• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Aldığım probiyotik iştahımı çok kapattı, bugün hiç açlık hissetmedim baş ağrımda yoktu. Bende ekmeksiz yapamayanlardanım sayenizde wasa nedir onu öğrendim şimdide, bakalım canım bazen wasa bazen çiğ kuruyemiş olarak ilerlicem, akşam yemeklerinde zaten et veya balık yoksa wasa yemiyorum
En güzeli canım, midenin sesini dinle, canın hangisini istiyorsa onu ye 😃
 
Kızlar 2 şey sorucam

ben karnabaharı fırında beşamel soslu yapıyordum hep, yemeğinide pek sevmiyorum, fırında beşamel sossuz bildiğiniz diyet menüsü var mı karnabaharın?

bakla yemeği karatay diyetinde ayda 1 kez yenilebilecekler arasında, ben de sarımsaklı yoğurtlu severim, pazardan almıştık, bakla yemeği yasaklılardan mı?
Ben sebze yemekleri konusunda pek iyi değilim 😃
 
Olsun insanız arada da olacak böyle canım, afiyet olsun
Selamlar yazacaktım yazamadım.
Yurtdışında yaşıyorum, iki evladım var, öğretmenim.
Şuan karantinadan dolayı okullar mağazalar çoğu yerler kapalı.

Ben de spora yogunlastim.
Kondisyon bisikletine biniyorum hergun 10 15dk.

Karnibahari kısır yapıyorum evdekiler de çok seviyor.
 
Selamlar yazacaktım yazamadım.
Yurtdışında yaşıyorum, iki evladım var, öğretmenim.
Şuan karantinadan dolayı okullar mağazalar çoğu yerler kapalı.

Ben de spora yogunlastim.
Kondisyon bisikletine biniyorum hergun 10 15dk.

Karnibahari kısır yapıyorum evdekiler de çok seviyor.
Allah bağışlasın canım evlatlarını, ben de sadece 25dk jillian level1 yapabiliyorum iki çocukla.

karnabahar kısırında bulgur vardır değil mi?
 
Back
X