Yok ya isterse verir, ayda 3-4 en az garanti, yeter ki kaçamak olmasın
Ohh içinin yağları erimiştirYok kacamak yapmadim onlari izledim
Diyeti uygulamaya basladın degil mi canım
Evet öğretmenim.Orda okullar açık mı canım? Sen ogretmendin degil mi?
Oooo kimler gelmis kimler gelmis
Hosgelmis safalar getirmis
Harikasin
Afiyet olsun
İyiyiz kuzum
Sen yokken 3/5 daha veriverdik
Şimdiki hedefimiz ufak ufak vermek
Biraz korumayi da ogrenmeye çalışıyoruz
Cok almamışsın hic dikkat etmemene rağmen harikasın
Sen 5 kg hedefine ulasİrsin 1 aya
Bunun deneme kutusu kargoda gelicek bana
Deneyecegim ins
Bende deneyimimi paylaşırım
Oyy ne guzel kokar o
Masallah
Allah bağışlasın canım
Harika afiyet olsun
Bol eksi getirsin
Noel tatiline gireceklerdi ama
Onu merak ettim
Pandemiden dolayı da tatil erken başlayacak geç bitecek.Noel tatiline gireceklerdi ama
Burdaki gibi pandemi icin bir tatil yok degil mi
Aslinda o listeyi tam yapmadim. Çünkü ben çocuklardan dolayk erken kalkamiyorum. Erken kahvalti olursa ogle yemeği eklerim. Aksam da evde pişen ne varsa onu yerim
Afiyet olsunnn
Tadı olmaması senin icin iyi az şekerli
böyle düşünmemiştimkavun tatsız olunca.
Çok ta yaramaz ne uyur ne susar kök söktürüyo WallaAllah bağışlasın çok sevimlidir şimdi mini minnak
Afiyet olsunHayırlı akşamlar kızlar kahvaltimi yazmıştım zaten ondan sonra yarim tabak fellah köftesi ve bol salata yedim yemeği erken yediğim için acıktım ve 1 elma portakal yedim günü kapattım bugünü sorunsuz atlattım darısı diğer günlere inşallah
Iyi geceler
Sarayca
M
Minikkelebk
Pembis Hayaller
Amine Busra
Optifibre yi ben140tl ye aldım, emzirirken kullanılabilirliğini hiç bilmiyorum
Optifibre ve optifast farklı ürünler canım , benim bahsettiğim optifibre bağırsak çalıştırıcı takviye edici gıda; optifast ise senin bahsettiğin kalorisi düşük ürünBende suan reklamlarda cikmaya basladibu herbalife gibi sadece mamayla beslenmeye benzettim ben. Ben tercih etmem.
neyse diyetin ilk gün kaçamağı diyelim, bakalım bugün nasıl geçicek