Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!

Orenda

Sarsılır ama batmaz.

Pro Üye

20 Kasım 2024

1.410

6.643

73

• Salı 20:30

• Konu Sahibi Orenda
• #2.781

Şimdi de bir fit sufle tarifi bulmuş eşim onu yapacak 180 kalori geliyormuş

 

Hawky

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2022

1.230

1.396

83

• Salı 21:31

• Konu Sahibi Orenda
• #2.782

Selam kizlar. Hepinize bol kilo vermeler dilerim bu 2 ayda da. Ben su an 82.65 im. Yemek sonrasi ama. Ac karnina tartilmayi unutuyorum sabahlari baslangic kilom bu olsun. Hedef zaten ayni. Duruma gore guncelleriz ileride. Orenda

 

immzaben

Söz veremem hayat bozar

Pro Üye

4 Ağustos 2017

2.723

9.922

158

27

• Salı 23:24

• Konu Sahibi Orenda
• #2.783

Orenda .!.:

düzensiz beslenmelerde bugün 15 gibi bir küçük konserve ton balığı (ne yiyeceğimi bulamadım ldldldld)
Ara da 1 nektarin
Akşam 1 dilim tam buğday ekmeği hindi füme domates salatalık

Genişletmek için tıkla...

Shdjdjdjdd benim kahvaltıda 2 parça oldu bakmayın öğlen yazdığıma yarısını işte yarısını evde yiyebildim

 

immzaben

Söz veremem hayat bozar

Pro Üye

4 Ağustos 2017

2.723

9.922

158

27

• Çarşamba 21:08

• Konu Sahibi Orenda
• #2.784

selam kızlarrrrr
Sabah: 2 yumurtadan omlet,hindi füme,çeyrek avokado,domates,1 dilim ekmek şekersiz helva ve çay
Ara: granola kasesi
Akşam: fırında tavuk patates ve salata

 

Orenda

Sarsılır ama batmaz.

Pro Üye

20 Kasım 2024

1.410

6.643

73

• Dün 00:23

• Konu Sahibi Orenda
• #2.785

Ben bugünü yazmayım dkkdf

 

Cereser

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2017

3.552

10.244

208

• Dün 15:17

• Konu Sahibi Orenda
• #2.786

Ben dün cips bugün de çikolata yedim eşim yoldan çıkardı

 

KendineRenkli

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2023

290

567

33

• Dün 22:50

• Konu Sahibi Orenda
• #2.787

Ben henüz tartılamadım, annemlere geldim burada da tartıyı bulamadık yarından itibaren dikkat etmeye başlayacağım inşallah buraya da yazarım

 

Cereser

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2017

3.552

10.244

208

• Dün 22:51

• Konu Sahibi Orenda
• #2.788

Orenda .!.:

Şimdi de bir fit sufle tarifi bulmuş eşim onu yapacak 180 kalori geliyormuş

Genişletmek için tıkla...

ben de geçen bunu yaptım unsuz şekersiz sütsüz

 

Eklentiler

• 
  IMG_7930.webp

  112,9 KB · Görüntüleme: 3

Orenda

Sarsılır ama batmaz.

Pro Üye

20 Kasım 2024

1.410

6.643

73

• Dün 23:00

• Konu Sahibi Orenda
• #2.789

aşırı düzensiz besleniyorum ben 2 gündür ya, akşama kadar yemeyip akşam bi yiyorum Uf

 

Orenda

Sarsılır ama batmaz.

Pro Üye

20 Kasım 2024

1.410

6.643

73

• Dün 23:01

• Konu Sahibi Orenda
• #2.790

Atıştırıyorum bildiğiniz sürekli 2-3 tam buğday kraker
1 şeftali
Akşam da 150 gram hindi salata ve karpuz

 

KendineRenkli

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2023

290

567

33

• Dün 23:25

• Konu Sahibi Orenda
• #2.791

Orenda .!.:

aşırı düzensiz besleniyorum ben 2 gündür ya, akşama kadar yemeyip akşam bi yiyorum Uf

Genişletmek için tıkla...

Toparlarız ya

 

Sofienin Kedisi

Sor bana pişman mıyım?

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2022

2.812

3.971

63

• Bugün 09:31

• Konu Sahibi Orenda
• #2.792

Günaydııınn bu sabah şööyle bir tartılayım dedim. Çıkmamla inmem bir oldu. Aman Allah'ımmm yolculuk + birkaç günlük düzensiz beslenme ne kadar hızlı yansıyor tartıya