Göbek bölgesini eritecek bir yol var mı?

Elif · 10 Şubat 2022

nesrinerturk .!.:
Ne sıklıkla yemek gerekiyor bununla ilgili diyet var mı ?

Göbek yağlarını eritmek için yoğurt kürü

Yoğurt kürü ile zayıflama, düzenli ve doğru bir şekilde yapıldığı takdirde özellikle karın bölgesindeki yağlardan birkaç hafta içerisinde kurtulmanız mümkün...

www.posta.com.tr

Karın yağlarını eriten Türk mucizesi!

Yüzyıllardır lezzeti ile Türk Mutfağının olmazsa olmazların biri olan yoğurdun, kilo vermekten diş sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor.

www.milliyet.com.tr

Göbek eriten 6 yoğurt kürü tarifi

Daha zayıf görünmek için göbek yağlarından nasıl kurtulacağız diye düşünenlere müthiş karışım tarifleri veriyoruz! Bu kürleri uyguladıktan kısa süre sonra göbeğinizin eridiğini fark edeceksiniz.

www.hurriyet.com.tr

Google de aratırsanız benzeri çok çıkıyor.

CanTorun · 11 Şubat 2022

Düşük karbonhidratli, fruktoz dahil şekersiz ve İF. Yani aralıklı oruç. Bunun dışında günde en az 45 dk tempolu yürüyüş, kilo probleminiz yoksa yürüyüşün ardından karın egzersizi. Bir kaç ayda dümdüz olur.

nesrinerturk · 17 Şubat 2022

HedefHepFit .!.:
Düşük karbonhidratli, fruktoz dahil şekersiz ve İF. Yani aralıklı oruç. Bunun dışında günde en az 45 dk tempolu yürüyüş, kilo probleminiz yoksa yürüyüşün ardından karın egzersizi. Bir kaç ayda dümdüz olur.

inşallahhh. Deneyeceğim mecburen, malum yaz geliyor

nesrinerturk · 17 Şubat 2022

Elif .!.:
Göbek yağlarını eritmek için yoğurt kürü

Yoğurt kürü ile zayıflama, düzenli ve doğru bir şekilde yapıldığı takdirde özellikle karın bölgesindeki yağlardan birkaç hafta içerisinde kurtulmanız mümkün...

www.posta.com.tr

Karın yağlarını eriten Türk mucizesi!

Yüzyıllardır lezzeti ile Türk Mutfağının olmazsa olmazların biri olan yoğurdun, kilo vermekten diş sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor.

www.milliyet.com.tr

Göbek eriten 6 yoğurt kürü tarifi

Daha zayıf görünmek için göbek yağlarından nasıl kurtulacağız diye düşünenlere müthiş karışım tarifleri veriyoruz! Bu kürleri uyguladıktan kısa süre sonra göbeğinizin eridiğini fark edeceksiniz.

www.hurriyet.com.tr

Google de aratırsanız benzeri çok çıkıyor.

çok teşekkürler, araştırıp yardımcı olmuşsunuz. Minnettarım

Gunahkarrrr · 25 Şubat 2022

nesrinerturk .!.:
Merhaba hanımlar. Aslında kilolu değilim ama göbeğim var. Doğumdan sonra oldu neredeyse 10 yıldır ne yaparsam yapayım gitmiyor bıktım valla. Göbeği eritmek için bir yöntem var mı?

Ben

Gunahkarrrr · 25 Şubat 2022

nesrinerturk .!.:
Merhaba hanımlar. Aslında kilolu değilim ama göbeğim var. Doğumdan sonra oldu neredeyse 10 yıldır ne yaparsam yapayım gitmiyor bıktım valla. Göbeği eritmek için bir yöntem var mı?

Ben Dilan Polat güzellik merkezinde rasping diye bir aleti var ona gittim diyet yapsaydım hepten giderdi dikkat etmedim kavun gibi olan göbeğim armut kadar kaldı hatta sesanlarımı kalçaya çevirdiler göbek kalmadı diye öneri sadece

nesrinerturk · 26 Şubat 2022

Gunahkarrrr .!.:
Ben Dilan Polat güzellik merkezinde rasping diye bir aleti var ona gittim diyet yapsaydım hepten giderdi dikkat etmedim kavun gibi olan göbeğim armut kadar kaldı hatta sesanlarımı kalçaya çevirdiler göbek kalmadı diye öneri sadece

nasıl bir alet o yani lipo gibi birşey yapılmıyor değil mi o aletle. Vücudu deliyorlar mı?

bozkurtas · 12 Ekim 2022

nesrinerturk .!.:
Çok teşekkürler. Bunları yapıyorum yıllarca da yaptım. Ama yine aynı yine aynı. heryerden veriyorum göbek bölgesi kalıyor

mrb yarım mekik çekmek ; sabah sade kahve içip yürümek;çözer diyebilirim:)

nesrinerturk · 13 Ekim 2022

bozkurtas .!.:
mrb yarım mekik çekmek ; sabah sade kahve içip yürümek;çözer diyebilirim:)

mekik zor valla. Ama deneyelim bakalım teşekkür ederim

paul sahilleri · 3 Kasım 2022

nesrinerturk .!.:
mekik zor valla. Ama deneyelim bakalım teşekkür ederim

kesinlikle spor diyorum o doğumdan sonra karnı dümdüz olanlar ne yapıyor sanıyorsunuz günün 2-3 saati ağır sporlar yapıyorlar yediklerine dikkat ediyorlar.emek olmadan olmuyor .onlarda zayıf ama görüntüyü kaybetmemek için hep yapıyorlar

nesrinerturk · 3 Kasım 2022

paul sahilleri .!.:
kesinlikle spor diyorum o doğumdan sonra karnı dümdüz olanlar ne yapıyor sanıyorsunuz günün 2-3 saati ağır sporlar yapıyorlar yediklerine dikkat ediyorlar.emek olmadan olmuyor .onlarda zayıf ama görüntüyü kaybetmemek için hep yapıyorlar

bazı ptleri takip ediyorum onlar da mekiğin hiçbir işe yaramadığını daha doğrusu şekillendirdiğini ama kilo verdirmediğini söylüyorlar. valla neye inanacağımızı şaşırdık. ama çok doğru söylüyorsunuz spor şart. diyet ve spor lazım

paul sahilleri · 4 Kasım 2022

nesrinerturk .!.:
bazı ptleri takip ediyorum onlar da mekiğin hiçbir işe yaramadığını daha doğrusu şekillendirdiğini ama kilo verdirmediğini söylüyorlar. valla neye inanacağımızı şaşırdık. ama çok doğru söylüyorsunuz spor şart. diyet ve spor lazım

sadece mekik ile olacağını düşünmüyorum ben de ağı cardio yapmak lazım.2-3 saat spor ne demek yaa vücut için yaşıyorlar resmen. gerçi onlar için görüntü önemli ekranda göz önöndeler

girlinred · 4 Kasım 2022

Göbek eritmenin en iyi yolu tempolu yürüyüşle yağ yakmaktır. Mekik gibi bölgeyi çalıştıran egzersizler sadece sıkılaştırıt

Eyoser · 4 Kasım 2022

Allah o göbeğin canını almasın. Ne yaptıysam olmadı, şöyle bir kenara geçeyim, belki ben de bir çözüm bulurum.

nesrinerturk · 10 Kasım 2022

paul sahilleri .!.:
sadece mekik ile olacağını düşünmüyorum ben de ağı cardio yapmak lazım.2-3 saat spor ne demek yaa vücut için yaşıyorlar resmen. gerçi onlar için görüntü önemli ekranda göz önöndeler

haklısınız

EloraViolet · 10 Kasım 2022

nesrinerturk .!.:
Merhaba hanımlar. Aslında kilolu değilim ama göbeğim var. Doğumdan sonra oldu neredeyse 10 yıldır ne yaparsam yapayım gitmiyor bıktım valla. Göbeği eritmek için bir yöntem var mı?

Güzellik merkezlerinde g5 masajı gibi makinelerle, yağlı bölgeye masaj yapıyorlar. Benim teyzem öyle göbeğini eritmişti. Ben de gitmeyi düşümüyorum artık. Pandemi de kilo vermiştim diyetle ama yine kilo aldım. Bu güzellik merkezlerini bir araştıracağım.

nesrinerturk · 24 Kasım 2022

begum9987 .!.:
Güzellik merkezlerinde g5 masajı gibi makinelerle, yağlı bölgeye masaj yapıyorlar. Benim teyzem öyle göbeğini eritmişti. Ben de gitmeyi düşümüyorum artık. Pandemi de kilo vermiştim diyetle ama yine kilo aldım. Bu güzellik merkezlerini bir araştıracağım.

ay bir araştırın deneyin lütfen paylaşın tekrar olur mu? herşeyi denedim neredeyse olmadı

Daydream_ · 30 Kasım 2022

nesrinerturk .!.:
Çok teşekkürler. Bunları yapıyorum yıllarca da yaptım. Ama yine aynı yine aynı. heryerden veriyorum göbek bölgesi kalıyor

Ergin Kırbaç ın videolarına göz atabilirsiniz. sıkı çalışma şart. benim de ergenlikten beri göbek sorunum vardı dogumdan sonra da kötüydü, hem düzenli spora gittim kardiyo yaptım hem de youtube dan bölgesel calısma yaptıran egzersizlerden yaptım oldukca azaldı. şimdi yine dogum sonrası yogunlasıcam. tabi arkadaslar bahsetmiş zaten beslenme de cok önemli, karbonhidrat cok sınırlı almanız lazım

nesrinerturk · 1 Aralık 2022

Daydream_ .!.:
Ergin Kırbaç ın videolarına göz atabilirsiniz. sıkı çalışma şart. benim de ergenlikten beri göbek sorunum vardı dogumdan sonra da kötüydü, hem düzenli spora gittim kardiyo yaptım hem de youtube dan bölgesel calısma yaptıran egzersizlerden yaptım oldukca azaldı. şimdi yine dogum sonrası yogunlasıcam. tabi arkadaslar bahsetmiş zaten beslenme de cok önemli, karbonhidrat cok sınırlı almanız lazım

çok teşekkürler inceleyeceğim. Bakalım nasıl olacak. Başladım spora. O videolardakileri de eklerim kombine gider daha iyi olur. Çok teşekkürler :)

Göbek bölgesini eritecek bir yol var mı?

Onur Üyesi

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kaderim buymuş da diyemiyorum,çoğu benim bok yemem

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular