyorum.UNUTMAYIN BENİ

ablam geç oldu ben bu msj ı görene kadar, yarın unutmazsam inşallah sana da yollarım whatsap tan :16:

serap_serap .!.:
kızlar ben geldim..yeni haberlerle geldim...ani bir kararla salı günü ameliyat olmaya karar verdim..artık gitmiyor..gidemiyo çünkü..2 gün oruç yiyecem ama dayanamııyorum artık zorluyor bayağı..kilo bu hafta dikkat ettim desem yalan olur..misafirolunca yedim gitti..ama fazla abarttım da diyemem..neyse yarın akla kara ortaya çıkacak..szilerde neler var neleryok..geçmiş yapamadım...

ayy canım şimdiden çok çok geçmiş olsun sana, kazasız belasız geçirirsin ameliyatı inşallah :26:

Elifimm30 · 20 Temmuz 2014

herkese hayırlı geceler gerçi kimse yok ama olsun :9:

ben malum oruçla kiloma dikkat edemiyorum iftarda pek yemek yiyesim yok ama maşallah sahurda boğazım acılıyor :1:

şimdilik kilomda 1 kilocuk fazla çıkıyorum oda halledilebilir bir + inşlh bayram sonrası full gelirim derslerim var olsun arada derede sıkıştırıım burayı herkesler umarım iidir geçmişe bakma imkanım yok ama herkes istediğine kavuşur inşlhhhhhhhhhh şimdilik ben kaçtım bayramdan sonra görüşmek üzre......arada gelir bakarım :3:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

esrammm00 .!.:
Neslicanım hoşgeldin; işler bu ara herkeste yoğunlaştı.Bayram arifesi sanırım ondan gerçi senin durumun farklı İnsan sevidkleriyle vakit geçirdiği zaman bu iş stresini atabiliyor senin içinde öyle olmuş.Kardeş candırDesene gelin adayıyla da tanıştın hadi hayılrısı bakalım

Kitapta haklısın kilo ve boya göre sayıları söylüyor ama 5333 lük kısımda meyve hariç diğerleriyle ben de oynayamam yetmez bana.Kaldı ki ben rptein çok seviyorum çoğu zaman artı oluyor.Tahıl da 5 yeterli bence düşürülemez.

Spor olmayınca eksik hissedengiller buraya aynen ben de senin gibyim.Bence bu bir avantaj.Biz de bunu iyi kullanıyoruz

Merhaba Esoşum, benim işlerin bayramla ilgisi yok canım yaa. Aslında yazın biraz rahatlamam lazımdı ama bu sene hep yoğunluk vardı, yazın da azalmadı. Temmuz sonunda teslim edilmesi gereken işler olduğu için şimdilerde çok sıkıştım, muhtemelen bayramda bilgisayarımı yanıma alacağım ve çalışacağım. Bayramdan sonra azıcık rahatlarım diye düşünüyorum ama belli de olmaz, her an bir şey çıkabilir:18:
Kardeşimle görüşmek iyi geldi kesinlikle, kızarkadaşını da çok sevdim, inşallah sürekli olur, çok aklı başında bir kıza benziyor :16:

Henüz gelin adayı demek için erken ama neden olmasın tabi :1:

Ben de sayma işini 5333'e göre yapmaya çalışacağım öncelikle. Muhtemelen daha fazlası bile olur ama yavaş yavaş alışırım diye düşünüyorum :34:

Aaahhh ahhhhh bir spora başlayabilsem süper olacak :8:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

DOGA83 .!.:
Gunaydin kizlar nasilsiniz ben iyi sayilirim cok yogun gunlere girdim duzensiz plansiz kisilerin islerni takip etmek cok yorucu ve sinir birsey. Bugun cumartesi ama bugun daha da yogun olacagim yorgunum bu hafta cok. Aksam sabah dus aliyorum dinc olmak icin ustelik hic tarzim degildir ise de yariyor bazen bakiyorum bu kadar isi ben mi hallettim diye. Neslicigim bilir gecen yaz spora baslamadan onceki donemle rde cok yogundum simdi o donrmden daha yogunum ama olgunlasmisim sakinlesmisim demek ki. Sakince hallediyorum islerimi artik.bu son haftamiz dimi kizlar ya super.haftaya bugun tatil basliyor biz cumartesi de calisacagiz dort otobusu icin izin alip konyaya gidecez gorumcemde kalacagiz pazar sabah erkenden afyon otobusu ve otele varis. Orucu mekruh yapacagi icin iftara kadar suya girmeyecegiz camur banyosu masaj falan deneriz artik. Hepinizi opuyorum kendinize iyi bakin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba canım, senin de yoğun bu aralar ama yeni duruma adapte oluyorsun gördüğüm kadarıyla. İş halletme işi aynen öyle canım yaa, hiç yetişmeyecekmiş gibi olan işleri bile zorda kalınca hallediyoruz, kadın gücü işte :1:

sadece arada tatil şart :16:

sizin de az kaldı tatile, güzel bir tercih yapmışsınız, çok güzel dinlenirsiniz, eğlenirsiniz diye düşünüyorum. Hem termal su stresini de alır, iyice pamuk olursun :16:

Bu arada ne kadar sürecek yol? Mesafe epey vardır gibime geldi. Arefe günü otelde olacaksınız sanırım değil mi, şimdiden iyi tatiller diliyorum canım, fazlasıyla hakettin bu tatili :16:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

esrammm00 .!.:
Ballarım selammm;

Nasılsınız bakalım? Ben gayet iyim.Dün malum iş günümdü ve iş günleri biriken işlerden başımı kaldıramıyorum.Çok yoğun oluyorum.Hatta dün bi ara baktım 5 kişi başımda hepsi ayrı bişey soruyor ayrı bişey istiyor.Dedim sıraya girin böyle olmayacak.Bu kadar işimin arasında gelip dikildiniz başıma.Hepsi de benim iş arkadaşlarım neyse sırayla hallettik gitti.Ama eve 2 günlük iş getirdim.Bayram arifesi milletin beyaz eşya alacağı tutuyor bizim buralarda.Hele ki kurban bayramı öncesi derin dondurucu da rekor kırıyoruz.Etçil milletiz yahu

Dün iftardan sonra çok kötü oldum.Annem çok sevdiğim bir yemeği yapmıştı.Aç gözlülük yaptım sanırım hızlı yedim.Şekerim yükseldi.2 saat kendime gelemedim.Neyse ki sonra toparladım.Şükür daha iyim.

Yeni kararıma sizler de sıcak bakmışsınız ayrıca sevindim.Bu mola umarım bana iyi gelir.Spora tam gaz devam ediyorum.Jiliian leslie pilates eliptik ne bulduysan her akşam yapıyorum bişeyler.

Bugün evde kpss çalışmalarıma başladım.Senelerdir edebiyattan başka ders bilmeyen ben tarih coğrafya çalışmak dahi istemiyorum.Gerçi sayısalın yüzünü açmıcam için bunlara iyice yüklenmem şart.

Ha bir de ablamın düzleştiricisi yanında ben kendi düzleştiricimi ona vermiştim.Benim profesyonel fön makinem vardı.Onla idare ederim demiştim.Ama olmadı kendime 1 adet düzleştirici ve 1 adet te maşa almış bulunuyorum.Bu ekipmanlarla profesyonel kuaförümü tamamladım Şaka bir yana ablama erdiğim braun düzleştiricimi tek geçerim çok memnundum.Ama yeni aldıklarım baybliss.Çok araştırdım bunlarda karar kıldım umarım güzel çıkarlar.Düzleştiricim buharlı saça zarar vermiyecek cinsten.Diğeri ise su dalgası yapıyor.Benim evde kıvırcık yapan maşamdan farklı.Hadiii gelsinler bebeklerimm pazartesi elimde inşallah.

Konu süs püss olunca lafı uzatırım da uzatırım.Halbuki bugün ben yemek yapıcam.Bütün bir ramazan boyunca bana ayak uyduran aileme ben bugün onların sevdikleri yemekleri yapıcam.Umarım güzel olur.Hadi öpüyorum sizi ,görüşürüz

Esoşum part time çalışmak sana yaramış kesinlikle :16:

Maşallah enerjin hissediliyor resmen :16:

Bazen ben de eve iş getiriyorum, eskiden çok daha fazla olurdu ama 2 yıldır minimumda tutuyorum, yine de işe gitmektense evde çalışmak daha keyifli :1:

Şekerin yükselmiş, dikkat et kendine kuzu, bakalım bayramdan sonra sonuçların nasıl çıkacak, merak ediyorum ben de. Ben de bayramdan sonra kontrolümü olacağım :16:

Yeni kuaför malzemelerini güle güle kullan canım :16:

Ayyyy ben özeniyorum böyle senin gibi kokoş hatunlara, ben de bakımlıyımdır ama kokoş değilim, sabah anca yataktan kalkıp, yapabiliyorsam hafif bir spor o kadar :1:

Saçım bile kendi kendine kuruyor çoğu zaman, aklıma eserse özel günlerde saç köpüğü kullanıyorum, onun dışında yıkayıp çıkıyorum, yaşasın rahatlık :27:

Makyajı da 1 hafta işe giderken düzenli yapayım desem 3 hafta yapmıyorum :27:

Örnek almam lazım biraz seni :16:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

DOGA83 .!.:
Canim haberlesiyor olsakda bukadar sıkıstıgini bilmiyordum kolay gelsin canim benim ins istedigin gibi ve istedigin zamada teslimlerini yapmis olursun tatile rahat kafa ile gidersin tatil demisken kayinpederin yeni vefat etti nasil gececek tatilin.sicak ve misafir trafigi ins hasta etmez yine seni ya canim. Gecen sefer yemedin belki bu kez bol bol antep baklavasi da yersin tam da bayram zaten.ohh firsat super. Araba ile mi gideceksiniz ucKla mi . Donus ne zaman .spora bem de baslayamadim is yogunlugu disinda araya bir suru sey girdi on gundur yuruyus disinda sporum yok uyeligim yanmasn diye bayramdan donuste duzenli gidecegim kitabi ben alali cok oldu ama sona sakladim elimde cok kitao var siraya koydum sevdin demek kitabi.en yakin zamanda elime alirim artik. Esos bayildi sen sevdin.bana da sira gelecek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım inan ifade etmekte zorlandığım kadar çok sıkışmış durumdayım, kendimce önem sırasına ve son teslim sırasına göre yetiştirmeye çalışıyorum. Araya kayınpederimin vefatı ve hastalık girince 2 hafta geri kaldım programımda, o da epey aksattı işlerimi, o yüzden diyorum ya sağlık en önemlisi, sağlıklı olalım da yaparız işleri bir şekilde :16:

Benim pek tatil denemez canım yaa, doğru tahmin etmişsin, sıcak ve yoğun misafir trafiği olacak, kayınpederimin vefatı nedeniyle normal bayram ziyaretinden daha fazla gelen giden olur kesin, yalnız olmayacağım en azından, görümcem ve eltilerim de orada olacak. Ben bir de yanımda bilgisayarımı götüreceğim, fırsat buldukça çalışmam gerekecek, gitmeden önce de söyleyeceğim zaten bu durumu. Antebe arabayla gideceğiz canım, hem uçak fiyatları bayram nedeniyle uçmuş durumda, hem de orada da araba rahatlık olur diye düşündük.
Baklava yemeyi planlıyorum valla :1:

Antepte ev baklavası yapma gibi bir alışkanlık yok, bizimkiler yapar aslında. Orada bayram yemeği yuvalama, o da çok lezzetli bir yemek :56:

Kitabı tavsiye ed?yorum canım kesinlikle, uygulaması çok kolay inan, kalori saymak gibi değil bu. Senin rakamların daha yüksek, çok zorlamaz diye düşünüyorum. Hem geçici diyetler gibi değil bu, bir süre sonra yaşam şekli haline gelebilir. Başta saymak gerekir ama bir süre sonra bence saymadan kontrol etmeye başlar insan :16:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

cesmi_naz .!.:
kızlaaarr herkese merhabalaarrr 1 haftadan bu yana ilk defa bu akşam evde yapacaz iftarı yarın akşam da son kez misafirliğe gidip sanırım ramazan sonuna kadar bir daha evde kalırız misafirlikler çok keyifli oldu tabiki, arada kendimden başka insan görmek iyi geliyor bana yeme konusunda da aşırı kaçamaklarım olmadıysa da bazı şeylerin tam karşılıgını bilmedigim için sayamadım da malesef tartıda görecez bakalım yarın saymadıklarımızın ne kadar ettigini :18:

alıntı yapmadım kimseden ama tek tek herkese laf yetiştireyim hemen :126:

esoşum, baya da bişeyler yazmışsın nerden başlasam bilemedim ara vermenle ilgili yorumumu zaten yapmıştım, gayet de keyifli geçiyor anladıgım kadarıyla dizi izlemek istiyorsan dizi izle, film izlemek istiyorsan film izle en güzelleri senin olsun herşeyin kuzum bu arada sayısal yapmayacakmışsın kpss de sanırım ama hiç katkısı yok mu size onu anlamadım :44: eger katkısı varsa en azından bildigin sevdigin konuları tekrar etsen de ordan çıkan soruları kaçırmasan daha bi katkısı olmazz mı sana :26: bu arada saç maşan ve düzleştiricin de hayırlı olsun canım bes kısa saça sardıgımdan beri maşayı pek kulanmıyorum ama düzleştirici her daim elimin altınca, barun un ki benm de 6 senedir kullanıyorum maşallah hiç bir ıskıntısı olmadı kardeşiminki de babyliss o da çok memnun, ısınması düzleştirmesi gayet yerinde, yani snaırım başarılı bir seçim yapmışsın güle güle kullan canımcım bu arada ramazan ın başından beri ilk defa bu akşam güllaç yiyecem annem eger yapmaktan vazgeçmezse şans ile bana

filizim, elbise için söylediign sözlere tekrar tekrar teşekkür ederim, cidden utandım senin işler de yoğun geçiyormuş ama sen zaten ramazada yogunluk istiyordun, ramazan ın sonuna yetiştir ama hiç olmazsa iş yerinde oyalanacak bişeyler oldu, umarım sıkıntısız bir şekilde yogunlugunu atlatırsın canım kafan ve ruhun mutlu olsun da diyettir spordur onlar zamanla olur sen hiç takma kafana

neslicanım senin de işler yogunmuş bu ara baksana üst üste gelmiş raporlar falan ama sen haledersin ona güvenim tam kitabı da almışsın, artık kafama bişeyler takılırsa sadece esra nın kafasını şişirmem sana da sorarım yalnız 4232 gerçekten çok azmış insan bir kere de yese onları doymaz nerdeyse bide tahıl grubu bir derece de protein ve sütten kısmak hiç hoşuma gitmiyor benim o kısımları daha da arttıralım derken daha da azı da neymiş kaldı ki senin fazla bir kilon da yok canım, o yuzden 5333 iyidir, candır sen hiç merak etme

kızlar atladıgım birşeyler varsa kusura bakmayın, malum iftar vakti yaklaştıkça benim kafa gidiyor herkese mutlu günlerrr

Nurdancım ne güzel bir ramazan geçiriyorsun böyle, bayıldım valla :16:

Arada kaçamaklar olur tabi ki, hiç takılma sen, gayet iyi gidiyorsun, seni tanıdığımızdan beri ilk defa bu kadar kararlı ve azimli görüyoruz :nazar:

İşler çok yoğun çoooook, yakın olsan çalıştırırdım seni azıcık :1:

Hele İngilizcen de iyiyse çok iş görürdün valla :1:

Kitabı okudum ve çok sevdim, başta da sempati duymuştum bu yönteme zaten biliyorsun, ben hayat boyu uygulanabilir bir beslenme alışkanlığı kazanmayı doğru bulduğumu söylerim hep, bu sistem de aynen öyle :16:

Hem yeterli, hem dengeli beslenmeyi öneriyor, tam bizlik yani. Takıldığın birşeyler olduğunda ben de cevap verebilirim artık :16:

Sen de kitabı okumasan da kavradın zaten olayı bence :34:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

lep .!.:
Nasılsınız arkadaşlar.geçmişe göz attım hepiniz iyisiniz şükür.
Bende bol bol yüzüp dinleniyorum.
Filizcim can iyi şükür.kuştan ayrılınca yaralarımız iyi oldu.alimertte bu hafta berline gidiyor.ayın 5de maltada olucak.şu anda simavda yarın yanıma geliyor.izmirden bindiricem uçağa.sende özgür ve mutlusun bu aralar canım.sıkıntılar biraz daha dağıldı sanırım.hepsi geçer inşallah.
Esram güzel kızım.kişisel bakım ürünleri almışsın.güle güle kullan.
Nurdancım yeni elbiseni bende merak ettim.
Neslicim baya yoğun geçiyor günlerin.bayramda oh antepte ne güzel baklavalar yersin.kuru baklavaya bayılırım.
Kilomuda yazayım .65
Değişen bişey yok.inlallah hrp böyle kalır.hepinixi kucaklıyorum.UNUTMAYIN BENİ

Züleyhacım seni görmek ne güzel yaaa :16:

hoş geldin güzel rakibem :16:

Azıcık kıskandığımı itiraf ettikten sonra :1:

tatilin ve denizin tadını sonuna kadar çıkar diyorum canım :16:

Face'den fotoğrafları gördüm, çok güzel görünüyorsunuz hepiniz, ışıl ışıl :nazar:

Bayramda Antebin benim için en güzel yanı baklava olacak zaten :1:

Kilonu da korumuşsun tebrik ederim canım, anneyle kalıp, hele de tatilde kilo almamak büyük başarı, muhtemelen yakında verirsin de :46:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

serap_serap .!.:
kızlar ben geldim..yeni haberlerle geldim...ani bir kararla salı günü ameliyat olmaya karar verdim..artık gitmiyor..gidemiyo çünkü..2 gün oruç yiyecem ama dayanamııyorum artık zorluyor bayağı..kilo bu hafta dikkat ettim desem yalan olur..misafirolunca yedim gitti..ama fazla abarttım da diyemem..neyse yarın akla kara ortaya çıkacak..szilerde neler var neleryok..geçmiş yapamadım...

Serapçım, tekrardan geçmiş olsun diyorum, bir an önce ameliyat kararını alman iyi bir şey, en kısa sürede rahatlarsın inşallah canım :16:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

cemrem29 .!.:
herkese hayırlı geceler gerçi kimse yok ama olsun ben malum oruçla kiloma dikkat edemiyorum iftarda pek yemek yiyesim yok ama maşallah sahurda boğazım acılıyorşimdilik kilomda 1 kilocuk fazla çıkıyorum oda halledilebilir bir + inşlh bayram sonrası full gelirim derslerim var olsun arada derede sıkıştırıım burayı herkesler umarım iidir geçmişe bakma imkanım yok ama herkes istediğine kavuşur inşlhhhhhhhhhh şimdilik ben kaçtım bayramdan sonra görüşmek üzre......arada gelir bakarım

Cemrem seni burada gördüğüme çoooooookkkkk sevindim canım :16:

Hoş geldin, ara ara haberlerini Doğa'dan alıyorduk ama aynı şey değil. Kilonu da korumuşsun :nazar:

tebrik ederim, sağlıklı bir şekilde vermiştin zaten, korumayı da başarman çok güzel :46:

diyetisyene gitmeye devam ediyor musun? Tüp bebek çalışmalarına başladınız mı? Dersler nasıl gidiyor? Fırsat bulduğunda gel ve kendinden haberler ver bize, fazla özletme :34:

nesli78 · 20 Temmuz 2014

Merhaba kızlar, iyi pazarlar, ben bugün epey geç kalktım, dinlendim, iş falan da yapmıyorum, öyle tembel tembel uzanıyorum :1:

Dün epey gelen olmuş foruma, alıntıları ancak tamamladım :16:

Dün akşam epeydir niyetli olduğumuz ama bir türlü gidemediğimiz karşı komşumuza bebek görmeye gittik. Erkek bebek ama çok sevimliydi maşallah :nazar:

4-5 aylık, tam sevmelik olmuş, ben de bütün akşam sevdim :1:

Tartı sonucumu da söyleyeyim, 66.9 kg. Açıkçası bu hafta kilo vermeyi hiç beklemiyordum, az da olsa sürpriz oldu. Önümüzdeki hafta da dikkat etmeye çalışacağım bakalım, önümde bir de Antep sınavı varken gitmeden önce ne kadar dikkat etsem kardır diye düşünüyorum :1:

xyzt-5544 · 20 Temmuz 2014

nesli78 .!.:
Nurdancım ne güzel bir ramazan geçiriyorsun böyle, bayıldım valla Arada kaçamaklar olur tabi ki, hiç takılma sen, gayet iyi gidiyorsun, seni tanıdığımızdan beri ilk defa bu kadar kararlı ve azimli görüyoruz İşler çok yoğun çoooook, yakın olsan çalıştırırdım seni azıcık Hele İngilizcen de iyiyse çok iş görürdün valla
Kitabı okudum ve çok sevdim, başta da sempati duymuştum bu yönteme zaten biliyorsun, ben hayat boyu uygulanabilir bir beslenme alışkanlığı kazanmayı doğru bulduğumu söylerim hep, bu sistem de aynen öyle Hem yeterli, hem dengeli beslenmeyi öneriyor, tam bizlik yani. Takıldığın birşeyler olduğunda ben de cevap verebilirim artık Sen de kitabı okumasan da kavradın zaten olayı bence

neslicanımmm :16:

senin ismin de benim yüzümden neslican olarak kalacak haa :27:

şikayetçi degilsindir diye umuyorum :17:

cancagızım senin de dedigin gibi bu sistem çok hoşuma gitti benim, baglı kalman gereken bi liste yok, ne istersen onu yiyorsun sadece ölçüsünü bilmen yeterli, kalori hesabı gibi de degil, her an yedigin herşeyin kalorosine bakma derdine düşmüyorsun, kafanda mantıgınca hesaplıyorsun tamamdır :34:

bide saymaya katmadıgın şeyler de oluyor ya en çok onları seviyorum ben :27:

dün iftarda ve sahurda güzelce taze fasulyemi yedim mesela sayma hesabına katmadan çok iyi oldu :27:

bide sonucunu da alınca hepten işime geldi yani, inşallah bu sefer yavaş yavaş kurtulacam bakalım :16:

tabi bu azmimde seneler sonra 77 leri görmemin de büyük faydası var diyebilirim :1:

bedenen yanında olmasam bile ruhum ve enerjim hep seninle canım biliyorsun :1:

ayrıca ingilizcem de fena sayılmaz çeviri gibi birbirimize uzakta da olsa yardım edebilecegim birşeyler olursa eger işsiz ve evde sürekli yatan bir arkadaşın olarak seve seve yardım ederim canımcım aklında bulunsun :16:

ama şimdilik ben yine sana önümüzdeki hafta için bolca enerji gönderiyorum, malum bana pek fazla lazım degil :16:

Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

-❤️-

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

-❤️-

Çok şükür bal kızım benimle Allah'a hamdolsun..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

-❤️-