- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İçeriği ne acaba merak ettimİyi geceler
3 günlük detoks suyumu hazirladim.
İnşallah sifa olsun, bol süt yapsın, bol kalori yaksin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Herşeyden önce sağlığıımız için.ve başkalarınabakıp bakıp iç çekmemek için.manken tipli bir arkadaşım var.yıllardır ben 2 öğün yerim demişti.45 yaşlarında düşün .herkes kendine göre dikkat ediyor canım.
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Ne güzel bir söz cok hosuma gitti. Yüzümde bir tebessüm belirdi.Geçtiğimiz tüm olumsuz günleri bırakın.Önümüzde yaşanmamış dumanı üstünde güzel bir hafta var bütün umutlar için yeterde artar herkese iyi haftalar
Ama 3 hafta okul olmadığını hatırlayınca
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Yazarim gun icinde :)İçeriği ne acaba merak ettim
Hava cok kapalo burda ta bir battaniyeye sarilip kahve icmelik.ama cocuklar cigirirken olmazGünaydınlar efenim
Günün bir mottosu da benden gelsin
güzel bir kahve yap,gülümse ve sımsıcak bir sarıl kendine
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canımGünaydınlar efenim
Günün bir mottosu da benden gelsin
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canımSabah tartıldım +300 .beklediğim gibi
Hem bulgur gem reglin ilk günü .inşallah kendimi kandırmıyorumdur.
fazla artın yok cumaya kadar dikkat edersen 1 kg yakın verirsin 
- 8 Aralık 2011
- 46.086
- 169.216
- 798
Afiyet olsun balım
GünaydınGünaydın
Sağlık olduktan sonra herşeyi üstesinden gelizNe güzel bir söz cok hosuma gitti. Yüzümde bir tebessüm belirdi.
Ama 3 hafta okul olmadığını hatırlayınca
bence haftasonu için çok güzel bir eksi
bu cuma güzel bir eksi gelir 
- 8 Aralık 2011
- 46.086
- 169.216
- 798
Benimde geçen haftaki gibi bir artım yok şükür bugün dikkatli olursam yarın son gördüğüm Rakama yaklaşırım
alışveriş planın hafta sonu yapıyorduk haftasonda evde olduğumuz için alışveriş işi bana kaldı bugün sebze meyve işlerimi haledeyim yarında market işlerini koşturmalı bir gün hepimize kolaylıklar diliyorum
kahvaltım
tavada 2 yumurta
biraz köy peyniri
4 5 tane çeri domates
5 zeytin yeşillik
2avuç içi kadar tandır ekmeği
çay greyfurt suyu
alışveriş planın hafta sonu yapıyorduk haftasonda evde olduğumuz için alışveriş işi bana kaldı bugün sebze meyve işlerimi haledeyim yarında market işlerini koşturmalı bir gün hepimize kolaylıklar diliyorum
kahvaltım
tavada 2 yumurta
biraz köy peyniri
4 5 tane çeri domates
5 zeytin yeşillik
2avuç içi kadar tandır ekmeği
çay greyfurt suyu
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsunBenimde geçen haftaki gibi bir artım yok şükür bugün dikkatli olursam yarın son gördüğüm Rakama yaklaşırım
alışveriş planın hafta sonu yapıyorduk haftasonda evde olduğumuz için alışveriş işi bana kaldı bugün sebze meyve işlerimi haledeyim yarında market işlerini koşturmalı bir gün hepimize kolaylıklar diliyorum
kahvaltım
tavada 2 yumurta
biraz köy peyniri
4 5 tane çeri domates
5 zeytin yeşillik
2avuç içi kadar tandır ekmeği
çay greyfurt suyu
kolay gelsin, eksi görmeye çok az kalmış
Tesekkjr ederim
30 kasimda 105.3 tüm
14 gunde giden 2.4 kg :)
Çok güzel gidiyorsun büşra cım❤
Geçtiğimiz tüm olumsuz günleri bırakın.Önümüzde yaşanmamış dumanı üstünde güzel bir hafta var bütün umutlar için yeterde artar herkese iyi haftalar
Tesekkur ederim
Çok güzel gidiyorsun büşra cım❤
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
