arkadaslar mekik çektim olmadı lahana suyu denedim olmadı ekşi elma suyu tarzında bi tarif verilmişti yine bu sitede onuda denedim olmadı naapmalıyım :S:S:S callan egzerisizine başladım ama ek olarak başka bişeyler de yapmak istiyorum ne yesek ne içsek????????????ciddi bi incelme görmek için..