Göbek göbeğe verip eritelim

bener18 · 17 Mart 2014

hemensorupgidicem .!.:
● vanilya84 :
Didem
Yaş: 30
Boy: 160 cm
Kilo: 65 kg
Hedef kilo: 55 kg

● bener18 :
Bener
Yaş: 19
Boy: 166 cm
Kilo: 61 kg
Hedef kilo: 55 kg

● upsydaisyy :
Rabia
Yaş: 18
Boy: 163 cm
Kilo: 62 kg
Hedef kilo: 55 kg

● cowgirll :
Elif
Yaş: 22
Boy: 160 cm
Kilo: 59.5 kg
Hedef kilo: 51 kg

● hemensorupgidicem :
İlayda
Yaş: 17
Boy: 177 cm
Kilo: 73 kg
Hedef kilo: 65 kg

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Kızlar ilk mesajım değiştirilemiyormuş yönetici ile irtibata geçeceğim
Tartı günü kesin çarşamba olsun o zaman.
Bu arada bugün ne kadar su içtiniz?

Bayanlar yukarıdaki listemizde eksikler var, sizde bu şekilde cevap yazarsanız hemen ekleyelim :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yaşasın bugün 1 litre su içtim ve 2 yeşil çay ve çilekli form çayımdan içiyorum şu an şekersiz tabikiii bugün sıvı alımım iyi yaa :):):) :16:

upsydaisyy · 17 Mart 2014

hemensorupgidicem .!.:
Çok iyi düşündün bunu kesinlikle vücut ölçülerinide eklemek gerek :thumbup:

Bende daha 400 ml içtim yavaş yavaş iç alışır bünyen hem. Bugün bir litre içersek seninle gene iyi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kızlar ben her sabah dershaneye gider gitmez alıp masaya koyuyorum ister istemez önümde durdukça elşm gidiyor yudum yudum içiyorum öğleden önce bitiyor mesela o evde de sürahiyi yanımda taşıyorum resmen :1:

bener18 · 17 Mart 2014

vanilya84 .!.:
evet kızlar
akşam 20.30
bir su bardağı süt içtim
bugün fena sayılmam hadi hayırlısı ALLAHIM GÜÇ VER artık hayalimdeki o zayıf kız olmak istiyorum

açıktığın zaman hemen su iç tok tutuyorrr :52:

upsydaisyy · 17 Mart 2014

bener18 .!.:
yaşasın bugün 1 litre su içtim ve 2 yeşil çay ve çilekli form çayımdan içiyorum şu an şekersiz tabikiii bugün sıvı alımım iyi yaa :):):)

benercimm tebrik ediyorum :46:

benim bir litreyi yeni yeni geçiyor sanırım ama sık sık tuvalete çıkıyorum yaa deli oldum :52:

cowgirll · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:
yanlış görmüşüm ben seni didem abla sanmışım (( ona tavsiyeler yazmıştım dur hemen sana da yazcam şimdi hihihihi :)

Yok tatlım ben kendim tavsiye vermiştim birine bol su iç diye de kendim içemiyorum ya onu kastettimm :52:

cowgirll · 17 Mart 2014

hemensorupgidicem .!.:
Çok iyi düşündün bunu kesinlikle vücut ölçülerinide eklemek gerek :thumbup:

Bende daha 400 ml içtim yavaş yavaş iç alışır bünyen hem. Bugün bir litre içersek seninle gene iyi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ya bir şekilde alışmamız lazıım. Hem sağlığımız da kötü etkilenecek. Ben çok sık kabızlık problemi yaşamaya başladım mesela :50:

cowgirll · 17 Mart 2014

Bu arada ben vücut ölçülerimi bilmiyorum yaa mezura mı almak gerek onun için :1:

upsydaisyy · 17 Mart 2014

cowgirll .!.:
Ya bir şekilde alışmamız lazıım. Hem sağlığımız da kötü etkilenecek. Ben çok sık kabızlık problemi yaşamaya başladım mesela

ayy o bende küçüklükten beri var anne sütü almadım hiç mamayla beslendim bağırsaklarım çok tembel :14:

asuarslan · 17 Mart 2014

merhaba ben de aranıza katılabilir miyim?

upsydaisyy · 17 Mart 2014

cowgirll .!.:
Bu arada ben vücut ölçülerimi bilmiyorum yaa mezura mı almak gerek onun için

evet canım evde yok mu şu kapı pencere ölçtüklerimizden :1:

upsydaisyy · 17 Mart 2014

asuarslan .!.:
merhaba ben de aranıza katılabilir miyim?

tabii ki de katılabilirsin canımm hoşgeldinnnn :3:

isim yaş boy kilo hedef kilo yazarak başlayabilirsin meselaa :1:

asuarslan · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:
tabii ki de katılabilirsin canımm hoşgeldinnnn isim yaş boy kilo hedef kilo yazarak başlayabilirsin meselaa

ismim asu sare
boyum 169
kilom 67
yaşım 26
hedefim 58 :)

cowgirll · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:
evet canım evde yok mu şu kapı pencere ölçtüklerimizden

Ay bilmiyorum ki hiç görmedim uzun zamandır. Yarın evde keşfe çıkayım bari

asuarslan · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:
valla ben de bir ton video indirdim sadece bir gün yapabildim evde yapamıyorum ben daha önce iki yıl karate yaptım bırakınca da fena yumuşadı etlerim haftaya bfite başlıycam sıkılaştırıyor diyorlar yemeye dikkat edince kilo da gider inşallah

arkadaşım b-fit çok güzel tavsiye ederim ben evlenince taşındım o yüzden gidemiyorum burda evime çok uzak.. ama ven çok çok memnun kalmıştım inanılmaz sıkılaşıyosun

makeithappen · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:

saat sekizdeki ketçap pek olmamış sanki sulu yemek ye kuzum sosis yumurta falan akşam akşam yeme bence

Genişletmek için tıkla...

Ketçabın aşırı bir kalorisi yok sanırım ama gereksiz tabi ki, 1 tatlı kaşığıdır en fazla, tat versin diye kattım =)

Şimdi şöyle saat 5te yediğim için acıkacağımı biliyordum, dolayısıyla evde geçiştirmelik olarak öyle bir şey yapılınca ben de onu yemek durumunda kaldım. Her zaman olacak şeyler değil. :)

Şimdi elmalı yeşil çay içicem. :)

Bu arada;
İsim: Selin
Yaş: 22
Boy: 163
Kilo: 56.7 sanırım tartı sapıtık =)
Hedef: 50 (49,9 görürsem süper olur )

bener18 · 17 Mart 2014

upsydaisyy .!.:
benercimm tebrik ediyorum benim bir litreyi yeni yeni geçiyor sanırım ama sık sık tuvalete çıkıyorum yaa deli oldum

her 10 dk gidiyorum beeennnn :52:

hemensorupgidicem · 17 Mart 2014

● vanilya84 :
Didem
Yaş: 30
Boy: 160 cm
Kilo: 65 kg
Hedef kilo: 55 kg

● bener18 :
Bener
Yaş: 19
Boy: 166 cm
Kilo: 61 kg
Hedef kilo: 55 kg

● upsydaisyy :
Rabia
Yaş: 18
Boy: 163 cm
Kilo: 62 kg
Hedef kilo: 55 kg

● cowgirll :
Elif
Yaş: 22
Boy: 160 cm
Kilo: 59.5 kg
Hedef kilo: 51 kg

● hemensorupgidicem :
İlayda
Yaş: 17
Boy: 177 cm
Kilo: 73 kg
Hedef kilo: 65 kg

● asuarslan :
Asu Sare
Yaş: 26
Boy: 169 cm
Kilo: 67 kg
Hedef kilo: 50 kg

● makeithappen :
Selin
Yaş: 22
Boy: 162 cm
Kilo: 56.7 kg
Hedef kilo: 50 kg

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Kızlar ölçtüğünüz zaman vücut ölçülerinizide paylaşın lütfen :)

Yeni aramıza katılanlar var hoşgeldiniz

Tartı günümüz çarşamba bayanlar :))

Kızlar bu saatte meyve yesem bir şey olur mu midem kazındıda biraz :confused:

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bener18 · 18 Mart 2014

hemensorupgidicem .!.:
● vanilya84 :
Didem
Yaş: 30
Boy: 160 cm
Kilo: 65 kg
Hedef kilo: 55 kg

● bener18 :
Bener
Yaş: 19
Boy: 166 cm
Kilo: 61 kg
Hedef kilo: 55 kg

● upsydaisyy :
Rabia
Yaş: 18
Boy: 163 cm
Kilo: 62 kg
Hedef kilo: 55 kg

● cowgirll :
Elif
Yaş: 22
Boy: 160 cm
Kilo: 59.5 kg
Hedef kilo: 51 kg

● hemensorupgidicem :
İlayda
Yaş: 17
Boy: 177 cm
Kilo: 73 kg
Hedef kilo: 65 kg

● asuarslan :
Asu Sare
Yaş: 26
Boy: 169 cm
Kilo: 67 kg
Hedef kilo: 50 kg

● makeithappen :
Selin
Yaş: 22
Boy: 162 cm
Kilo: 56.7 kg
Hedef kilo: 50 kg

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Kızlar ölçtüğünüz zaman vücut ölçülerinizide paylaşın lütfen :)

Yeni aramıza katılanlar var hoşgeldiniz

Tartı günümüz çarşamba bayanlar :))

Kızlar bu saatte meyve yesem bir şey olur mu midem kazındıda biraz

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

benımde bır sey yemem lazım ama ne yesem bılemedım

bir tane burçak yesemmmm :53:

makeithappen · 18 Mart 2014

hemensorupgidicem .!.:
Kızlar bu saatte meyve yesem bir şey olur mu midem kazındıda biraz

bener18 .!.:
benımde bır sey yemem lazım ama ne yesem bılemedım bir tane burçak yesemmmm

Sabah olsa da kahvaltı yapsak ya!

upsydaisyy · 18 Mart 2014

cowgirll .!.:
Ay bilmiyorum ki hiç görmedim uzun zamandır. Yarın evde keşfe çıkayım bari

kesin vardır yaa her evde olur mutlaka bi bakın sen :1:

Göbek göbeğe verip eritelim

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Üye

Guru

Guru

Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Guru

Benzer Konular