Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!

Orenda · Pazartesi 17:23

AseliccA .!.:
Sabah
6:45 sütlü kahve.

12:30 öğle yemegim.
1 kase yeşil mercimek çorbasi
1 tb etli patates yemegi
3 yk makarna.
1 mandalin.
akşam daha yemedim.
su: 1,5 lt
spor yok.

1tb ne ölçüsü oluyor:/

AseliccA · Pazartesi 19:48

Orenda .!.:
1tb ne ölçüsü oluyor:/

1 tabak

AseliccA · Pazartesi 19:49

Cledyana .!.:
5 kilo fazlam var benim nerem zayıf

5 kg fazla mi

benim 30-35 kg fazla var

Orenda · Pazartesi 19:58

AseliccA .!.:
1 tabak

Asla tabak olarak düşünemedim beynim mi durdu noldu ya

Orenda · Pazartesi 19:59

Akşam 4 kaşık susuz kuru fasulye 6 yk ev makarnası

ve biraz tavuk yedim
Bugün spor yok yarın gidicem

AseliccA · Dün 08:55

94,2

AseliccA · Dün 08:56

kimse yazmamiş

Orenda · Dün 09:59

Günayydın

Zeynovski · Dün 10:54

Orenda devam ediyorsak benim de cumartesi günkü ölçüm 53.90 çıktı. Boyum da 1.59, hedef hala 52

şu 52yi bir görsem hedef güncelleyeceğim. Yine spor, beslenme gibi yazacak mıyız

Orenda · Dün 11:03

Zeynovski .!.:
Orenda devam ediyorsak benim de cumartesi günkü ölçüm 53.90 çıktı. Boyum da 1.59, hedef hala 52 şu 52yi bir görsem hedef güncelleyeceğim. Yine spor, beslenme gibi yazacak mıyız

İsteyen yazsın bence ama tablo yapmadım

Cledyana · Dün 12:15

Günaydın canlar

Devam ediyoruz değil mi?
Dün unutmuştum çekmeyi.

Orenda · Dün 12:30

Cledyana .!.:
Günaydın canlar
Devam ediyoruz değil mi?
Dün unutmuştum çekmeyi

O kadar güvenmiyor ki bize 1 günde pes etmiş olabileceğimizi düşündü lfldöfld
Ben devam 1 kivi yedim sadece birazdan bişiler yerim

Cledyana · Dün 13:31

Orenda .!.:
O kadar güvenmiyor ki bize 1 günde pes etmiş olabileceğimizi düşündü lfldöfld
Ben devam 1 kivi yedim sadece birazdan bişiler yerim

O kadar çok pes ettik ki kendimi de yokluyorum

dolunaybekler · Dün 13:42

Ben de devam
Dün 10 bin adım attım
Bugün bin

ama devam

Orenda · Dün 17:47

Sabah 1 kivi
Öğlen ıspanak
Ara da pirinç patlağı
bi Türk kahvesi+protein bar
Şimdi spora gideceğim 1 saat zumba var herhalde bugün

Orenda · Dün 17:47

Gelince de inşallah yemem

Infinite Soul · Dün 17:58

Ben alışma sürecindeyim daha

Orenda · Bugün 20:55

Napıyonuzzzzzz

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!

Sarsılır ama batmaz.

Nirvana

Nirvana

Sarsılır ama batmaz.

Sarsılır ama batmaz.

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Sarsılır ama batmaz.

Aktif Üye

Sarsılır ama batmaz.

Nirvana

Eklentiler

Sarsılır ama batmaz.

Nirvana

Aktif Üye

Sarsılır ama batmaz.

Sarsılır ama batmaz.

Just a chill girl

Sarsılır ama batmaz.

Benzer Konular