-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Benim var
ben diyetisyen takibim olduğu için yağ ölçümlerime çok dikkat etmedim tartım bozulunca aldım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Canım bende bir bırakınca hemen artılar geliyor, biz hep dikkat edeceğiz, başka çare yok
biz almasını biliyorsak vermesini de biliriz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tartım bozulursa seninkinden alacağım kafaya koydum
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Benim açım aslında iyi oldu bu dönemde pekmez tarzı şeyler yedim kilo alma sebebimCanım bende bir bırakınca hemen artılar geliyor, biz hep dikkat edeceğiz, başka çare yok
biz almasını biliyorsak vermesini de biliriz
kan değerlerim sanırım biraz yükseldi artık üşümüyorumda ama tabi insülin direncim bu durumu çok yanlış anladı 
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Şuanda çok menümTartım bozulursa seninkinden alacağım kafaya koydum
tavsiye ederim Özeliklerinin arasında banada sahip çıkıyor
bu kiloda olmazsın diye
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Sabahları. 1-2 TK ye pekmezini, değerler arttıysa ne mutlu sana,Benim açım aslında iyi oldu bu dönemde pekmez tarzı şeyler yedim kilo alma sebebim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Şuanda çok menüm
Özeliklerinin arasında banada sahip çıkıyor
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Biraz ara vereyim Pekmezi diyetisyenime söyleyerek ekliyeceğim
tahin pekmez yedim vücut direncim artsın diye başladın mı duramıyorsun sanırım biraz bende abartım
memnunmusun acaba
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Diyetisyenine sor bakalım belki ekler listeye, tadı da güzel oluyor haklısınBiraz ara vereyim Pekmezi diyetisyenime söyleyerek ekliyeceğim
tahin pekmez yedim vücut direncim artsın diye başladın mı duramıyorsun sanırım biraz bende abartım
olsun kesinlikle toparlarsın
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Şuan için çok menüm
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Toplarım önemli olan yoluma geri dönemolsun kesinlikle toparlarsın
bu süreç yeniden başlamak gibi bir şey bu süreci geçersem gerisi bildiğimiz manzara 
- 8 Aralık 2011
- 46.066
- 169.077
- 798
Kesin ekler keşke bu kadar ihtiyacım olduğumu bilsem söyleseydim eklerdiDiyetisyenine sor bakalım belki ekler listeye, tadı da güzel oluyor haklısın
benim çoçukluğumda unutamadığım tatlar arasında tahin pekmez var eşim doğal yapım almıştı çok güzeldi Bu arada eğer kilo almak isteyen bir yakınınız varsa bol bol tahin pekmez yesin hızlı kilo aldıran en yüksek ve doğal besindir bunu yıllar önce Ender Saraç söylemişti
Bunu bile bile yemek ayrı bir kafa
kesinlikleToplarım önemli olan yoluma geri dönem
kesinlikle canım ama kıllanıyorum öğreniyorum bendeHayat öyle yada böyle öğretiyor
yaşadığımız herşey bizim öğrenmemiz için
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448