- 16 Ocak 2011
- 4.493
- 4.528
- 333
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Göbek Diyeti
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
başka dikkat çeken bir yerim yok...
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Kac kilomu
Nerde canim anca 1 kilo gitse gobek atarim surda
ben dünden atarım göbecik
hepimize yarasın amiiinnn
- 6 Haziran 2014
- 6.484
- 3.431
- 198
sabah ayranı nasıl içiyorsun ya
Uykun gelmiyor mu
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
sabah ayranı nasıl içiyorsun ya
çok güzel içiyorum afiyetle ımmmhh
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Gunaydin enerjik ve guzel bir gun olsun hepimiz icin
Dun aksam giremedim yigenlerimin dogum gunu vardi
Aksam yemegi yemedim
Orada 8 gibi
5 catal pasta
1 tuzlu 1 tatli kurabiye yedim
Bolca sekersiz cay ictim
Baska da bir seye dokunmadim
Kahvaltimi yapmadim hala 2 yumurta yiycem yesillikle
Dun aksam giremedim yigenlerimin dogum gunu vardi
Aksam yemegi yemedim
Orada 8 gibi
5 catal pasta
1 tuzlu 1 tatli kurabiye yedim
Bolca sekersiz cay ictim
Baska da bir seye dokunmadim
Kahvaltimi yapmadim hala 2 yumurta yiycem yesillikle
. Bende ölçüm yatım göbek 87 kalça 90 bende aynı durumdayımsabah aç karnına göbek ölçümü aldım göbek deliği hizasından 87 offf offff
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Tatlim ben 63 kiloyken 91 mi neydi benimsabah aç karnına göbek ölçümü aldım göbek deliği hizasından 87 offf offff
Su an dusunemiyorum
Sen de takma 2 aya 80 olur
Cunku cok iyi gidiyorsun
Bu wrada
Çok iradelisin ben okadarını yapamazdım özelliklede herkes yerken
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
boyun kilon kaçtı senin tatlımm yazmış mıydın?
bu arada kendinden bahsetsene biraz ?
kalori yerine glisemik indekslerine göre tercih ediyoruz gıdaları. yani şöyle düşün yumurta yoğurt peynir mesela negatif kalorili gıdalar yani bu ne demek bunları tükettiğimizde vücut aldığı kalorinin kat kat fazlasını yakmak için uğraşıyor ya da kana hemen karışmayan karbonhidratları tüketiyoruz bakliyat v.b.
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
30 yaşındayım 7 ay önce doğum yaptım boyum 160 kilom 55 5 kilo vermem gerekiyor çünkü göbek ve basenim var dukan diyeti yaptım 1 ay önce 4 kilo verdim ama sadece protein yemek çok sıkıcı yarım kaldı
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Eski gunlukten hatirliyorum o baskulu tatlimbaskülüm çalışmıyor bu arada, pili mi bitti arızalandı mı bir fikrim yok pil alıp denemem gerekli ama bozulduysa yandım yaa yadigar benim için o az çıkıp inmedim az çekmedi kahrımı sevimcim üzütüm o benimm böyle ayrılamayız böyle bitemez
Az kilolar vetmedin onunla
