- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #261
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
GÜNDE 1200 KCAL DİYET DENEYİMİM...DEVAMLI VE AZİMLİ ARKADAŞLAR HAYDİ BİRLİKTE YÜRÜYELİM!!!
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #262
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #263
ideal bacaklar böyle 4 noktada birbirine değmeli
- 16 Aralık 2014
- 1.101
- 1.066
- 78
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #264
Bugün 1018 :) herkese mutlu geceler :)
- 16 Aralık 2014
- 1.101
- 1.066
- 78
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #265
Günaydın kızlar, hafta sonu verilen kilolar itina ile alınır :) 61.4 uM bugün :)
+300
:)
+300
:)
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #266
evet ben de artılardayım
yarın tartılmayacağım,moralim bozulmasın
az sonra T25 strech yapacağım 25 dakika
iyi akşamlar kızlar
yarın tartılmayacağım,moralim bozulmasın
az sonra T25 strech yapacağım 25 dakika
iyi akşamlar kızlar
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #267
Ay bende bu gün dikkat edemedim
- 16 Aralık 2014
- 1.101
- 1.066
- 78
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #268
Aynen katılıyorm kızlar size. Bende de dün diet miet kalmadı, inşallah hafta ici DüzelTicez yeniden :)
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #269
haftasonu kaçırdım
bgun dikkat edeceğim artık
bgun dikkat edeceğim artık
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #270
Kızlar nerdesiniz. Haftasonu kaçırmıştım bu gün iyi gidiyorum. Sizde nasıl
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #271
bugun sabah kalorili bir kahvaltı yaptım,kahvaltıdan sonra hiç katı bir şey yemedim
t25 kardio yaptım 30 dakika
bugun daha iyiydi,yarın daha da toparlarım inşallah
sen ne yaptın kaç kcal
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #272
pdrci nerelerdesin
yorumlarınla buraları şenlendirirdin,bugun yoksun,merak ettim
yorumlarınla buraları şenlendirirdin,bugun yoksun,merak ettim
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #273
öncesi ve sonrası
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #274
Hafa sonuna göre bugün daha iyiydi. 1245 oldum
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #275
çok iyi
ben de hesaplamadım ama 1200 geçtiğimi sanmıyorum,dediğim gibi sabah 10dan beri katı yemedim,su ve süt içtim
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #276
Neden ?
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #277
dün çok yedim ya öyle böyle değil..dengelemek için az yiyeyim dedim...ve şaka gibi hala acıkmadım
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #278
iyi geceler quzu:)
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #279
Bir
İyiymiş cnm yarın detaylı yazarsın vakit bulursan. İyi gecelerdün çok yedim ya öyle böyle değil..dengelemek için az yiyeyim dedim...ve şaka gibi hala acıkmadım
- 16 Aralık 2014
- 1.101
- 1.066
- 78
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #280
canım dün 15 kişiyi ağırladim. Epeyce yoruldum. İşten gelince de yatıp dinlendim. Yemeğede anneme gittik. Uğrayamadim hiç. Bugün 1018 ama akşam yarım yufka ekmek yedim. 3 dilim ekmek olarak değerlendiriyorum ama yemesem iyiydi :) sağlık olsun artık. Düzelticez inşallah. Öpüyorum iyi geceler :)
